당신의 건강가이드 헬스조선

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이 악물고 있는 사람, 나중에 후회 안 하려면 ‘입 운동..[24/08/29 09:00]: 턱 근육과 관절이 정상적인 상태에서는 아무것도 하지 않을 때 이가 맞물리지 않는다. 평소에도 윗니와 아랫니가 닿아있다면 '주간이갈이증'을 의심해야 한다.주간이갈이증은 야간이갈이와 다르게 낮 동안 이를 자주..

암도 이기는 봉사의 힘 [아미랑][24/08/29 08:50]: 영원히 사는 사람은 없습니다. 어떤 식으로든 죽음을 맞이해야 하지요. 그렇기에 어떤 존재든 열심히 사는 것만이 다는 아닙니다. 중요한 건 죽음을 맞이하기까지의 과정입니다.결국 죽음을 맞이하는 건 세포도 마찬..

건사료도 보관 잘못하면 상해… 봉지 뜯고 얼마 동안 괜..[24/08/29 08:30]: 처서가 지났지만, 더위는 아직 가시지 않았다. 식중독 위험이 여전한 만큼 반려동물 사료에도 신경 써야 한다. 사료에 든 지방 등 영양성분은 고온다습한 날씨에 파괴되거나 상할 수 있다. 상한 사료를 먹은 반려동물..

임신 중 피운 담배가 나중에 아이 ‘학업 능력’에도 영..[24/08/29 08:00]: 임신 중 담배를 피우면 임산부와 태아의 건강에 심각한 문제를 초래할 뿐 아니라, 자녀의 학업 성취도까지 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 사우스오스트레일리아대 베레켓 두코 박사 연구팀은 학술 데이..

지나치게 활발한 강아지, ADHD일 수도… 치료 필요한가?..[24/08/29 07:30]: 반려견도 사람처럼 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)가 있다. 핀란드 헬싱키대 연구팀이 반려견 1만1000마리를 분석한 결과, 30%의 반려견이 ADHD 증상을 보였다. 강아지 ADHD 증상과 대처방법에 대해 알아본다. ◇의심..

딱 ‘15분만’ 운동해 보세요… 정말 놀라운 일 벌어집니..[24/08/29 07:00]: 매일 15분씩만 운동해도 신체 건강은 물론 수면·기분 등 전반적인 삶의 질이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.세계보건기구(WHO)는 성인(18~64세)에게 1주일에 최소 150~300분 동안 중간 강도의 유산소 신체 활동을 ..

몸 ‘이렇게’ 변한 탓에, 9개월간 교통사고 4번 겪은 남..[24/08/29 06:30]: 비만한 사람은 낮에 이유 없이 졸릴 수 있다. 이는 비만으로 인한 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)과 비만 저환기 증후군(OHS) 때문이다. ‘폐쇄성 수면 무호흡증’은 자는 동안 10초 이상 호흡이 멈추거나 상기도가 자주..

탄 음식 안 좋다는데… 태운 콩으로 우려낸 ‘커피’는 ..[24/08/29 06:00]: 탄 음식은 먹지 않는 게 좋다고 알려졌다. 발암물질이 있을 수 있기 때문이다. 그런데, 태운 콩으로 우려낸 커피는 마셔도 괜찮을까?◇음식 타면서 발암추정물질 발생우선 우리가 마시는 커피는 생두를 볶는 로스팅 ..

"의사 때문에 치료 미뤘는데"… 배에서 '26cm' ..[24/08/29 05:00]: 의사의 가스라이팅 때문에 난소암 진단이 늦어졌다고 주장하는 영국 여성의 사연이 공개됐다.지난 27일(현지 시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국에 사는 키샤 월든(27)은 작년 초부터 왼쪽 몸에 전기에 닿는 ..

“폐경 10년 됐는데 출혈이”… 여성 뱃속에서 발견된 4..[24/08/29 00:01]: 여성은 누구나 나이 들면서 폐경을 경험한다. 폐경 후에는 체내 여성호르몬이 크게 줄어 각종 혈관질환이 발생하기도 한다. 폐경 후에 출혈이 나타나는 경우가 있는데, 드물지만 자궁 내에 생긴 횡문근육종이 원인일..

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