당신의 건강가이드 헬스조선

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약용효모와 케라틴, 탈모 개선에 효과[16/10/18 09:23]: 우리나라 성인의 모발은 실제로 가을에 가장 많이 빠진다. 특히 봄에 비해 2배 정도 더 심해지는데, 여름철 무더위를 겪으면서 쌓인 신체적 스트레스가 한두 달 뒤에 나타나기 때문이다. 그래서 가을은 탈모의 계절이..

등산하면 좋은 사람 VS 등산 피해야 하는 사람[16/10/15 09:20]: 단풍이 화려한 가을을 맞아 등산을 계획 중인 사람이 많다. 하지만 등산은 자신의 몸 상태에 따라 건강에 약이 될 수도, 치명적인 독이 될 수도 있다. 등산이 꼭 필요한 사람과 피해야 할 사람이 누구인지, 건강한 산..

돈보다 건강! 액티브시니어의 건강관리 노하우[16/10/14 10:01]: 액티브시니어(Active Senior)란 은퇴 이후에도 자신이 하고 싶은 일을 능동적으로 찾아 활력 있는 삶을 추구하는 50~60대 중·장년층을 이르는 신조어다. 최근 액티브시니어가 사회현상으로 주목받는 이유는 일정 수..

복통… 부위와 증상 따라 약이 달라요[16/10/13 09:33]: 살면서 누구나 한번쯤 복통을 겪는다. 이때 심각한 기저질환이 있는 게 아니라면, 약국을 찾아 위가 아프면 '제산제'를, 그 외의 경우에는 '진통제'를 사 먹곤 한다. 하지만 때로는 제산제나 진통제가 아닌 '진경제'..

해외 유명 건강 미디어 주목받은 건강 뉴스 3[16/10/12 13:27]: 뉴스에 시공간의 경계가 없어진 지 오래다. 온라인을 통해 1분 1초마다 전 세계에서 업데이트되는 기사들이 넘쳐나기 때문이다. 해외 유명 건강 관련 미디어의 어떤 건강 뉴스가 이목을 끌었을까.현미, 무조건 백미보..

현대의학이 인정한 食治 30[16/10/11 13:33]: 약식동원(藥食同原)이라 했다. 약과 음식은 병을 치료하는 이치가 같다는 뜻이다. 음식이 정말 병에 도움을 줄 수 있을까? 무슨 관계가 있을까? 음식이 어떤 병의 특효약이라고 말하기는 어렵다. 그러나 병의 치유를..

잦은 기침과 졸림… 사소한 증상도 절대 놓치면 안 돼요..[16/10/11 11:33]: PART 3 만성호흡기질환 치료법 COPD, 흡입치료제가 가장 효과적 김재열(중앙대병원 호흡기알레르기내과 교수 COPD(만성폐쇄성폐질환) 치료법은 병의 증상이 지속적으로 유지되고 있을 때와 급격히 악화됐을 때, 두 가..

잦은 기침과 졸림… 사소한 증상도 절대 놓치면 안 돼요..[16/10/10 14:03]: 만성호흡기질환 하면 천식, 비염 등 증상을 쉽게 알아차릴 수 있는 질환을 떠올리기 쉽다. 하지만 생명을 단축시키는 심각한 호흡기질환은 증상이 심하지 않거나 생각지 못한 신호로 우리 몸에 SOS를 보내는 경우가 ..

가을이면 불타는 식욕, 식욕 낮추는 생활습관 ‘이렇게’..[16/10/10 11:09]: 해가 짧아지는 가을이다. 가을에는 유난히 식욕이 늘어나는데, 길어진 저녁 시간과 관련 있다. 볕을 쬐는 시간이 줄면 식욕을 억제하는 호르몬 분비량이 함께 줄기 때문이다. 맛있는 과일과 곡식이 추수되는 때인 것..

속옷 안의 온도 33.5℃ 유지하는 ‘텐셀’[16/10/09 09:20]: 최근 첨단 소재가 대거 등장하면서, 기존 면 소재 일색인 속옷 시장에 새 바람을 일으키고 있다. 유칼립투스나무로 만든 식물성 소재로서, 자연 친화적이고 면보다 흡수성이 뛰어난 ‘텐셀’이 그중 하나다.속옷 재질..

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