당신의 건강가이드 헬스조선

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병원 세균 감염 예방하려면 오전에 예약하기?[12/02/02 13:44]: 병원은 세균을 차단하는 각종 장치가 마련돼 있다. 그렇기 때문에 현실적으로는 세균으로부터 안전하다. 하지만 반대로, 그만큼 세균이 많다는 의미이다. 혹시라도 있을 지 모를 병원 세균 감염 예방책은 무엇인지 알..

남자가 여자보다 일찍 죽는 이유가 성욕 때문?[12/02/02 09:05]: 여자가 남자보다 평균 수명이 6세 정도 더 길다. 그러나 그 요인에 대해서는 아직 정확히 밝혀진 바가 없다. 미국 콜럼비아대 의대 마리안 레가토 교수는 태어날 때부터 남자는 여자보다 수명이 짧을 수밖에 없다고 ..

[건강단신]차의과학대학교 제8대 총장 이훈규 변호사 임..[12/02/01 18:24]: CHA의과학대학교는 제8대 총장으로 법무부 정책기획단장 및 서울 남부, 대전, 인천 지방 검찰청 검사장을 역임한 이훈규 변호사를 임명했다.이훈규 신임총장은 충남 아산 출신으로 연세대 법대와 행정대학원을 졸업하..

마른 몸매 연예인이 부럽지 않은 이유3[12/02/01 09:10]: 마른 몸매를 가진 연예인들이 나오면 다이어트를 결심하는 사람이 많다. 앙상한 팔뚝, 가느라단 각선미를 인형같다고 칭찬하기도 한다. 그러나 너무 몸이 마르면 병에 걸릴 위험이 높아진다.◇골다공증골밀도는 체중..

다이어트, 효과적인 체중 조절 식품은?[12/02/01 09:08]: 같은 몸무게라도 더 뚱뚱해 보이는 사람이 있고, 날씬해 보이는 사람이 있다. 체형의 문제도 있지만 근육과 지방의 비율 때문에 몸매가 달라 보일 수 있기 때문이다.근육은 지방 부피의 70% 정도밖에 되지 않는다. 근..

머리 감을 때 샤워 해야 하는 이유, 돌아서서‥[12/02/01 09:06]: 목이나 어깨가 뻐근할 때 대부분의 사람들은 대수롭게 여기지 않고 그냥 지나친다. 감기만큼이나 흔한 질병이 바로 경추통이기 때문이다. 그러나 경추통이 목 디스크를 유발하거나 이미 목 디스크의 전조 증상일 수 ..

[건강단신]을지병원 심장내과 유승기 교수, 美심장협회 ..[12/01/31 18:17]: 을지대학교 을지병원 심장내과 유승기 교수의 논문이 미국 심장협회 공식 학회지인 'Circulation'에 출간될 예정이다.이번에 채택된 유승기 교수의 논문(Phospholipase A₂ Enzymes, High-Dose Atorvastatin, and Pr..

체조하면 똑똑해 지는 두뇌, 어떻게?[12/01/31 15:58]: 하루 종일 책상 앞에 앉아 머리를 쓰는 수험생이나 직장인들은 정신적 피로에 시달린다. 이럴 때 두뇌에 좋은 체조법을 이용하면 스트레스를 없애고, 맑은 정신으로 재충전하는데 도움이 된다. 총명한 두뇌를 위해 하..

물도 마셔야 하는 타이밍이‥다이어트에 좋은 습관[12/01/31 09:03]: 물 마시는 것이 건강에 좋다는 사실은 누구나 알지만, 물 마시는 데에도 ‘타이밍’이 있다는 건 모르는 사람이 많다. 마시는 것보만큼이나 중요한 물 마시는 타이밍을 알아봤다. ◇기상 직후일어나자마자 물을 한 잔..

기분 좋아 보였는데‥‘신형 우울증’ 주의[12/01/31 09:01]: 일반 사람들이 흔히 알고 있는 우울증은 ‘정형 우울증’으로 기분이 계속 침체돼 있고, 의욕과 식욕이 떨어지는 증상이다. 반면 ‘신형 우울증’은 즐거웠다가 우울해지는 기복이 매우 심하며, 특히 직장에선 우울했..

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