당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

두부 담가놓은 물, '이런 색'이면 신선하지 않다..[24/12/31 07:00]: 두부는 각종 비타민과 이소플라본, 불포화지방산, 섬유질이 풍부한 식재료다. 두부 활용도는 높지만, 보관법에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 좋은 두부 고르는 법과 보관 방법에 대해 알아본다.◇부서지지 않은 ..

임신 중 ‘이것’ 섭취, 임신 합병증 위험 크게 줄인다[24/12/31 06:30]: 임신 중 비타민D 보충제를 섭취할 경우 자간전증과 조산 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.자간전증은 대표적인 임신 합병증 중 하나로, 임신 후반기에 갑자기 혈압이 오르고 소변에 지나치게 많은 단백질이 섞..

우리 동네 고혈압·당뇨병 1등급 병원 찾는 방법[24/12/31 06:00]: 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 환자 수가 꾸준히 증가하고 있다. 2019년에서 2023년까지 5년간 고혈압 환자 수는 654만 2000명에서 746만 6596명으로 14.1% 증가했고, 당뇨병 환자 수는 321만 72명에서 381만 377명으로..

"앞으로 이것만 먹는다?"… 나나 푹 빠진 음식, 다이어트..[24/12/31 05:00]: 걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나(33)가 자신의 SNS에 좋아하는 '아사이볼 메뉴'를 공개했다.나나는 지난 28일 인스타그램 스토리에 한 음식점이 판매를 시작한 '과일만 (무가당) 하와이 아사이볼 (나나pick)' 이라..

“49세 맞아?” 한고은 ‘흰 티 + 청바지’ 화보… ‘이..[24/12/31 00:43]: 배우 한고은(49)이 늘씬한 몸매를 뽐내는 화보 사진을 공개했다.최근 소속사 지앤지프로덕션 홈페이지에 한고은의 화보 사진이 공개돼 화제다. 사진 속 한고은은 흰색 크롭 티셔츠톼 스키니진을 입고 있었다. 특히 한..

“이래서 말랐나” 수지, 평소 ‘이 음식’ 안 먹는다…..[24/12/31 00:20]: 가수 겸 배우 수지(30)가 몸매 관리에 대해 이야기했다.지난 28일 방송된 KBS 2TV 예능 ‘나라는 가수 인 독일’에는 가수 수지, 선우정아, 소향, 헨리, 그룹 에이티즈의 홍중과 종호, 기타리스트 자이로, 피아..

"입술 커질수록 행복해" 성형에만 7000만원… 하지만 &#..[24/12/30 23:00]: 입술 필러에 중독돼 끊임없이 입술을 부풀리는 시술을 받고 있는 레바논 여성 린다(Linda)의 사연이 공개됐다.지난 8일 유튜브 채널 'truly'에 'People Pay For Me To Get Lip Fillers | HOOKED ON THE LOOK'라는 제..

보쌈 표면에 보이던 무지개빛… 대체 왜 그런 걸까?[24/12/30 22:00]: 보쌈이나 족발 등 육류를 먹다 보면 표면에 초록형광색 또는 무지개색이 띠는 걸 발견할 때가 있다. 먹어도 괜찮은 걸까?최근, 식품안전정보원은 부정‧불량식품신고센터에 육가공품 또는 육류 조리식품과 관련..

요로결석 빼냈다고 안심은 금물… '이것' 자주 ..[24/12/30 21:30]: 요로결석과 담석 등은 모두 치료율이 90% 정도로 높지만, 치료했다고 해서 방심은 금물이다. 치료 성적은 좋은 데 반해 10년 내 재발률이 평균 50%에 달한다. 평소 식습관 개선을 통해 결석이나 담석의 발생을 막거나..

'장수 지름길'이라는 小食, 얼마나 적게 먹으면..[24/12/30 21:00]: 소식이 수명 연장에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 얼마나 적게 먹어야 하는 걸까?◇소식→장수, '리토콜산' 덕분'소식'이 장수의 비결이라는 말이 있다. 이는 지금까진 결과론적 이야기에 불과했다. 미국 태평..

이전 << 2171 · 2172 · 2173 · 2174 · 2175 · 2176 · 2177 · 2178 · 2179 · 2180 >> 다음[2179/0]