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배우 임예진 스마트폰 얼마나 끼고 살았으면 '방아쇠..[14/07/11 10:55]: 배우 임예진이 방아쇠 증후군에 걸렸다고 밝혀 네티즌의 관심을 끌고 있다. 지난 10일 방송된 KBS 2TV '밥상의 신'에 출연한 임예진에 대해 함께 출연한 배우 황소희는 "임예진이 평소에 모바일메신저를 많이 사용하..

곧게 뻗은 허리 제대로 걸어야 건강 지킨다[14/07/09 13:00]: 만성적인 운동부족인 현대인들이 쉽게 할 수 있는 것이 걷기다. 점심시간이나 출퇴근 자투리 시간을 이용해 걷는 사람들이 많다. 걷기에서 중요한 것이 '얼마나'가 아니라 '어떻게'다. 걸음걸이가 잘못되면 발목부터..

운동선수 아니라도 뼈에 금 간다… '피로골절' ..[14/07/09 09:06]: 운동을 즐기는 젊은층 사이에서 최근 부쩍 늘고 있는 질환 중 하나가 피로골절이다. 운동 선수들이 주로 겪는 질환이지만, 발·다리를 많이 쓰는 일반인에게도 생길 수 있다. 피로가 누적된 상태에서 근육이 충격을 ..

'특급 선수' 콜롬비아 팔카오가 월드컵 포기한 ..[14/07/04 09:00]: 2006년 독일월드컵 이동국 선수, 2012년 런던올림픽 홍정호 선수, 2014 브라질 월드컵 콜롬비아 팔카오 선수. 이들의 공통점은 무엇일까? 바로 왼쪽 무릎 전방 십자인대 파열로 월드컵의 꿈을 접은 선수들이라는 점이..

수상레포츠 전 '계단 스트레칭' 해야 부상 막는..[14/07/01 09:00]: 본격적인 휴가철이 다가오고 있다. 여름철에는 무더운 날씨를 피해 시원한 계곡, 바다, 워터파크 등을 찾는 사람이 많다. 바다에서 수영을 하거나, 계곡 등에서 수상 레포츠를 즐기기도 하며, 워터파크의 놀이기구에..

근골격계 질환자 10명 중 9명이 '비타민D 부족'[14/06/26 18:00]: 근골격계 질환자의 비타민D 결핍이 심각한 수준인 것으로 나타났다. 경희의료원 정형외과 강경중 교수는 차병원과 공동으로 진행한 ‘정형외과 환자의 비타민D 결핍 유병률 연구’ 결과, 환자의 91%에서 비타민D 결핍..

출산 후 찾아오는 손목 통증, 혹시 드퀘르벵 증후군? [14/06/20 17:00]: 손목질환인 건활막염 ‘드퀘르벵’ 환자가 증가하고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 자료를 분석한 결과, 건활막염으로 진료를 받은 인원이 2009년 7만8687명에서 2013년 10만 798명으로 최근 5년 간 2만..

피로골절, 나도 모르는 사이 뼈에 금이 가고 있다[14/06/20 14:39]: 이청용이 무릎 부상이 심각해 피로골절이 아니냐는 의견이 있었으나, 오늘(20일) 검사결과 피로누적으로 인한 증상으로 확인됐다. 스트레스골절이라고도 하는 피로골절은 심한훈련 등 반복되는 자극으로 뼈의 일부분..

하대성 발목 부상, 발목 염좌 예방법만 알았어도…[14/06/20 10:33]: 대한민국 축구 대표팀의 백업 미드필더인 하대성 선수가 발목 부상으로 알제리와의 경기에 설 수 없게 됐다. 하대성 선수는 MRI(자기공명영상) 촬영을 한 결과 좌측 발목 인대 염좌라는 진단을 받았다. 하대성 선수는..

오십견에는 수술보다 중요한 것이 ‘스트레칭’[14/06/20 10:30]: 나이가 들수록 어깨를 두드리는 일이 많아진다. 대부분의 사람들은 스트레스로 근육이 뭉쳐서 통증이 오는 거라고 쉽게 넘어간다. 하지만 시간이 지날수록 통증이 점점 심해진다면 치료가 필요한 질환을 의심해봐야 ..

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