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예쁜 손톱 원해도, 큐티클 없애지 마세요… ‘이 병’ 걸..[24/07/29 17:25]: 깔끔한 손톱 모양을 위해 주기적으로 큐티클까지 제거하는 사람들이 있다. 그런데, 섣불리 큐티클을 제거하다간 피부에 자극을 주고, 세균 감염에 노출될 수 있다. 큐티클은 어떤 역할을 할까?◇이물질 막는 보호 장..

차예련, 냉장고 식재료 '이것'에 담아 보관한다..[24/07/29 17:05]: 배우 차예련(39)이 자신의 냉장고를 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 '차예련 chayeryun'에는 '차예련 냉장고 최초공개ㅣ살림 꿀팁, 식재료 냉장,냉동 보관법, 식료템 추천, 오이냉국, 아이스티 만들기'라는 제목의 ..

참기름 vs 들기름… 상온 보관 시 발암물질 나오는 건?[24/07/29 17:00]: 참기름과 들기름은 특유의 고소한 향으로 음식의 풍미를 높인다. 생김새와 쓰임은 비슷하지만, 영양 성분과 보관법에 차이가 있다. ◇항산화 성분 풍부한 참기름, 기억력 증진 돕는 들기름참기름의 지방산은 오메가-..

당뇨병 환자, ‘이것’ 꾸준히 복용하면 우울 증상이 완..[24/07/29 16:52]: 제2형 당뇨병 환자가 단백질을 꾸준히 복용하면 우울 증상이 완화된다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 암스테르담 자유대학교의 마이케 M 미겔브링크를 비롯한 연구진이 제2형 당뇨병 1137명의 우울 증상과 단백질 ..

혹시 몇 잔째인가요? 벌컥벌컥 마셨다가 독 되는 '차..[24/07/29 16:22]: 여름에는 수분 섭취가 중요하다. 밍밍한 물 대신 여러 종류의 차를 마시는 경우가 많은데, 주의해야 할 게 있다. ◇카페인 과다 섭취 주의녹차, 홍차, 커피를 물 대신 마시는 사람이라면 카페인 과다 섭취를 주의해야..

'파리 올림픽' 태극전사에 한식 도시락 배달… ..[24/07/29 15:47]: 2024 파리 올림픽 개막을 앞두고 프랑스 퐁텐블로에 위치한 베이스캠프에 대한민국 선수들을 위한 급식 지원센터가 마련됐다.이곳에는 진천선수촌에서 온 15명의 영양사와 조리사가 매일 두 차례씩 총 4000개의 도시..

스트레칭조이·대한스트레칭협회 '스트레칭의 정석&..[24/07/29 15:40]: 스트레칭의 모든 것이 담긴 책 '스트레칭의 정석'이 출간됐다. 스트레칭의 정석은 한양대 에어로빅 체조 선수를 지내고 헬스트레이너로 일하며 국내 최초 스트레칭 샵(스트레칭조이)을 운영하고 있는 김성종 작가와,..

英 3세 여아, 스무 살 전에 죽는 시한부 질환… ‘피어슨..[24/07/29 15:27]: 영국의 한 여자 아이가 시한부 질환에 걸린 사연이 공개됐다.지난 27일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 루비 마셜(3)은 생후 5개월에 ‘피어슨증후군(Pearson syndrome)’을 진단받았다. 당시 루비의 어머니 니키..

달걀, ‘냉장고 문’에 두면 쉽게 상해… 최적의 보관 장..[24/07/29 15:22]: 대표적인 고단백 식품 중 하나는 달걀이다. 그래서 건강을 위해 매일 아침 달걀을 섭취하는 사람이 많다. 그런데, 달걀을 사두고 냉장고 문 쪽에 보관하는 경우가 많다. 하지만 오래 신선하게 보관하기 위해선 추천하..

한국보건산업진흥원,‘공공기관 경영 실적 평가 2년 연속..[24/07/29 15:11]: 한국보건산업진흥원은 보건복지부 주관으로 진행된 ‘2023년도 기타공공기관 경영 실적 평가’에서 A등급(우수등급)을 획득했다고 22일 밝혔다. 보건산업진흥원은 지난해 기획재정부 주관 2022년도 공공기관 경영 실..

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