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청·중년층 5명 중 1명 고관절 충돌증후군 위험[15/08/20 10:55]: 노인성 질환으로 여겨졌던 고관절(엉덩이 관절) 질환이 젊은 세대에서도 늘고 있다. 최근 연구에 따르면 우리나라 청·중년층 5명 중 1명꼴로 고관절 충돌증후군이 발생 위험이 있는 것으로 나타났다.고관절 충돌증후..

손목 많이 써서 통증 느낀다면? 손목 결절증 의심해야 [15/08/04 10:58]: 직장인 양모씨(29)는 얼마 전 손목 옆 부분에 작은 혹이 생겼다. 처음에는 크지 않고 말랑말랑해서 사마귀나 피부질환으로 여겼으나 점차 크기가 커졌다. 최근에는 손목을 구부리거나 움직일 때 혹이 자꾸 불거지고,..

휴가 중 장시간 운전으로 생긴 허리 통증, 해결책은?[15/07/31 18:07]: 멀리 휴가를 갔다와서 장거리 운전 후유증으로 고생을 하는 사람들이 많다. 오래 같은 자세로 앉아 운전을 하면 목과 허리에 무리가 갈 수 있기 때문이다. 특히, 휴가 중에는 초행길을 운전하는 경우도 많은데, 낯선..

오십견에 좋은 체조, 앉아서 하는 몇 가지 동작으로 효과..[15/07/31 13:55]: 오십견은 이름에서 알 수 있듯 50대에 흔히 나타나는 어깨 통증을 말한다. 별다른 외상이 없는데도 어깨가 아픈 증상이 생긴다. 구체적으로는, 어깨 관절을 둘러싼 조직에 염증이 생기고 조직끼리 달라붙어 통증이 유..

손목터널증후군 환자 매년 늘어…가장 좋은 예방책은?[15/07/29 15:22]: 현대인의 흔한 질병 중 하나인 손목터널증후군 환자가 늘고 있다.건강보험심사평가원이 2014년 발표한 자료에 따르면, 2013년도에 손목터널증후군으로 진료받은 사람은 2009년도에 진료받은 인원보다 5만 명 이상 증..

허리 디스크와 다른 디스크 내장증 치료방법은?[15/07/28 13:53]: 허리에 통증이 심하면 보통 '허리 디스크'를 의심하는 경우가 많다. 그러나 허리 디스크와는 다른 질병인 디스크 내장증일 수 있다.허리 디스크는 척추의 '디스크(추간판)'가 정상 위치에서 벗어나 신경을 압박해 요..

인공관절 하기엔 아직 젊은데… ‘인공관절 부분치환술’..[15/07/28 09:30]: 박 모(51)씨는 최근 등산을 하던 중 무릎 통증이 극심해졌다. 근력 강화를 위해 시작한 운동이 오히려 무릎에 무리가 되었기 때문이다. 등산을 하는 과정에서 무릎을 구부리고 체중을 버티는 자세가 바깥쪽 연골 마모..

척추 아픈 사람이 관절까지 아파…중복 질환자 13%[15/07/27 08:00]: 보건복지부 인증 척추 관절 바른세상병원은 7월 초, 2014년 1월부터 올해 3월까지 허리디스크 진단을 받은 4496명을 분석한 결과 고관절 부위의 퇴행성관절염도 함께 앓는 사람이 585명(13%)으로 나타났다고 밝혔다...

비올 때 편한 레인부츠, 발바닥엔 '毒'[15/07/25 07:00]: 전국적으로 큰 비가 계속되는 장마철이 됐다. 비가 올 때는 신발이 젖기 쉬워 고무로 된 장화를 신는 사람들이 많다. 최근 들어선 장화를 조금 더 예쁘장하게 디자인 한 신발들이 일명 '레인부츠'로 불리며 불티나게..

무릎 환자는 산 대신 바다로 가세요[15/07/21 07:00]: 산이 좋을까, 바다가 좋을까? 휴가철을 앞두고 본격적으로 바캉스 계획을 세우는 시기다. 비용, 장소, 기간 등 따져야 할 게 많지만 함께 휴가를 떠나는 사람 중에 무릎이 좋지 않은 사람이 있다면 무엇보다 장소를 ..

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