'À±±¤'¸ÞÀÌÅ©¾÷ Çϱâ Àü ÁöÄÑ¾ß ÇÒ °Íµé

¸Æ Á¦°ø
º½Àº ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇØÁö±â ½¬¿î °èÀýÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ȳ»ç ¶§¹®¿¡ »Ï·çÁö µî ÇÇºÎÆ®·¯ºíÀÌ ³ª±â ½±´Ù. ³·¹ãÀÇ Àϱ³Â÷°¡ Å« º½¿¡ ¸Á°¡Áö±â ½¬¿î ÇǺθ¦ º¸È£Çϱâ À§Çؼ­´Â ¿ÜÃâ Àü°ú ÈÄ¿¡ ²Ä²ÄÇÑ °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡á ¿ÜÃâ Àü
¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¾ó±¼À» ¾Ä°í ¸¶Áö¸·¿¡´Â Âù ¹°·Î Çó±Å ¸ð°øÀ» ¼öÃàÇÑ´Ù. ¹°±â°¡ ¸¶¸£±â Àü ½ºÅ²°ú ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. 3ºÐ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ÇǺΠ¼öºÐÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ³¯¾Æ°£´Ù. ¹°±â°¡ ¸¶¸¥ ÈÄ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é ³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÈ´Ù. ¿ÜÃâ 15ºÐ Àü¿¡´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶ó¾ß Çϴµ¥ SPF 15 Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. SPF Áö¼ö°¡ ³ôÀº Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â ÇǺο¡ ±×¸¸Å­ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

¸ÞÀÌÅ©¾÷À» Çϱâ Àü °í°¡ÀÇ ³óÃà È­ÀåǰÀ» ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·² °æ¿ì ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÒ ¶§ ¿ÀÈ÷·Á È­ÀåÀÌ ¹Ð¸®´Â °æ¿ì¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Áý¿¡¼­ ½¯ ¶§ ÆÑ µîÀ¸·Î ÇǺο¡ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í ¿ÜÃâ Àü¿¡´Â °£´ÜÇÑ ±âÃÊÈ­ÀåÀ¸·Î ±ò²ûÇÑ ¹ÙÅÁÀ» ¸¸µéµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¡á ¿ÜÃâ ÈÄ
Áý¿¡ µ¹¾Æ¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ È­ÀåÀ» Áö¿ì°í ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼¾ÈÀ» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡´Â ¼ÕºÎÅÍ ²Ä²ÄÈ÷ ¾Ä¾î ±ú²ýÇÑ ¼ÕÀ¸·Î ¾ó±¼À» ¸¸Áöµµ·Ï ÇÑ´Ù. Ŭ·»Â¡ ÆûÀº Áß¼ºÀ̳ª ¾à»ê¼ºÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ ¾ËÄ®¸®¼ºÀÌ °­ÇÑ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇϸé ÇǺθ¦ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. TÁ¸À» Áß½ÉÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¿©·¯ ¹ø Ç󱺴Ù.

¿ÜÃâ ÈÄ Áý¿¡ ÀÖ´Â ½Ã°£Àº ¸Á°¡Áø ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϱâ ÁÁÀº ½Ã°£ÀÌ´Ù. ¿µ¾çºÐÀÌ ³óÃàµÈ ÆÑÀ» ÅëÇØ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤ÄÉ Çϰí ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÇǺδ ÇÇÁö¸¦ ºÐºñÇϹǷΠÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹°À» Á÷Á¢ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °í°¡ÀÇ ¼öºÐÅ©¸²À» ¹Ù¸£´Â °Íº¸´Ù ÁÁÀº °á°ú¸¦ ³½´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇÏÀÚ.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç