당신의 건강가이드 헬스조선

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‘삼겹살 2만원’ 시대… 목살·안심이 건강엔 더 좋아요..[24/06/13 20:30]: 서민 음식이라 불리던 삼겹살 1인분(200g) 평균 가격이 처음으로 2만원을 돌파했다. 11일 한국소비자원 가격정보종합포털 참가격에 따르면 지난달 서울의 삼겹살 200g 기준 평균 외식 물가가 2만 83원으로 조사됐다...

K푸드·지구 건강… 올 식품 트렌드 소개합니다 [푸드 트..[24/06/13 16:43]: 지난해와는 달랐다. 셔틀버스에서 내리자마자 눈에 보인 건, 엄청난 인파가 이동하는 모습이었다. 한 건물에서 모든 행사가 이뤄졌던 지난해와 달리, 규모가 배로 늘어 두 건물로 나뉘어 진행됐다. 서울국제식품산업..

덴마크서 ‘핵불닭볶음면’ 리콜… 이유 두고 갑론을박[24/06/13 13:50]: 삼양식품 ‘핵불닭볶음면’ 등 매운 라면 제품이 덴마크에서 리콜 조치를 받았다.11일(현지시간) 영국 BBC 방송에 따르면, 덴마크 수의식품청은 이날 성명을 통해 삼양식품 ▲핵불닭볶음면 3×Spicy ▲핵불닭볶음면 ..

유이, '이것' 참느라 힘들었다 밝혀… "더 빨리..[24/06/13 13:10]: 가수 겸 배우 유이(36)가 낮술을 즐기는 사진을 공개했다. 지난 11일 유이는 자신의 소셜미디어에 "나 진짜 많이 참았다"라는 글과 함께 식당에서 대낮에 맥주를 즐기고 있는 모습의 사진을 게재했다. 실제 술은 인체..

갓 나온 따끈따끈 빵, ‘여기’에 넣었다 먹으면 암 예방..[24/06/13 08:30]: 통곡물빵, 냉장 보관한 빵을 섭취하면 따끈따끈한 밀가루 빵을 먹을 때보다 암 발병 위험이 감소한다. '저항성 전분' 함량이 높기 때문이다. 저항성 전분은 몸속에서 소화 효소에 의해 잘 분해되지 않는 전분을 말한..

시리얼 먹고 심혈관질환 안 생기려면, 성분표 속 ‘이것..[24/06/12 20:00]: 아무리 ‘식물성’이어도 가공된 식품으로 섭취하면 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.식물성 식품은 심장 건강에 좋은 것으로 여겨진다. 실제 식물성 식단을 실천한 사람은 심근경색 및 뇌졸중..

암까지 유발하는 만성 염증, ‘이 음식’ 즐겨 먹으면 예..[24/06/12 14:24]: 몸에 염증이 생기면 여러 질환에 걸릴 위험이 커진다. 염증은 혈관을 타고 돌아다니면서 신체를 손상시키고 심하면 암과 같은 질환을 유발할 수 있다. 평소 염증을 예방할 수 있는 습관에 대해 알아본다.◇양파, 마늘..

고준희, 매일 저녁 ‘이것’ 먹다가 3주 만에 10kg 쪄…..[24/06/12 11:02]: 배우 고준희(38)가 3주 동안 10kg이 쪘다고 밝혔다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘스튜디오 수제’에는 ‘최초공개!! 6년 만에 꺼낸 버닝썬 진실.. 고준희, 그동안 편집되었던 진짜 이야기 공개 | 아침먹고 가2 EP.16’라..

기운내려 마신 ‘이 음료’ 한 잔, 몰랐던 탈모 원인[24/06/12 08:30]: 에너지음료에 들어있는 카페인은 지구력을 높이고 지방 산화를 활성화하지만, 부작용이 클 수 있어 주의해야 한다. 2020년부터 2022년 사이 에너지음료 매출액 규모가 1035억원에서 1575억원으로 52% 증가했다. 에너..

올해도 '매실청' 만드세요? 상하지 않게 보관하..[24/06/12 08:15]: 매실청 담그는 시기가 돌아왔다. 초여름이 제철인 매실은 그냥 먹는 대신 청으로 만들어 먹는 게 좋다. 매실 과육과 씨앗 속 성분을 바로 섭취하면 어지럼증 등을 겪을 수 있기 때문이다. 이를 설탕에 절여 분해하는..

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