당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

진정성으로 승부한다! 산양분유 전문기업, 아이배냇[14/01/23 14:08]: 아이 먹거리에 대한 순수주의를 바탕으로 혁신적인 제품을 생산하는 기업이 있어 눈길을 끌고 있다. 바로 산양분유 전문기업 아이배냇이다. 검증된 원료만 사용해 제품 개발하는 '착한 기업' 산양분유 전문 기업 아..

고구마 보관법, 상처 난 고구마는 더운 방 안에 놓자![14/01/22 16:43]: 한 포털 사이트에 게시된 '고구마 보관법'이 화제를 모으고 있다. '고구마 보관법'이라는 제목의 글에 따르면 고구마 보관법에 가장 중요한 것은 온도다.고구마를 보관하는 최적 온도는 12~13℃이며, 상처가 난 고구..

칼로리 높은 아몬드가 비만 막는 이유는?[14/01/22 16:23]: 아몬드 등의 견과류를 꾸준히 섭취하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 대사증후군에 걸리거나 비만할 확률이 낮다는 연구 결과가 최근 발표됐다. 미국 로마린다 대학의 카렌 자셀도-시엘 박사팀은 803명의 피험자들을..

흰색, 매운 채소는 돼지고기와 함께… 초록색, 익히지 말..[14/01/22 07:00]: 채소의 영양소를 제대로 섭취하려면 채소의 특징에 맞춰 조리를 해야 한다. 채소의 색깔에 따라 함유 영양소도 다르고, 조리법에 따라 체내에 흡수되는 양도 다르다. 서울대병원 급식영양과 주달래 임상영양파트장과..

사과잼 만드는 법…남은 사과껍질 버리지 마세요![14/01/21 11:42]: 최근 한 포털 사이트에 게시된 '사과잼 만드는 법'이 화제를 모으고 있다. '사과잼 만드는 법'이라는 제목의 글에 따르면 사과잼 만드는 법은 껍질을 벗긴 사과를 믹서기에 갈아준 뒤 냄비에 부어 설탕과 함께 졸여주..

녹두죽 레시피 따라하면 아토피 치료에 도움돼[14/01/21 11:16]: 최근 방송된 SBS '오! 마이 베이비'에 출연한 방송인 이은이 세 딸의 아토피를 잡은 비결로 녹두죽을 꼽아 녹두죽 레시피가 인터넷상에서 화제가 되고 있다. 녹두는 예부터 아토피에 좋다고 전해져 민간요법으로 활용..

다솜 1일 1식 따라하다간 지방 잘 쌓이는 몸 될 수도[14/01/21 09:55]: 가수 씨스타 다솜이 21일 방송되는 KBS2 '1대 100' 녹화에 최근 참여해, 1일 1식 다이어트를 하고 있다고 밝혔다. 다솜처럼 1일 1식 다이어트로 단기간에 효과를 본 사람들이 많지만 이는 건강을 해칠 수도 있는 다이..

브로콜리 효능, 항암 효과만 있는줄 알았는데 의외로‥[14/01/17 17:43]: 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 브로콜리는 대표적인 항산화 식품이다. 브로콜리 효능으로 대표적인 것은 항암 효과인데, 이 외에도 브로콜리 효능이 어떤 것이 있는지 알아본다. 브로콜리는 면역 반응에 없어서는 안..

딸기 칼로리 높나? 하루에 먹어야 되는 양은…[14/01/16 10:13]: 새콤달콤한 요거트와 함께 먹으면 더 맛있는 딸기. 칼로리는 얼마일까? 딸기 칼로리는 100g당 27kcal다. 열량에 부담이 없어 다이어트를 하는 사람들에게 적합하다. 하지만 칼로리가 낮다고 방심하고 많이 먹으면 그..

생선이 당뇨병 위험 낮춘다 [14/01/15 15:38]: 생선과 생선기름에 들어있는 장쇄 오메가3 지방산이 제2형 당뇨병 위험을 낮춰준다는 연구 결과가 나왔다. 장쇄 오메가3 지방산이란, 오메가3 지방산의 하나다. 핀란드의 동부핀란드대 연구팀이 42~60세의 남성 2212..

이전 << 971 · 972 · 973 · 974 · 975 · 976 · 977 · 978 · 979 · 980 >> 다음[977/0]