※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.-매일 8분씩 '이것'을 하면 혈압이 낮아진다는 연구 결과가 있다. 이것은?①주먹 쥐기 ②낮잠 ③명상 ④종이접기 0 URL怨듭쑀 �볤� �곌린 헬스조선 편집팀 기사 전체보기 저작권자 ⓒ 헬스조선. 무단 전재 및 재배포 금지 이 기사와 관련기사 �섎즺怨� �댁뒪 �ㅼ떆媛� 硫붾뵒移쇱뒪�좊떎��, MRI 媛��랁솕 �붾(�� �쒖옣 �ъ쭊異� �섎즺AI 湲곗뾽 猷⑤떅, 以묐궓誘� �쒖옣 ��諛� 議곗쭚 �쒖젙遺� �꾩엯 吏꾨즺硫댄뿀�� 援�궡 �섎즺 �ъ젙怨� 留욎� �딆븘�� �붿뿊�ㅼ븻釉뚯씠�묒뒪, JP紐④굔 而⑦띁�곗뒪�� mRNA 諛깆떊 �뚮옯�� 湲곗닠 �뚭컻 (�묒꽦以�) '�앹쨷�낃퇏 由ъ뒪�뚮━�� 寃�異�' �덉젣�곗뼱 �먮ℓ 以묐떒�뚯닔 議곗튂 肄붾줈�� 湲곌컙 以꾩뿀�� 諛붿씠�ъ뒪 �μ뿼 �ㅼ떆 利앷��� �밸눊蹂� 移섎즺 �⑤윭�ㅼ엫 蹂��� �덇퀬��큹湲곕��� 3�쒖슂踰� �� �ㅻ젮 �ㅼ쑀寃� �앹빟泥섏옣, �꾩퓼�쒕쭏 諛⑹궗�� �ㅼ뿼�� �곕젮 而ㅼ��� �뚭툑 �앹궛�낆껜 諛⑸Ц [�ㅻ뒛�� �몄궗 諛� �숈젙] 1�� 23�� �⑤갚吏� 留롮씠 癒뱀쑝硫� �뚯툩�섏씠癒몃퀝 �덈갑�� �꾩� 硫붾뵒移쇱뒪�좊떎��, MRI 媛��랁솕 �붾(�� �쒖옣 �ъ쭊異� �섎즺AI 湲곗뾽 猷⑤떅, 以묐궓誘� �쒖옣 ��諛� 議곗쭚 PrevNext 蹂닿굔�뺤콉 �쒖젙遺� �꾩엯 吏꾨즺硫댄뿀�� 援�궡 �섎즺 �ъ젙怨� 留욎� �딆븘�� �쎌궗�띿젣�� �μ뒪�몃컮�댁삤硫붾뵒而�, �μ뒪�쇱뼱�먰봽 �꾩긽寃곌낵 �좊읇 理쒖큹 怨듦컻 蹂묆냽�섏썝 [�ㅻ뒛�� �몄궗 諛� �숈젙] 1�� 23�� �앺뭹�띻굔湲곗떇 �ㅼ쑀寃� �앹빟泥섏옣, �꾩퓼�쒕쭏 諛⑹궗�� �ㅼ뿼�� �곕젮 而ㅼ��� �뚭툑 �앹궛�낆껜 諛⑸Ц �섎즺湲곌린�뛋T �섎즺吏� 踰덉븘�� AI 湲곗닠�� �댁냼�쒕떎 湲고� �⑤갚吏� 留롮씠 癒뱀쑝硫� �뚯툩�섏씠癒몃퀝 �덈갑�� �꾩�