당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

‘15kg 감량’ 솔비 근황, 몸매 유지 비결 있었다… 아침..[24/07/12 05:00]: 가수 솔비(39)가 다이어트 후 근황을 공개했다.지난 11일 솔비는 자신의 인스타그램에 “아침운동”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 솔비는 필라테스 스튜디오에서 레깅스를 입은 채 운동을 하고 있는 모..

50대 강수지, 한 달간 ‘이것’ 했더니 혈압 정상으로 돌..[24/07/12 00:01]: 가수 강수지(57)가 고혈압 전 단계 극복 비법을 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘건강 전문가 정희원 교수님의 라떼(?)부터 현재 이야기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영..

댄서 허니제이, 출산 후 근육 빠져 '이 운동'도..[24/07/11 23:00]: 댄서 허니제이(36)가 출산 후 근육이 빠져 기본 운동 동작마저 잘 안 되자 헬스장에서 눈물을 흘린 사연을 공개했다.지난 10일 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에서 허니제이는 출산으로 인한 신체 변화로 서..

‘차태현 효과’일까? ‘이 질환’으로 병원 찾는 이들 ..[24/07/11 22:00]: 유명 연예인의 공황장애 투병 고백이 정신건강의학과에 대한 편견을 해소해 공황장애 진단율을 높였다는 연구 결과가 나왔다. 공황장애를 앓은 사실을 대중에게 고백한 국내 연예인은 꽤 많다. 배우 이병헌·차태현·..

손에 있는 세균 6만 마리, 'OO초' 씻으면 죽는다..[24/07/11 21:30]: 여름은 감염병을 조심해야 하는 계절이다. 우리나라에 비해 위생 상태가 나쁜 해외로 여행하는 사람이 많고, 날씨가 더워서 감염병을 유발하는 세균이 활발하게 활동하기 때문이다. 조심해야 할 감염병의 종류와 예방..

삼바 신약후보물질 발굴 플랫폼 ‘디벨롭픽 3.0’… “소..[24/07/11 21:15]: “후보물질을 발굴하고 미국 식품의약국에 승인받는 과정에서 생길 수 있는 문제를 미리 알고 방지할 수 있다면 고객사에겐 최적의 플랫폼일 것입니다. ‘디벨롭픽’이 바로 그런 플랫폼입니다.”삼성바이오로직스 임..

찜통 더위 속 ‘숙면’ 사수하려면… 자기 전 ‘이것’ ..[24/07/11 21:00]: 장맛비가 잦아들면서 11일 전국 체감 기온 31도에 육박하는 찜통 더위가 이어졌다. 당분간 더위는 지속될 예정이다. 더운 날 자기 전 체온을 떨어뜨리려면 차가운 물보다 미지근한 물이 더 효과적이다.찬물 샤워는 체..

"저녁 먹으며 가볍게 한 잔"… 건강에 어떨까?[24/07/11 20:30]: 퇴근 후 저녁식사 때 가볍게 한 잔 반주를 즐기는 사람이라면 주의하자. '많이 안 마셔서 괜찮다'고 생각할지 몰라도, 매일 반복되는 음주는 건강을 심각하게 해친다.알코올은 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물..

햄버거·라면은 잊어라! 숙취 고통 반으로 줄이는 ‘이 ..[24/07/11 19:30]: 사람마다 술을 마신 후 찾는 음식이 각기 다르다. 크게 느끼한 음식을 찾는 느끼 해장파와 얼얼하게 매운 음식으로 속을 달래는 얼큰 해장파로 취향이 갈린다. 그런데 이 음식들은 궁극적으로 숙취 해소에 큰 도움이..

블루베리 얼리면 ‘항산화’ 효과 커진다… 얼리면 좋은..[24/07/11 19:30]: 식재료를 냉동 보관할 때는 음식을 보다 오래 먹기 위한 보관 목적이 대부분이다. 그런데 얼려 먹었을 때 영양소까지 더 풍부해지는 식품들이 있다. 어떤 것들이 있을까?◇두부두부를 얼리면 단백질 농도가 높아져 적..

이전 << 2461 · 2462 · 2463 · 2464 · 2465 · 2466 · 2467 · 2468 · 2469 · 2470 >> 다음[2462/0]