당신의 건강가이드 헬스조선

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잠 안 오는데 수면제는 무섭고… 약국서 '수면유도제..[24/07/26 07:15]: 불면증을 겪거나 해외여행 후 시차 적응을 하지 못해 치료가 필요한데, 수면제를 처방받는 것에 거부감을 느낄 때 대안으로 약국에서 일반의약품인 수면유도제를 선택하곤 한다. 그러나 수면유도제를 먹어도 불면증 ..

내 손인데 왜 제멋대로 움직이지? 양손 따로 노는 병…[24/07/26 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

살 빼는 데 음식 ‘식감’도 중요… ‘이런 식감’이 도..[24/07/26 07:00]: 다이어트를 할 때 음식의 열량만 따지는 경우가 많다. 그런데 딱딱하거나 단단한 음식을 먹는 것도 섭취 열량을 줄일 수 있다. 살을 빼고 싶다면 부드러움 음식보다는 단단한 음식을 먹는 게 좋다.◇딱딱한 식감, 섭..

한 번 쓰고 축축해진 수건, ‘바로 빨아야 한다 vs 더 써..[24/07/26 06:30]: 수건을 한 번 쓰고 나면 바로 빨아야 할지, 더 써야 할지 고민이 든다. 또 습기가 높은 화장실에 걸어두면 계속 축축해 찝찝하기까지 하다. 한번 쓴 수건, 바로 빨아야 할까?◇바로 세탁하거나, 1~2일 말린 뒤 모아서..

황보라, 생후 6주 아기 귀 '이 문제' 있어 병원..[24/07/26 06:15]: 배우 황보라(40)가 생후 6주된 아들의 귀 교정 모습을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 '웤톸'에는 '황보라가 귀 때문에 소아과에 달려간 이유ㅣ오덕이 엄마 EP.25'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상..

여름에 더 위험한 ‘당뇨병’… 신발까지 신경 써야 한다..[24/07/26 06:00]: 당뇨병은 1년 내내 규칙적인 생활 습관과 혈당 관리가 필요한 질환이다. 따라서 여름에 덥다는 이유로 시원한 과당 음료를 마시거나 식단을 신경 쓰지 않으면 혈당이 제대로 관리되지 않기 쉽다. 여름철 당뇨병 환자..

"현역 때와 에너지·몸매 동일"… 채리나, 평소 꾸준히 ..[24/07/26 05:00]: 가수 채리나(46)가 무대에서 잘 보이기 위해 꾸준히 관리하고 있다고 밝혔다.지난 24일 SBS 파워FM '파워타임'에 디바의 채리나, 김진, 이민경이 출연했다. DJ 김호영은 "요즘 콘서트를 하시던데 몸매가 많이 드러나..

57세 방은희, 20대 같은 완벽한 ‘비키니 몸매’ 화제…..[24/07/26 00:01]: 배우 방은희(57)가 완벽한 몸매의 비결을 공개했다.지난 24일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 방은희는 20대 몸매와 30대 피부를 자랑하며 관리의 중요성을 입증했다. 방은희는 “취미는 스쿠버다이빙이다..

"의사가 괜찮다 했지만"… 치과 치료 중 뾰족한 날 삼킨..[24/07/25 23:00]: 치과의사의 실수로 드릴 비트(드릴에 부착된 구멍을 뚫는 날)를 삼킨 한 영국 남성이 응급 수술을 받은 사연이 공개됐다.지난 19일(현지 시각) 영국 매체 더 선은 의료 사고 후 9주 만에 맹장에 박힌 드릴 비트를 빼..

잇몸에서 피 나도 계속 양치질? 염증 안 퍼지게 하려면…..[24/07/25 22:00]: 양치질 할 때마다 피를 보는 사람들이 있다. 잇몸과 치아 사이에 염증이 있는 ‘치은염’의 대표 증상인데 부적절한 양치질이 가장 큰 원인이다. 잇몸에 피가 나는 상태인데도 계속 양치질을 잘못하면 치주염 등 심각..

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