당신의 건강가이드 헬스조선

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매일 단 게 당긴다? 당신도 ‘중독’일 수 있습니다[22/05/20 06:00]: 직장인들은 업무나 실생활에서 지칠 때 흔히 ‘당 떨어진다’는 말을 쓴다. 이뿐만 아니라 식사 후에 반드시 디저트를 먹어야 하거나, 밥 대신 디저트를 선택하거나, 스트레스를 받으면 달달한 음식을 찾는 사람이 적..

여드름 걱정인 사람, '이 영양소' 먹어봐![22/05/20 01:00]: 여드름을 완화하는데 오메가-3 지방산이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.독일 뮌헨 루드비히-막시밀리안대 피부 및 알레르기학과 앤 거틀러(Anne Gürtler) 박사팀은 여드름이 있는 성인 100명의 혈액 샘플을..

'사이코패스' 성향… 나이 들수록 점점 심화[22/05/19 22:00]: 대부분의 사람들은 나이가 들면서 성격이 부드러워진다. 그러나, 반사회적 인격 장애나 사이코패스를 앓는 사람은 나이가 들수록 오히려 증상이 악화된다는 연구 결과가 나왔다.뉴질랜드 오타고대 연구팀은 인격 장애..

국밥이 ‘위염’ 유발한다는데… 사실일까?[22/05/19 19:00]: 국에 밥을 말아 먹는 습관은 위염을 유발한다고 알려져 있다. 사실일까? 위염까지는 아니지만 소화기능을 떨어뜨릴 수 있다는 근거는 충분하다.소화는 섭취한 음식물 속 영양성분이 잘 흡수되도록 잘게 쪼개지는 과정..

야외 나들이 전, 온 가족 건강 위해 '이것' 챙겨..[22/05/19 17:34]: 야외 나들이 가기 딱 좋을 때다. 코로나19 확산세가 저물면서 일상 회복에 한 발 가까워졌고, 날은 따뜻해졌다. 나들이 나갈 땐, 진통제를 잊지 말고 꼭 챙겨야 한다. 인구가 밀집된 장소에서는 예상치 못한 사고가 ..

뇌 속 '이것' 크면, 알츠하이머 치매 위험 커져[22/05/19 15:58]: 뇌 MRI 속 맥락얼기 부피가 클수록 기억력, 자기통제, 계획 등 인지 기능이 저하하고 알츠하이머 치매 발병 위험은 커진다는 연구 결과가 나왔다. 맥락얼기는 뇌실에서 발견되는 혈관과 세포 네트워크로, 혈액과 뇌척..

연인과의 '이것' 스트레스 낮춘다[22/05/19 14:10]: 연인과의 포옹이 스트레스를 줄인다는 연구 결과가 나왔다.독일 보훔 루트대 연구진은 연인 간 포옹의 스트레스 감소 효과를 알아보기 위해 연인관계에 있는 76명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자는 한 손을 얼음..

코인, 도박, 로또... 미래를 '운'에 맡긴 젊은이..[22/05/19 10:42]: 슬며시 우리 일상에 파고든 ‘관행’이 있다. 바로 추첨, 확률형, 로또, 랜덤 등 다양한 이름을 불리는 무작위 선택 방식. 최근 10년 새 랜덤 박스, 확률형 아이템 등 상품이 우후죽순 생겨났고, 소셜미디어(SNS)와 ..

"희귀질환 치료의 시작은 '정확한 진단'부터"[22/05/19 10:30]: # 생후 2년 6개월에 혼자 걷기 시작한 김모(4)군은 걸음이 매우 느리고 제대로 뛰지 못하는 등 운동발달 장애로 병원을 찾았다. 김군은 혈액검사에서 근육수치가 상승과 X-선 및 심장초음파 검사에서 심장근육이 매우..

[아나파 퀴즈] 매일 8분씩 '이것' 하면 혈압이 ..[22/05/19 09:30]: ※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.-매일 8분씩 '이것'을 하면 혈압이 낮아진다는 연구 결과가..

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