당신의 건강가이드 헬스조선

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여드름 난 어른은 사춘기일까요? [16/09/14 17:00]: 성인에게서 여드름이 난치질환으로 자리 잡는가 하면, 스트레스를 받기만 해도 피부 트러블로 고생하는 사람들이 늘고 있다. CU 클린업 피부과 노원점 류정호 원장을 통해 민감성 피부질환의 종류와 해결책에 대해 알..

체했다고요? 여기를 꾹~ 눌러주세요[16/09/14 15:00]: 곧 다가올 추석 연휴, 과식으로 속이 더부룩해지기 쉽다. 소화가 안 되고 구역감이 생길 때의 고통은 겪어보지 않으면 알기 어렵다. 소화제를 먹는 게 일반적이지만, 체증 완화를 돕는 한방 요법을 알고 있으면 요긴..

과민성장증후군, 대체 뭘 먹어야 할까?[16/09/13 09:39]: 장에 별 탈도 없는데 하루에 3번 이상 대변을 보거나, 자꾸만 배가 아프다면 과민성장증후군일 확률이 높다. 그런데 과민성장증후군은 아직 특별한 치료제가 개발되지 않았다. 증상을 완화시키는 약제나, 스트레스 경..

맛과 영양 모두 챙겨요~ 곶감·굴비·찜갈비로 차린 ‘추..[16/09/12 09:30]: 오랜만에 온 가족이 모여 함께 시간을 보내는 추석이 코앞으로 다가왔다. 이때쯤이면 대가족을 위해 상차림을 준비 할지 고민하는 주부도 같이 늘어난다. 영양이 풍부하면서도 맛있는 요리가 될 수 있는 식재료와 이..

원발성과 전이성, 어떻게 다를까[16/09/10 11:00]: 2014년에 배우 김자옥 씨가 세상을 떠났다. 팬들에게 항상 밝은 모습을 보여줬기에 안타까움이 더했던 기억이 난다. 사망원인에 대해서는 폐암으로 투병하다 합병증으로 사망했다는 기사를 접했다. 그런데, 또 다른 ..

유전자검사를 통해‘미래의 건강’을 알아보다[16/09/09 09:46]: 개인의 특성은 유전정보에 담겨져 있다. 유전자(gene)는 부모에게서 자식으로 물려지는 고유의 특성으로, 염색체에 포함된 DNA의 배열 방식으로 표현된다. 그래서 유전정보를 파악하면 앞으로 어떤 질병에 취약한지 ..

면역력 증강, 뼈 강화, 남성호르몬 증가… 가을 햇빛이 ..[16/09/08 12:42]: 여름철 모자·선글라스·자외선차단제로 햇빛을 피하고 다녔다면 가을엔 하루에 한 번, 따뜻한 볕을 30분간 쬐어보자. 햇빛이 건강에 도움되는 이유를 알아봤다.‘얼굴이 까맣게 타는 게 싫다’거나 ‘피부가 노화된..

털이 피부 속으로 자라는 '매몰모', 어떻게 하면..[16/09/08 10:54]: 서울에 사는 30대 직장인 A씨는 최근 울긋불긋해진 겨드랑이 피부 때문에 고민이다. 겨드랑이 털을 족집게로 뽑아 제모한 뒤로 겨드랑이가 간지러웠다. 해당 부위를 들여다보니 곳곳에 모공 부분이 불룩하게 솟아나 ..

환절기 피부를 촉촉하게 해주는 마스크팩[16/09/08 10:26]: 건조해진 날씨로 피부에 수분이 부족하다면, 일주일에 1~2회 마스크팩을 해보자. 촉촉하고 유연한 피부를 유지하는 데 도움을 주는 마스크팩 3종을 소개한다. 아이소이 수분탱크 마스크민감하고 건조한 피부에 ..

기름진 음식을 꼭 줄여야 하는 과학적 근거 [16/09/07 09:21]: 병원에서 환자에게 식이조절을 권할 때 '기름진 음식'을 피하라는 말을 흔히 한다. 기름진 음식이 우리 몸에 도대체 어떤 영향을 미치기에 이토록 주의를 권할까?기름진 음식은 우선 만병의 근원인 '비만'을 유발한다..

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