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거뭇한 겨드랑이·팔꿈치, '이 병' 신호?[21/08/12 08:30]: 목이나 겨드랑이 등이 유독 거뭇한 사람을 본 적이 있을 것이다. 주변에서 이런 사람을 본다면 당장 병원에 데려가자. 2형 당뇨병 진행 신호일 수 있기 때문이다.목, 겨드랑이, 무릎, 팔꿈치, 사타구니 등 몸의 굴곡..

침으로 더 정확하게… 新 코로나 검사법 나오나[21/08/11 09:47]: 코로나19 확진자가 급증하면서 진단 검사를 보급해야 한다는 주장이 거셌다. 그렇게 자가진단키트가 편의점에, 슈퍼에, 우리 일상에 들어왔다. 하지만 확진자는 오히려 늘었다. 전문가들은 정확하지 않은 자가진단키..

머리 나빠진 것 같다면… ‘뇌 운동법’ 실천하세요[21/08/11 08:30]: 나이가 들수록 뇌 기능이 떨어지는 게 실감 난다. 방금 일어났던 일인데도 가물가물하다. 뇌 운동으로 다시 뇌 기능을 향상시켜 보자. 이미 죽은 뇌세포는 살려낼 수 없지만, 훈련을 통해 뇌세포 활동은 촉진할 수 있..

"전국민 70% 접종해도 집단면역 어려워… '위드 코로..[21/08/10 23:00]: 코로나가 장기화 되면서 전국민 70%가 접종해도 집단면역이 어렵고, 코로나 종식은 불가능하다는 비관적 의견이 나오고 있다. 코로나와 함께 살아야 하는 '위드 코로나' 전략이 불가피해진 것이다. 특히 현재 대유행..

베이킹 중 생 반죽 먹어도 될까?[21/08/10 18:35]: 빵이나 케이크를 굽기 전 생 반죽 맛을 봐도 될까? 안 된다. 대장균 등 식중독을 일으키는 세균이 있을 수 있기 때문이다.미국 질병통제예방센터(CDC)에서 최근 생 반죽을 먹지 말라고 권고했다. 이번 해 2월 26일부..

5~6월 AZ 코로나19 백신 1차 접종자, 12일부터 2차 접종..[21/08/10 16:14]: 코로나19 예방접종 대응 추진단은 지난 5~6월 동안 위탁의료기관에서 아스트라제네카(AZ) 백신을 1차 접종한 60~74세 고령층, 취약시설 종사자, 항공승무원, 보건의료인, 사회필수인력 등 약 820만여 명에 대한 2차 ..

피로 싹~ 풀리는 족욕, 내게 맞는 물 온도는?[21/08/10 14:53]: 발은 체중을 견디고 균형을 잡아주는 신체기관으로 쉽게 피로감을 느낀다. 발에 쌓인 피로를 간단하게 해소하려면 ‘족욕’을 하는 게 좋다. 물 온도에 따라 달라지는 족욕의 효과를 알아본다.◇저온 족욕38~40도 정..

울 때 '콧물'까지 나오는 과학적인 이유[21/08/10 14:48]: 울다 보면 눈물뿐 아니라 콧물로 얼룩져 있는 휴지를 발견하곤 한다. 왜 울 때 콧물이 항상 같이 나오는 것일까?눈과 코가 관으로 연결돼 있기 때문이다. 눈물의 일차적 기능은 눈을 씻어내는 것이어서 눈물은 계속 ..

"일하기 싫어요"… 번아웃 아닌 '보어아웃'?[21/08/10 08:30]: 똑같은 하루가 반복돼 지루한가. 앞으로도 같은 날들만 반복될 것 같은가. 지금하고 있는 일이 의미 없이 느껴지는가. 무기력한가. 그렇다면 ‘보어아웃(Bore-Out)’일 수 있다.‘보어아웃’은 직장인들이 지루하고 ..

'장애인 시설 퇴소 후 지역사회로'… 정부 로드..[21/08/10 07:15]: 최근 발표된 정부의 탈시설 정책을 두고 비판이 이어지고 있다. ‘탈시설’이란 장애인들이 다양한 정책 지원을 기반으로 거주시설을 나와 지역사회에 안착하고 자립생활을 보장받는 과정을 이른다. 그동안 탈시설 정..

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