당신의 건강가이드 헬스조선

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프로바이오틱스 라벨 속 ‘암호’ 해독법[16/07/14 09:30]: 외국어이고 생소했던 ‘프로바이오틱스(Probiotics)’라는 말이 요즘 일반인 사이에서 일상적으로 언급되고 있다. 마케팅 때문에 시장이 커지고 제품이 다양해져서 일반인들에게 친숙해진 것이 아닌가 싶은데, 실제 ..

화학성분 신경 쓰인다면…천연 벌레퇴치제 10[16/07/13 09:00]: 모기와 파리 같은 벌레가 기승을 부리는 여름철에는 벌레퇴치제가 꼭 필요하다. 모기향을 비롯해 몸에 뿌리는 스프레이 등 여러 가지가 있지만 화학 성분 때문에 꺼려진다. 이럴 땐 천연 벌레퇴치제가 답이다.ITEM 1..

‘체세포수 1등급 우유’ 광고만큼 좋을까?[16/07/11 10:14]: 최근 대형 마트나 슈퍼마켓에 가면 우유 진열대에 ‘체세포수 1등급’이라 광고하는 제품을 쉽게 찾아볼 수 있다. 체세포수는 무엇이며, 1등급 우유는 다른 우유와 무엇이 다를까? 체세포수는 젖소의 건강을 나..

행복한 노후를 위한 조건, 자녀와의 관계를 좋게 하는 기..[16/07/11 09:00]: 행복한 노후를 위한 첫 단추가 부부 관계라면 그다음은 자녀 관계다.자녀와의 좋은 관계는 은퇴 후 행복한 삶을 결정짓는 중요한 요소다.1 자녀가 ‘아빠가 집에 있어도 나쁘지 않네’라고 여기게 하라남성의 은퇴는..

식물성 크림, 자일로스슈거… 믹스커피 속 성분 분석[16/07/08 09:20]: 달짝지근해서 한 모금 마시면 정신이 번쩍 드는 믹스커피. 프림과 설탕이 듬뿍 든 일명 ‘다방커피’, 건강을 생각해 설탕 대신 자일로스를 넣었다는 커피, 원두 풍미가 나는 블랙커피 등 선택지도 다양하다. 이 안에..

신경과, 신경외과, 정신건강의학과… 어떻게 달라요?[16/07/07 09:19]: Q 일에 대한 스트레스로 두통이 심해진 지 한 달 가까이 됐습니다. 지금까진 약국에서 진통제만 사 먹었지만 증상이 낫지 않아 병원을 찾으려고 하는데, 어떤 진료과를 가야 하는지 헷갈립니다. 통증이 있으니 일단 ..

‘골골 100세’ 피하려면 고혈압부터 잡아라[16/07/06 14:41]: 자신의 혈압이 높은지 몸으로 느끼긴 어렵다. 하지만 혈압이 높으면 심장은 물론 뇌, 눈, 팔, 다리까지 손상 입을 수 있다. 몸이 서서히 병드는 것이다. 그 때문에 주기적으로 혈압을 체크·관리하지 않으면 수명이 ..

식중독·결막염·무좀·어루러기·질염…熱열이 부르는5..[16/07/05 09:22]: 본격적인 여름이 시작됐다. 날이 더워질수록 세균과 곰팡이 감염을 주의해야 한다. 세균과 곰팡이는 기온이 올라갈수록 활발히 활동하는 탓이다. 특히 여름에 주의해야 할 감염질환 5가지를 알아봤다. PART 1. ..

얼굴의 '버뮤다 삼각지대', 상처나면 뇌까지 위..[16/07/04 10:10]: 미간과 입술 양쪽 끝 사이의 ‘버뮤다 삼각지대’(점선 안)에 염증이 생기면 뇌로 세균이 번져나갈 수 있어 특별한 주의가 필요하다.‘버뮤다 삼각지대’란 미국 마이애미와 푸에르토리코, 버뮤다를 잇는 삼각형 모양..

장마철에 특히 주의해야 할 濕<습>해서 생기는 질환 & 현..[16/07/01 17:19]: 본격적인 무더위와 장마가 시작되면 덥고 습한 날씨가 계속 이어진다. 습기와 곰팡이가 기승을 부리는 것도 바로 이때다. 습기와 곰팡이로부터 건강을 지키는 여러 가지 방법을 살펴본다.Part 1 장마철에 더욱 기승 ..

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