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갱년기 여성에 좋은 식품, '콩·우유·자두·석류·..[15/03/12 15:45]: 갱년기 여성에 좋은 식품이 소개돼 화제다. 폐경과 함께 찾아오는 여성 갱년기에는 작은 일에도 얼굴이 쉽게 붉어지고, 필요 이상으로 식은땀을 흘리거나 우울한 증상이 나타난다. 갱년기 증상을 완화하려면 규칙적인..

조여정 피부비결 핵심은 '수분크림'…올바른 사..[15/03/12 14:36]: 조여정의 피부비결이 공개됐다. 배우 조여정이 11일 방송된 온스타일 ‘겟잇뷰티’ 토킹미러 코너를 통해 '2.4.2.4' 피부 관리 비법과 즐겨 쓰는 수분 충전 아이템을 공개했다. 평소 맑고 깨끗한 피부로 부러움을 받..

취나물 효능, 중년 여성에게 '딱'인 이유?[15/03/12 13:31]: 취나물 효능이 주목받고 있다. 취나물이 제철인 봄이 오면서 봄나물을 찾는 사람들이 취나물 효능에 관심을 보이고 있다. 취나물 효능과 요리법을 알아본다. 취나물에는 칼슘이 많이 들어있어서 취나물은 뼈 건강에..

"집에 들어가기 끔찍"… 가정폭력 치료는 어떻게?[15/03/12 13:00]: 가정폭력이 갈수록 늘어나고 있다. 여성가족부가 최근 발표한 자료에 따르면, 가정폭력이나 성폭력 피해자들을 지원하는 전국의 ‘해바라기센터’를 지난해 이용한 사람은 총 2만8487명으로 전년(2만7450명)대비 3.8..

꽃샘추위로 인한 감기 '채소 주스'로 날리자 [15/03/12 11:50]: 쉽게 물러나지 않는 꽃샘추위에 감기 환자가 늘고 있다. 감기에 걸렸을 때는 잘 쉬고 잘 먹어야 빨리 회복할 수 있다. 충분한 휴식을 취하지 못하면 면역력이 떨어져 감기가 낫지 않는다. 휴식을 취할 때 감기 회복에..

건강과 실력, 두 마리 토끼 잡는 골퍼를 위한 트레이닝 [15/03/12 11:00]: 골프의 계절이 돌아왔다. 찌뿌드드한 몸을 일으킬 때다. 겨우내 움츠러든 몸을 바로 세우고 실력도 키워주는 운동법을 소개한다. 골프 시즌이 시작되는 3월이다. 겨우내 굳어있던 몸을 이끌고 필드에 나갔다간 좋은..

춘곤증 원인, 가장 큰 이유는 '생체리듬 변화'[15/03/12 10:46]: 춘곤증 원인에 대한 관심이 높다. 봄이 되자 몰려오는 나른함에 괴로운 사람들이 춘곤증 원인을 알아보고 있다. 춘곤증 원인은 다양한데 가장 큰 이유는 계절이 바뀌면서 생체리듬도 바뀌기 때문이다. 봄에는 충분히..

남성 무지외반증 급증, '깔창'으로 자존심 세우..[15/03/12 10:37]: 남성 무지외반증 급증 소식이 네티즌의 눈길을 끌고 있다. 국민보험공단이 2009~2014년 연령대별 무지외반증 환자 증감 추이를 분석한 자료에 따르면, 남성 무지외반증 환자 증가율이 61% 수준을 보여 27.8%의 증가율..

잠 잘 못 자는 수면무호흡증, '노화 시계' 앞 당..[15/03/12 09:00]: 잠을 자는 도중 일시적으로 호흡을 멈춰져 자신도 모르게 잠을 깨는 사람들이 있다. 증상이 반복되면 아침에 일어났을 때 제대로 잔 것 같은 느낌을 받기 쉽다. 이 경우 수면무호흡증을 앓고 있을 확률이 높다. 수면..

버스에 서서 가는 '40분' 출근길, 내 목에 미치..[15/03/12 08:00]: 수도권에 살고 있는 우리나라 직장인의 하루 평균 출근 시간은 약 42분이다(서울시 조사 자료). 출퇴근 모두 합쳐 하루에 2시간 남짓을 버스나 지하철에서 보낸다는 뜻인데, 이때 잘못된 자세를 취하면 목이나 허리 ..

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