당신의 건강가이드 헬스조선

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거뭇한 팔꿈치 신경 쓰이네… ‘이렇게’ 해보세요[22/05/28 22:00]: 여름이 되면 거뭇해진 팔꿈치나 무릎이 신경 쓰인다. 살짝 거뭇해도 유독 다른 부위보다 검어 보이기 때문인데, 그 이유는 무엇이며 어떻게 관리해야 할까?팔꿈치와 무릎은 기본적으로 다른 부위보다 더 튀어나와 외..

산으로 바다로 나들이… 꼭 알아야 할 응급처치법[22/05/28 18:00]: 사회적 거리두기가 완화되고 날씨가 따뜻해지면서 산으로 바다로 여행을 가는 인구가 증가하고 있다. 보건복지부 중앙사고수습본부가 휴대전화 이동량 자료를 분석한 결과, 지난 16~22일 전국 이동량은 2억6196만건으..

야식의 유혹에 굴복 중인 당신에게[22/05/28 16:00]: 늦은 밤이 되면 왠지 출출한 느낌에 습관적으로 야식을 먹게 된다. 특히, 스트레스받는 날에는 밤늦게 치킨이나 떡볶이와 같이 자극적인 음식이 당기곤 한다. 하지만, 야식을 먹는 습관이 반복되면 역류성 식도염을 ..

어깨 꽉 뭉쳤다면… '이것' 하세요[22/05/28 08:00]: 고단한 일주일을 보내고 나면 특히 어깨가 뻐근하고 뭉친다. 장시간 컴퓨터를 바라보며 업무를 하면, 어깨 근육에 가장 많은 피로도가 쌓이기 때문이다. 어깨 근육은 머리 무게를 지탱하면서 바른 자세를 잡는 데도 ..

느끼한 피자, 햄버거로 해장… 실제 효과는?[22/05/28 08:00]: 해장 방법은 나라마다 다르다. 미국인은 ‘프레리 오이스터’, 폴란드인은 피클즙, 독일인은 청어 절임, 이탈리아인은 에스프레소를 먹는다. 우리나라 사람들은 콩나물, 황태 등을 활용한 국물 요리를 선호한다. 그러..

‘남자의 유방’ 다이어트로 없어질까?[22/05/27 20:00]: 여유증은 ‘여성형 유방증’의 줄임말이다. 남성의 유선이 과잉 발육해 여성의 유방처럼 커지는 게 특징이다. 생명에 지장을 주지는 않지만 겪는 입장에서는 스트레스가 이만저만이 아니다. 체중 감량이든 가슴 근육..

"젊은 요통 환자들 급증... 통증 한 달 넘기면 병원 가야..[22/05/27 17:00]: 누구나 통증을 경험한다. 직장인들은 장시간 앉아 있고 신체활동은 적어 통증을 호소하는 경우가 더 많다. 그러나 흔한 경험이기에 그냥 참으면 된다고 생각하기 마련이다. 주변에서도 병으로 인식을 하지 않는..

신호위반 차량에 치인 20대 여성… 3명 살리고 떠나[22/05/27 16:11]: 신호위반 차량에 치인 최현수씨(25, 여)가 지난 25일 장기 기증으로 3명에게 새 삶을 선물하고 영면에 들었다. 최씨는 지난 12일 새벽 2시, 교통사고로 고려대 구로병원 응급실에 이송돼 응급 수술을 받았다. 중환자..

녹차, 홍차 말고 퍼플티?… 티퍼런스, 퍼플티 선보이는 ..[22/05/27 16:10]: 국내 최초 프리미엄 퍼플티 브랜드 티퍼런스가 27일(오늘)부터 6월 2일까지 브랜드 첫 팝업스토어를 현대백화점 무역센터점에서 운영한다.티퍼런스는 해외 이너뷰티 시장에서 트렌드로 떠오르고 있는 퍼플티를 국내에..

[의료계 소식] 경희의료원, 가상공간에서 건강 상담 진행..[22/05/27 14:05]: 경희의료원(원장 김기택)이 자체 제작한 메타버스 플랫폼인 게더타운 ‘경희의료원 가상 컨벤션센터(KHMC Convention Center)’ 내에서 건강 상담을 진행했다고 밝혔다.국내 최초로 기획 및 운영을 시작한 ‘게더타운..

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