당신의 건강가이드 헬스조선

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[알립니다] 프로방스로 떠나는 '5월 낭만여행'[15/03/11 05:30]: 중세시대 정취가 물씬 풍기는 거리를 걷다가 노천 카페에 앉아 따사로운 남프랑스의 햇볕에 몸을 맡긴다. 말은 안 통해도 와인 한 잔이면 시골마을 농부와 얼마든지 어울릴 수 있다.5월 22~31일 진행하는 헬스조선 '..

불필요한 약 복용 원인 되는 노인 '假性 고혈압'..[15/03/11 05:30]: 65세 이상 노인들은 혈압이 실제보다 높게 측정되는 '가성 고혈압'을 주의해야 한다. 가성 고혈압은 노인 고혈압 환자의 약 7%에서 나타나는 것으로 알려져 있다(2013년 미국고혈압학회지). 그러나 전문가들은 이를 ..

이 악물고 땀 쏟으며 한 운동, 건강에 毒 된다[15/03/11 05:00]: 유통업을 하는 김모(63)씨는 3년 전부터 집 근처 헬스클럽을 다녔다. 1주일에 3~5회 헬스클럽에 가서 가벼운 근육 운동과 트레드밀 걷기를 했다. 전체 운동 시간의 70% 정도(1시간)는 트레드밀 걷기에 할애했다. 1년..

약 성분, 위장 자극하면 뇌에도 영향 줘 메스꺼움 유발[15/03/11 05:00]: 누구나 한 번쯤 먹는 감기약부터 독하다고 알려진 항암제까지, 모든 의약품에는 부작용이 있다. 그중 제일 흔히 나타나는 부작용은 오심(메스꺼움)인 것으로 조사됐다. 한국의약품안전관리원이 발표한 2014년 '의약품..

발뒤꿈치 천천히 들고 6초 정지[15/03/10 18:47]: 발목이 튼튼해야 몸을 잘 지탱해 안정적으로 움직일 수 있다. 과격한 운동·하이힐·비만 등 위협 요소에 맞서 발목 건강을 유지하려면, 발목 주변과 종아리 부위 근육을 키워야 한다. 자세한 운동법은 헬스조선닷컴..

이성경 각선미 가지려면 '스트레칭' 하세요 [15/03/10 16:29]: 이성경이 화제가 되고 있다. 배우 이성경이 10일 오후 서울 마포구 상암동 MBC 신사옥에서 열린 MBC 드라마 '여왕의 꽃' 제작발표회에 참석해 10등신에 가까운 몸매를 뽐냈다. 이성경 10등신 몸매 화제에 힘입어 이성..

"난소암 위치 따라 암 유발 유전자 돌연변이 달라"[15/03/10 16:22]: 같은 난소암이라도 위치에 따라 암을 유발하는 유전자 돌연변이가 다른 것으로 나타났다. 서울대학교병원 산부인과(송용상, 이정윤, 윤정기)와 연세대 화학과(방두희) 공동 연구팀은 여성 암 중 사망률과 재발률이 가..

옥시토신이란? '사랑에 빠지게 하는 호르몬'[15/03/10 16:21]: 옥시토신이란 용어가 네티즌들 사이에서 시선을 끌고 있다. 옥시토신이란 그리스어로 '일찍 태어나다'라는 의미로, 아기를 낳을 때 산모의 뇌하수체에서 분비되는 자궁 수축 호르몬이다. 이성·부모 등에 대한 애정도..

김사은-성민 부부처럼 연인과 가까워지려면? [15/03/10 15:09]: 김사은이 네티즌의 관심을 한 몸에 받고 있다. 9일 방송된 KBS2 '안녕하세요'에서 뮤지컬배우 김사은이 남편인 가수 슈퍼주니어 멤버 성민과의 스킨십에 관한 질문에 화끈하게 대답을 해 화제가 되고 있다. 이날 방송..

더마틱스 울트라, 새 광고 진행[15/03/10 14:34]: 한국메나리니가 흉터 전문 제품 '더마틱스 울트라'의 새 광고 캠페인을 진행한다. 더마틱스 울트라는 지난해 흉터 시장 사상 처음으로 TV 광고를 선보이는 등 적극적인 마케팅으로 큰 성공을 거둔 독보적 제품으로, ..

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