당신의 건강가이드 헬스조선

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누런 콧물은 축농증, 녹색 코딱지는 위축성 비염[11/03/18 08:59]: 큰 일교차나 꽃가루로 봄에는 유난히 코를 훌쩍거리는 사람들이 많다. 그런데 콧물만 잘 살펴도 콧속 질환을 짐작할 수 있다. 콧물은 다 같아 보이지만 맑고 투명한 콧물, 누런 콧물, 냄새나는 콧물, 갈색콧물 등으로..

바나나 먹으면 기분UP! 천연항우울제[11/03/18 08:59]: 바나나 한 개로 아침 한 끼를 때우는 사람들이 많다. 빈속에도 부담 없이 든든하게 먹을 수 있기 때문이다. 한 때 바나나는 ‘농약 범벅’이라는 소문도 많았지만, 바나난 각종 비타민과 미네랄이 함유된 영양소의 보..

튼살·닭살·뱀살… ‘밉살 3종 세트’ 해결법은?[11/03/18 08:58]: 얼룩덜룩한 튼살, 오돌토돌 흉해 보이는 닭살, 쩍쩍 갈라져 징그러운 뱀살까지 봄이 오면 이른바 ‘밉살 3종 세트’ 때문에 고민이 커진다. 건조한 겨울을 보내면서 증세가 심해지고 옷차림이 가벼워지면서 노출의 기..

'윤광'메이크업 하기 전 지켜야 할 것들[11/03/18 08:58]: 봄은 피부가 민감해지기 쉬운 계절이다. 특히 황사 때문에 뾰루지 등 피부트러블이 나기 쉽다. 낮밤의 일교차가 큰 봄에 망가지기 쉬운 피부를 보호하기 위해서는 외출 전과 후에 꼼꼼한 관리를 해야 한다.■ 외출 전..

S라인 만들려다 변비 유발? [11/03/18 08:58]: 봄은 여성의 계절인 만큼 봄맞이 준비를 위한 행동은 바빠지게 마련이다. 그러나 무리한 봄 준비는 오히려 건강에 독이 될 수도 있다는 사실. 봄의 여신으로 등극하기 위한 꼼꼼한 준비를 하되 건강의 아름다움까지 ..

특정 음식 먹고 설사하거나 소화 못 시키면 OO부족![11/03/18 08:58]: 최근 건강기능식품, 화장품, 건강서적 등에‘효소’바람이 불고 있지만 의외로 효소의 정체를 정확히 알고 있는 사람은 드물다. 효소 이야기, 꼭 알아 두면 좋은 핵심만 짚었다. >>효소, 너는 누구니?효소는 우..

술 마신 후 커피 마시면 숙취해소 효과?[11/03/18 08:57]: A씨는 하루에 아메리카노 2잔은 필수로 마시는 커피마니아다. 하루라도 안마시면 안절부절 못하는 그녀를 보고 주위에서는 커피중독이 아닌지 걱정이 많다. 커피는 적정량 섭취하면 많은 장점을 갖고 있다. 커피의 장..

"아스피린 폐암 예방효과 없다"[11/03/17 17:05]: 아스피린을 복용하는 것이 폐암을 예방하지는 못 하는 것으로 나타났다. 국립암센터 암역학연구과 명승권 박사와 서울대병원 강남센터 가정의학과 오승원 교수팀이 15편의 연구논문을 메타분석한 결과, 신뢰도가 높은..

[건강단신] 나누리병원, 봄맞이 건강강좌 개최 外[11/03/17 14:28]: ■ 나누리병원, 봄맞이 건강강좌 개최나누리병원은 척추관절 건강강좌를 3개 병원에서 개최한다. 서울 나누리병원은 23일 오후 2시, 인천 나누리병원은 23일 오후 3시, 강서 나누리병원은 24일 오후 3시에 각각 진행..

집에 오자마자 브래지어를 벗어 던져라[11/03/17 13:27]: 최근 영국에서 브래지어 착용이 유방암 발생률을 높여 가슴건강을 위협할 수 있다는 주장이 제기되어 이에 대한 논란이 뜨겁다. 현재 우리나라 성인 여성의 브래지어 착용률은 98% 정도인데, 한국 여성들의 브래지어..

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