당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

귤 박스에 쌓아두지 마세요… 겨울철 과일 보관법[20/01/09 08:30]: 추운 겨울 날씨에는 다른 계절보다 냉장고를 비롯한 음식 저장소 관리에 소홀해지기 쉽다. 그러나 겨울에도 음식은 각종 세균 오염에 취약하다. 낮은 기온에서 더 잘 번식하는 노로바이러스 등 때문이다. 건강한 식생..

암 예방하고 싶나요? 식탁에서 지켜야 할 '십계명&#..[20/01/09 08:00]: 암을 '무서운 병'으로 여기며 경계하는 사람이 대다수지만 여전히 국내 암 환자 수는 늘고 있다. 보건복지부가 최근 발표한 '2017년 국가암등록통계'에 따르면 2016년보다 2017년에 국내 암 환자 수가 늘었다. 전문가..

"지방·설탕 정신건강에 악영향… 나이 들수록 더 심해"[20/01/06 15:33]: 지방과 설탕을 줄이는 등 건강한 식습관을 유지하면 정신건강과 인지기능에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 고텐버그대 연구팀은 수십 개의 연구에서 나온 결과를 토대로 식습관이 정신건강과 인지기능에 ..

우울증약 먹거나 통풍 있으면 '효모' 주의를[19/12/29 08:20]: 맥주 효모는 비타민B군과 아미노산(단백질)이 풍부하며, 모근을 건강하게 유지해주는 효과도 있어 탈모 치료제나 건강기능식품 성분으로 쓰인다. 그런데 통풍이나 우울증이 있는 사람은 맥주 효모가 들어간 건강기능..

억울한 에어프라이어…감자가 잘못했네[19/12/29 07:30]: 최근 에어프라이어로 조리한 감자튀김에서 발암물질이 발생하니 주의하라는 보도가 화제를 모았다. 한국소비자원이 국내 유통 중인 10개 에어프라이어 업체에 자체 시험을 의뢰한 결과, 4개 제품에서 유럽연합(EU) 기..

에어프라이어로 감자 오래 조리하면 '발암 추정물질..[19/12/26 13:14]: 에어프라이어로 탄수화물 음식을 고온에서 오래 조리하면 유해물질 '아크릴아마이드'가 발생할 수 있다는 조사 결과가 나왔다. 한국소비자원은 시중에 유통·판매 중인 에어프라이어 10개 제품을 대상으로 감자튀김을..

해외 직구 단백질 보충제서 '테스토스테론' 검출..[19/12/23 10:31]: 근육량을 늘리기 위한 목적으로 섭취하는 '단백질 보충제' 해외 직구 1개 제품에서 단백동화 스테로이드 성분인 '테스토스테론'이 검출됐다.식품의약품안전처는 이 같은 내용을 담은 단백질 보충제 안전성 검사 결과..

[내 인생의 소울푸드] 허기진 파리 유학생에게 '송아..[19/12/20 09:05]: 서울 시내 모처에서 신춘문예 심사로 바쁜 문학평론가 박철화(54)를 만났다. 날 흐리던 12월 중순의 금요일, 그의 미식(美食) 취미가 떠올랐다. 그는 전설 같던 80년대에 미문의 평론으로 후학들의 시와 소설을 빛내..

술만 마시면 살 안찐다? 소주 1병, 밥 한 공기 칼로리 초..[19/12/19 10:48]: 국내에서 판매되는 맥주·소주 등 주류 제품에 대부분 영양성분 표시가 되어있지 않은 것으로 나타났다.17일 한국소비자원에 따르면 국내에서 판매되는 주요 맥주, 소주, 탁주 총 20개 제품을 조사한 결과 열량 등 영..

눈 약한 사람이 챙겨먹어야 할 음식 5[19/12/19 07:40]: 눈은 인체 기관 중 노화가 가장 빠르고 취약하다. 성장기 때부터 시력이 나빠지는 경우가 많은 것을 보면 알 수 있다. 나빠진 눈은 회복도 쉽지 않아 미리 건강히 관리해야 한다. 눈 건강 지키는 데 도움이 되는 음식..

이전 << 761 · 762 · 763 · 764 · 765 · 766 · 767 · 768 · 769 · 770 >> 다음[768/0]