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"안색 좋아지고, 부기 싹 빠져"… 황보라 '이 방법&..[24/11/01 10:42]: 배우 황보라(41)가 자신만의 피부 관리 비결을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 '웤톸'에는 '황보라와 신생아 우인이의 필승 환절기 루틴 feat.가습기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 황보라는 ..

스쿼트로는 근력만 키운다? ‘유산소 효과’도 입증[24/11/01 10:00]: 근력 운동으로 분류되던 ‘스쿼트’가 예상외로 매우 높은 수준의 유산소 운동이기도 하다는 연구 결과가 나왔다.30일, 연세대 스포츠응용산업학과 전용관 교수팀(홍성현 박사후연구원)이 스쿼트가 높은 수준의 유산..

시니어 ‘회춘’의 비결, 근육에 있다[24/11/01 10:00]: 최근 일반 시니어 솔로 남녀들이 출연한 리얼리티 연애 TV프로그램이 화제다. 고령화 시대에 맞춰 제2의 인생을 꿈꾸는 50대 이상 시니어들의 솔직한 연애 감정을 관찰 예능 형식으로 흥미롭게 담았다는 평가가 나오..

38세 두 아이 엄마, 뇌사 장기기증으로 6명 살리고 하늘..[24/11/01 09:50]: 한국장기조직기증원 지난 10월 5일 삼성서울병원에서 이근선(38)님이 뇌사장기기증으로 6명의 생명을 살리고 하늘의 천사가 돼 떠났다고 밝혔다.10월 1일 이근선씨가 집에서 쓰러진 것을 자녀가 발견해 급히 응급실로..

매일 ‘이 즙’ 한 잔씩 드세요… 기억력 좋아집니다[24/11/01 09:00]: 레몬과 토마토를 1대 1로 섞어 섭취하면 인지기능 저하 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다.인지 기능 저하는 자연스러운 노화 현상이다. 뇌에서 기억력을 담당하는 해마 신경이 오랜 시간 축적된 산화 스트레스로 ..

‘급성 췌장염’ 사망 사례 발생한 위고비… “국내 오남..[24/11/01 09:00]: 15일, 국내에서 인크레틴 약물 중 하나인 ‘위고비(성분명 세마글루타이드)’가 판매되기 시작했다. 위고비 등 인크레틴 기반 약물은 당뇨병 치료제로 개발됐으나 고용량 투여 시 체중 감소 효과를 내는 것으로 밝혀..

[아미랑] 원데이 클래스 신청하고 ‘하트 거울’ 만드세..[24/11/01 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!원데이 클래스 신청하고 ‘하트 거울’ 만드세요한국백혈병어린이재단이 서울·경인에 거주하는 소아암 환자를 대상으로 ‘원데이 클래스’ 참가자를 모..

[밀당365] 아침 식사로 제격! ‘두부 스크램블과 프렌치..[24/11/01 08:40]: 당뇨병 환자에게 아침 식사는 특히 중요합니다. 밤사이 공복 상태가 길어진 상황에서 에너지를 공급하고 하루 동안의 대사 기능을 활성화하며 이후 끼니에서 과식·폭식을 막아주는 역할을 하기 때문인데요. 혈당을 ..

노래진 눈… 肝 문제 아니라, 癌 때문일 때는?[24/11/01 08:32]: 황달로 눈 흰자위가 노래지면 대부분 ‘간 질환’을 의심한다. 그러나 드물게 암이 원인일 때가 있다. 바로 담당·담도암이다.간이 나빠지면 황달이 생기는 것은 대사장애 때문이다. 간은 노란빛의 담즙 색소인 빌리..

무릎 아플 때 스쿼트는 부담된다면… 쉬운 ‘이 운동’ ..[24/11/01 08:00]: 무릎 통증은 남녀노소 할 것 없이 골칫거리다. 대표적인 무릎 질환인 퇴행성 관절염 환자 수는 연간 400만 명을 넘어섰고, 젊은 층에도 흔한 무릎 연골연화증 환자는 지난해 8만 명 이상이었다(건강보험심사평가원 통..

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