당신의 건강가이드 헬스조선

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하루에 물 8잔 마시라던데‥ 언제 마시는 게 좋을까?[14/01/28 07:30]: 물이 몸에 좋다는 건 누구나 아는 사실이지만, 막상 물을 언제 마셔야 좋은지를 아는 사람은 흔치 않다. 특히 요즘같이 건조한 겨울철에는 잘 마시는 물 한잔이 보약보다 더 좋은 건강 효과를 낼 수도 있다.세계보건..

다시마식초 효능 '지방 분해에 탁월'‥ 만드는 ..[14/01/27 15:06]: 지난 26일 방송된 TV조선 '살림 9단의 만물상'에 다시마식초가 등장하면서 다시마식초 효능에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 방송에 따르면 다시마식초 효능은 지방 분해로, 다이어트와 미용에 탁월한 음식이다...

사과 효능, 피부 노화 예방에 변비 해소까지‥ 또?[14/01/27 15:05]: 추운 겨울 날씨 탓에 피부가 거칠하고 건조해지는 사람들이 늘면서, 피부 미용에 좋다는 '사과 효능'을 검색하는 네티즌 수가 급증했다. 대표적인 사과 효능은 피부에 탄력을 주고 거칠어진 피부를 투명하고 매끄럽게..

팝콘으로 만든 얼굴, 도넛·케이크보다 지방 많을까?[14/01/27 14:53]: 최근 한 온라인 커뮤니티에 '팝콘으로 만든 얼굴'이라는 게시글이 화제가 되고 있다. '팝콘으로 만든 얼굴'이라는 글에는 실제 팝콘으로 만든 얼굴을 찍은 사진이 첨부돼 있다. 포르투갈에 사는 한 남자의 작품으로..

설 선물, 당뇨 환자에겐 '초유'가 제격[14/01/27 07:30]: 설을 앞두고 설 선물로 건강보조식품을 구입하려는 사람들이 많다. 그러나 건강보조식품은 종류에 따라 특정 질환과 맞지 않는 성격의 제품도 있으니 선물 받는 사람의 상태를 잘 알고 사는 것이 좋다. ◆당뇨병 환자..

식품 살 땐 과일부터…생선은 아가미를 잘 살펴보세요[14/01/24 18:25]: 설을 앞두고 식재료 쇼핑을 나서는 사람이 많다. 식품을 구매할 때, 냉장이 필요 없는 식품부터 사고 개별 봉지에 싸서 보관하면 좀 더 신선하게 식품을 집까지 가져올 수 있다. 식품의약품안전처가 제안하는 식품 구..

족발 칼로리…계산해보니 치킨의 두 배가 넘네![14/01/24 14:13]: 족발 칼로리는 얼마일까? 국내 포털 사이트에 '족발 칼로리'라는 게시글이 등장하며, 족발 칼로리가 궁금증을 모으고 있다. 이 글에 따르면 족발 칼로리는 1인분에 768kcal로 탕수육(481kcal)이나 치킨(269kcal)에 비..

성룡 기찬김밥…고추장 줄이면 더 좋은 건강식 된다[14/01/24 09:33]: 액션스타 성룡이 만든 야식 '기찬김밥'이 야간매점 메뉴로 선정됐다. 배우 성룡이 23일 오후 방송된 KBS2 예능프로그램 '해피투게더3'의 코너 '야간매점'에서 직접 만든 '기찬김밥'을 선보였다. 기찬김밥은 구운 김..

닭강정 만드는 법, 당뇨병 환자는 멀리 하세요![14/01/23 18:30]: 닭강정 만드는 법이 온라인상에서 인기다. 최근 한 포털사이트에 '닭강정 만드는 법'이라는 제목의 글이 올라와서 화제를 끌고 있다. 이 글에 따르면 먼저 닭고기 500g·녹말 100g·튀김가루 76g·카레가루 12g·우유..

유준상이 기획한 걸그룹 '타우린', 파헤쳐 보니..[14/01/23 15:51]: 배우 유준상이 기획한 걸그룹 이름이 '타우린'이라는 것이 밝혀지면서, 타우린이 실시간 검색어에 오르는 등 관심이 집중되고 있다. 17일 KBS2 '유희열의 스케치북'에 출연한 유준상이 타우린의 정체에 대해 공개하면..

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