당신의 건강가이드 헬스조선

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이 악물고 땀 쏟으며 한 운동, 건강에 毒 된다[15/03/11 05:00]: 유통업을 하는 김모(63)씨는 3년 전부터 집 근처 헬스클럽을 다녔다. 1주일에 3~5회 헬스클럽에 가서 가벼운 근육 운동과 트레드밀 걷기를 했다. 전체 운동 시간의 70% 정도(1시간)는 트레드밀 걷기에 할애했다. 1년..

성장기 근골격계 통증 원인, 단순 성장통으로 오해하면…..[15/03/09 10:05]: 성장기 근골격계 통증 원인이 화제다. 성장기 아이들이 몸 이곳저곳의 통증을 호소하면 대개 단순한 성장통으로 오해하기 쉽다. 그러나 문제를 내버려두면 발과 무릎, 고관절, 허리 등에 영향을 줘 무릎 관절염, 척추..

연세견우병원, '연세건우병원'으로 개명[15/03/02 15:07]: 관절 척추 병원인 연세견우병원이 3월부터 ‘건강한 친구’ 연세건우병원으로 이름을 바꾸고 새롭게 출발한다. 연세건우병원은 족부 질환의 권위자 박의현 원장(정형외과 전문의)을 중심으로 족부, 무릎, 척추, 어깨..

목 디스크 급증, 턱을 목쪽으로 당기는 자세 위험해[15/02/26 09:52]: 목 디스크 급증이 화제다. 주로 중장년층에서 발병했던 목 디스크가 젊은 층인 20~30대에서도 빠르게 늘어나고 있다. 한 전문병원의 조사결과 5, 60대에 비해 젊은 환자 증가율이 2~3배나 높게 나타나 목 디스크 급증..

나쁜 자세 때문에…젊은 척추가 '휘청'[15/02/25 11:17]: 노인층의 전유물로만 여겨졌던 척추 전문 병원을 찾는 20~30대 젊은 층이 급격히 늘고 있다. 젊은 청춘들의 허리에 비상이 걸린 이유는 무엇일까? #허리에 큰 무리 줄 수 있는 나쁜 자세책상에 앉아서 공부하..

손목터널증후군 원인, 손목 반복해 움직여 발생[15/02/23 10:54]: 손목터널증후군 원인에 대한 관심이 높다. 손목터널증후군 원인은 손목의 지속적인 반복 동작 때문이다. 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용이 일상화되면서 손목터널증후군을 앓는 환자가 늘어나고 있다고 한다. 이럴 때일..

화투로 친목 다지려다… 무릎·허리 건강 해칠 수도[15/02/17 14:50]: 명절에 친지들과 친목 도모를 위해 화투를 치는 풍경은 그리 낯설지 않다. 돈을 걸지 않는 건전한 화투는 치매를 예방하는 효과도 있다. 화투는 자기가 가진 패를 기억하고, 그 패와 다른 패가 짝이 맞는지 확인하는..

명절이면 욱신대는 관절…예방하려면 ‘이렇게’ [15/02/17 14:10]: 설 명절을 보내고 나면 병원에 환자가 늘어난다. 대표적인 질환이 관절 질환. 본브릿지병원 정종원 원장은 “설날 이후 환자가 크게 증가하는 데, 특히나 50대 이상 주부들의 경우 무릎 관절염 등을 호소하는 환자가..

전자담배라 안심? 니코틴 함량 연초담배의 2배 [15/02/17 08:00]: 담뱃값 인상 이후 전자담배에 대한 관심이 높다. 전자담배는 적절히 사용하면 금연 후 나타나는 금단현상을 견디는데 도움이 되지만 지나치면 건강에 해가 된다. 특히 일부 전자담배에는 일반담배보다 니코틴 성분이..

2030 젊은층 목디스크 3년 새 2배 급증[15/02/10 09:54]: 주로 중장년층에서 발병했던 목디스크가 20~30대 젊은층에서도 빠르게 늘고 있다. 한 전문병원의 조사결과 5,60대에 비해 젊은 환자 증가율이 2~3배나 높게 나타난 것. 그동안 추정만 했던 젊은층의 목 디스크 증가세..

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