당신의 건강가이드 헬스조선

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[아미랑] 대구·경북 소아 암 환자, ‘나만의 비누’ 만..[25/03/07 08:50]: 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!대구·경북 소아 암 환자, ‘나만의 비누’ 만들어요한국백혈병어린이재단이 소아암 환자를 대상으로 키즈 공예 프로그램 ‘나음 공방’을 개최합니다. ..

고령 환자의 청력 회복, ‘뇌 건강’에 달렸다[25/03/07 08:45]: 뇌 건강 상태로 난청 환자의 인공와우 이식 수술 결과를 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.난청은 고령 인구에서 흔히 발생하는 질환으로, 삶의 질 저하뿐 아니라 우울증과 치매 위험 증가와도 관련이 있다. 인공..

[밀당365] 체중 관리에 딱 좋은, 초간단 양배추 토스트[25/03/07 08:40]: 빵 대신 토르티야(또띠아)로 토스트 만들어 봅니다. 두툼한 빵 대신 얇은 토르티야 사용해 탄수화물 부담 덜었습니다. 건강한 재료만 골라 넣은 통밀 토르티야 반으로 접어 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당..

그냥 먹자니 찝찝한데… 버섯, 물에 씻으면 영양가 떨어..[25/03/07 08:34]: 버섯은 대표적인 항산화 식품 중 하나다. 버섯의 항산화 효과를 제대로 누리려면, 항산화 성분이 파괴된 채로 먹지 말아야 한다. 버섯을 물에 씻으면 영양소가 파괴된다는 말이 있는데 사실일까?버섯을 물에 씻는다고..

심장이 ‘쿵쾅쾅’… 급사 부르는 심실성 빈맥, 언제 병..[25/03/07 08:15]: 심장이 덜덜 떨리는 듯한 느낌과 함께 어지럼증, 호흡 곤란을 동반하는 심실성 빈맥은 심하면 심정지로 이어져 돌연사의 주요 원인으로 꼽힌다. 고령화 시대에 접어들면서 심실성 빈맥 환자가 최근 꾸준히 증가 추세..

"감기약 먹었다고 이렇게까지?"… '이 바이러스'..[25/03/07 08:03]: 평소 먹던 일반 감기약을 무심코 먹었다가 온몸 피부가 빨갛게 변하고 농포(고름이 차있는 피부의 작응 융기 증상) 잡히는 부작용을 겪은 70대 일본 남성 사례가 저널에 공개됐다.일본 도쿄 경찰병원(Tokyo Metropol..

빵 먹을 때 잼 말고 ‘이것’ 어때요? 몸 속 염증·혈당..[25/03/07 07:45]: 같은 빵도 잼을 바르면 훨씬 맛있게 먹을 수 있다. 그러나 당이 많이 들어 혈당이 치솟는 게 문제다. 맨빵은 싫은데 혈관 건강도 걱정일 땐, 바질페스토가 대안이 될 수 있다.바질페스토는 이탈리아 제노바에서 유래..

"소심한 게 어때서?" 그래도 불편할 때 시도해볼 수 있는..[25/03/07 07:35]: 어떤 말을 해야 할지 머릿속에서는 정리되지만, 막상 입 밖으로 꺼내지 못하는 순간이 있다. 싫다는 말을 하고 싶지만 차마 하지 못하고, 내 생각을 표현하지 못하는 자신이 답답하게 느껴진 적이 있을 것이다. 이런..

“아토피 아니라고?” 피부 접히는 곳마다 물집… 갈라지..[25/03/07 07:15]: 세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우..

낮 기온 포근해졌다… 이때 ‘아연’을 먹으면 좋은 이유..[25/03/07 07:15]: 기상청은 6일 당분간 내륙을 중심으로 낮 기온이 오르면서 낮과 밤의 기온차가 10도 이상으로 클 것으로 예보했다. 이렇게 일교차가 클 때, 더욱 건강에 유의해야 한다. 면역력이 떨어져 목이 칼칼하고 두통이 생기기..

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