당신의 건강가이드 헬스조선

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"임신 중 당뇨병, 산모·아기 모두에게 영향… 연속혈당..[24/12/11 09:43]: 임신 후 여성의 몸에는 여러 변화가 나타난다. 혈당 변화 또한 그 중 하나로, 임신 중 당뇨병은 임신부가 가장 주의해야 할 질환이기도 하다. 임신 후 혈당이 급격히 오르면 유산, 거대아 등과 같은 문제가 생길 수 ..

해마다 빠지는 콜라겐? 뉴트리 23년 콜라겐 연구로 완성..[24/12/11 09:39]: 국내 콜라겐 시장 *9년 연속 1등 에버콜라겐에서 2중 피부 기능성을 인정받은 건강기능식품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀', '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 할인 행사를 진행한다(*9년 연속 1등 / 2014.10∼2023..

한 해 건강하게 마무리하려면… 연말 맞이 몸속 '콜..[24/12/11 09:37]: 2024년도 얼마 남지 않았다. 한 해를 마무리하는 12월을 맞아 그간 미뤄왔던 건강검진을 하는 이들이 많다. 주기적인 건강검진은 만성질환을 관리하는 데 필수적이다. 특히 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증과 같은 만성..

고요한 일본 겨울 정취 속 미식의 향연… 돗토리현 4일 ..[24/12/11 09:35]: 최근 일본 중소도시 관광이 인기다. 물론 볼 것이 많지 않은데다 교통이나 호텔 등 여행 인프라도 부족해 아직까지는 몇몇 곳에 국한된 현상이다. 사람을 불러들이는 '확실한 매력'이 필요한데 그 중 한곳이 돗토리현..

찌르는듯한 가슴 통증, 알고 보니 '척추' 때문이..[24/12/11 09:35]: 전국 곳곳에 한파주의보가 발효되면서 이곳 저곳 기침 소리가 끊이지 않고 있다. 노년층의 경우 잦은 기침과 함께 콕콕 찌르는듯 한 가슴 통증을 느끼면 폐렴부터 의심하기 쉬운데, 의외로 척추 골절이 원인일 수 있..

골다공증 골절 위험과 올바른 관리, 부산에서 개최[24/12/11 09:33]: 헬스조선 건강 콘서트 '건강똑똑-골다공증' 부산편이 12일(목) 오후 3시, 부산 벡스코 제2전시장 회의실(121∼123호, 센텀시티역 1번 출구)에서 열린다.뼈의 양이 감소하고 강도가 약해지는 골다공증은 고령층에서 척..

시니어를 위한 전문 재활·운동센터 '제일리핏케어&..[24/12/11 09:31]: 제일리핏케어 운동센터는 척추 전문 병원 제일정형외과병원의 신규철 병원장과 재활의학 의료진이 2021년에 만든 '시니어 전문 운동센터'다. 일본 전문 기관의 재활·운동 프로그램을 참고해 만들었다. 제일리핏케어..

[아미랑] 비가 옵니다… 우산을 챙기시겠어요?[24/12/11 08:50]: 한 해를 마감하는 12월에 접어들면, 지난 한해를 돌아보는 미술작업을 진행합니다. 올해 암 진단을 받은 분부터 항암의 힘겨운 여정을 보내고 있는 분, 드디어 잘 맞는 약을 찾은 분까지 미술치료 시간에는 다양한 사..

밥 먹고 잠 쏟아지는 사람, 혈당 조절하라는 신호… ‘이..[24/12/11 08:40]: 식사 후 찾아오는 졸음을 단순 식곤증으로 생각할 수 있지만, 극심한 피로감이 자주 느껴지고 집중력과 판단력이 흐려진다면 당뇨병 위험 신호일 수 있습니다. 급격한 혈당 상승과 하락이 반복돼 과도한 졸음이나 피..

브로콜리 8조각, 당근 한 개, 대파 반 단, 키위 두 개…..[24/12/11 08:36]: 과일·채소에는 식이섬유·미네랄·비타민 등 다양한 영양소가 풍부하다. 이들 영양소는 항산화 작용을 하므로 충분히 섭취하면 암과 당뇨병 등 각종 질환을 예방하는 데 도움이 된다. 건강 효과를 제대로 누리려면 ..

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