당신의 건강가이드 헬스조선

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[1분헬스 Q&A] 머리 '쿵' 별이 '번쩍'…..[10/01/26 15:36]: 회사원 정종민(30)씨는 며칠 전 눈앞이 캄캄해졌다가 번개가 번쩍이는 경험을 했다. 책상 밑에 떨어진 펜을 주우려고 허리를 숙였다가 펴면서 책상 모서리에 머리를 세게 부딪쳤을 때였다. 정씨는 "눈 앞에 진짜 별이..

과격한 운동 후 콜라색 소변이 '횡문근융해증' ..[10/01/26 15:35]: 부산에 사는 대학생 김모(20)씨는 최근 아르바이트로 고분 발굴 현장에서 하루 종일 쪼그려 앉아 작업을 한 뒤 콜라색 소변이 나오면서 전신에 심한 통증이 생겼다. 다음 날 병원에 갔더니 '횡문근융해증'이라는 생소..

당뇨병에서 위염까지… 고추로 다스린다[10/01/26 15:33]: 고추는 새나 병충해로부터 자신을 보호하기 위해 매운 맛을 낸다. 이런 고추의 '매운 힘'을 이용하면 병을 고칠 수 있다. 고추에서 매운 맛을 내는 캡사이신 성분은 당뇨병에서부터 소화불량까지 다양한 질병을 다스..

낮잠은 하루 두 번 15분 이내로 자야 [10/01/26 09:12]: ‘미니 빙하기’라 불릴 정도로 추운 날씨가 계속되면서 실내에서 졸음을 호소하는 경우가 늘고 있다. 참을 수 없는 졸음이지만 굳이 참을 게 아니라 적절히 활용할 경우, 피로를 푸는 비타민 역할을 톡톡히 할 수 있..

비만 치료와 다이어트 시술에 관한 몹쓸 소문들[10/01/26 09:11]: 놀라지 말자. 한 해 동안 국내에서 비만으로 인해 발생하는 직접적인 경제적 비용 지출이 1조857억원에 이른다. 비용도 비용이지만 적절한 방법에 쓰이는지가 더 의문이다. 지금까지 잘못 알고 있던 다이어트 치료와..

오프라 윈프리가 쓴다는 에뮤오일이 뭐야?[10/01/26 09:11]: 호주의 토착새인 에뮤는 타조의 사촌쯤으로 보인다. 크고 날지 못하는 것이 타조와 닮았다. 호주에서는 오래 전부터 이 새의 가슴부위에서 추출한 지방을 정체해 오일로 만들어 다용도로 사용해 왔다. 최근 에뮤 오일..

여름보다 더 독한 겨울 무좀을 아시나요?[10/01/26 09:11]: 최근 부츠가 패션 아이템으로 인기를 얻으면서 겨울에 무좀 증상을 호소하는 여성이 늘었다. 부츠는 보온이 잘 되어 조금만 걸어도 발에 땀이 차는 등 무좀균이 서식하기에 안성맞춤인 환경이다. 여성에게 더 많이 나..

어려 보이고 싶나? 그렇다면 입술에 주목![10/01/26 09:10]: 어려 보이고 싶다면 눈가의 잔주름보다 더 신경 써야 할 부위가 있다. 유니레버 연구팀의 데이비드 군 박사와 7개 대학 연구팀이 함께 진행한 프로젝트에서 500여 명의 여성들을 대상으로 조사한 결과, 통통하고 건강..

깍두기 먹고 '항문관장' 받은 사연[10/01/26 09:10]: 아랫니가 윗니보다 10mm 가량 앞으로 나와 있는 ‘주걱턱’을 가진 L양. 평소 부정교합 때문에 음식물이 앞니로 잘 잘리지 않아 식사 도중 음식물 파편을 자주 튀어 고민이었다. 그러던 어느 날 평소 어려워하는 직장..

하루 4시간 이상 TV 시청하면 일찍 사망한다?[10/01/26 09:09]: 매일 4시간 이상 TV를 시청하는 사람이 하루 2시간 미만 시청자보다 고혈압, 심장마비 등 심혈관계 질환으로 젊은 나이에 사망할 위험이 80%나 높다는 연구결과가 미국심장학회에서 발간하는 《순환(Circulation)》 ..

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