당신의 건강가이드 헬스조선

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설탕 없는 '제로 콜라', 혈당에 괜찮을까?[22/06/14 23:00]: 낮 최고기온이 29도를 웃도는 본격적인 여름이 시작됐다. 사회적 거리두기 해제에 따라 외부 활동이 늘면서 더위를 피해 카페를 찾거나 편의점에서 시원한 음료를 마시는 계절이 다가 왔다.한국농수산식품유통공사 식..

아이 정신건강 위해선… ‘이들’ 자주 만나야[22/06/14 19:00]: 미취학 아동일 때 또래들과 자주 놀아야 나중에 정신이 건강하다는 연구 결과가 나왔다.미국 케임브리지대 연구팀은 또래와의 놀이가 향후 아이의 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다...

MBTI 'I성향'이면? '이 질환' 잘 걸린다..[22/06/14 17:17]: 처음 만난 사이라면 서로 MBTI를 묻는 게 흔한 일이 됐다. 그런데 다양한 MBTI 종류 중에서도 맨앞이 'I'에 해당하는 내향적인 사람들은 구강점막질환에 걸리기 쉬워 주의할 필요가 있다.MBTI 중 내향성을 나타내는 ..

확성기 욕설·윗집서 ‘쿵쿵’… 소음이 미치는 해악 [헬..[22/06/14 17:00]: 지난 2일, 지방선거일은 소음에서 벗어나는 날이기도 했습니다. 유세 차량의 확성기 소리가 사라졌기 때문입니다. 음악, 연설 등 방법마다 다르겠지만 확성기의 소리는 70~90dB이라고 합니다. 철도변이 100dB, 자동차..

롱코비드 입원 원인 77% 폐렴… "지금 백신 맞아야"[22/06/14 14:16]: '롱코비드(Long COVID)' 입원 원인 1위는 폐렴인 것으로 나타났다. 또한 45~69세 중장년과 호흡기 질환자는 롱코비드 확률이 최대 4.5배 이상 높아, 폐렴구균 백신 접종이 필요하다는 전문가 권고가 나왔다.한림대성..

백신접종·자연감염에 의한 항체양성률 94.9%로 나타나[22/06/14 11:34]: 코로나19 항체양성률이 올 4월 기준 94.9%인 것으로 드러났다. 항체양성률은 코로나19 바이러스의 S(spike) 항원, N(nucleoprotein) 항원에 결합하는 항체를 보유한 비율을 뜻한다.중앙방역대책본부가 14일, 코로나1..

[의료계 소식] 박종혁 인천성모병원 교수, 대한최소침습..[22/06/14 11:03]: 박종혁 가톨릭대 인천성모병원 신경외과 교수<사진>가 최근 대한최소침습척추학회(KOMISS)가 주최한 2022년 심포지엄 및 카데바 워크숍에서 최우수발표 논문상을 수상했다.박종혁 교수는 ‘환축추 탈구에서 후..

[핏 클리닉] 일주일 2시간 근력 운동, 오히려 건강 해친..[22/06/14 08:30]: 건강에 대한 관심이 높아지면서, 규칙적으로 운동하는 사람이 늘었다. MZ세대를 중심으로 '#오운완(오늘운동완료)'라는 해시태그 키워드도 유행하고 있다. 그러나 지나친 근력 운동은 오히려 몸을 해칠 수 있다.◇일..

여름철 생선회 건강하게 먹으려면 ‘이것’ 곁들여야[22/06/14 08:00]: 여름철에는 생선회를 먹기가 꺼려진다. 날것이라 왠지 식중독균을 함께 먹을 것이라는 우려가 든다. 고추냉이를 이용해보자. 살균력이 뛰어나 살모넬라균도 죽일 수 있는 것으로 알려져 있다.생선회는 고추냉이와 곁..

싱글 VS 커플, 누가 더 잘 잘까?[22/06/13 16:51]: 커플과 한 침대를 공유하는 성인은 불면증이 덜 심각하고 피로가 적으며 수면 시간이 더 많다는 연구 결과가 나왔다.미국 애리조나대 연구진은 혼자 또는 누군가와 같이 자는 사람들의 수면 및 정신건강 상태를 알아..

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