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배고픔도 진짜·가짜 있다는데… 어떻게 구분하나[21/12/03 07:30]: 다이어트에 성공하기 위해서는 ‘가짜 배고픔’을 견뎌야 한다. 가짜 배고픔은 일종의 심리적 배고픔으로, 스트레스로 인해 코르티솔 분비가 과다해질 경우 식욕 관련 호르몬의 균형이 깨지면서 발생한다.이와 달리 ..

오미크론에 '위드코로나' 멈추나… 정부 "4단계..[21/12/02 13:19]: 코로나19 신규 확진자 수가 연이틀 5000명대를 기록하고 국내에서도 오미크론 변이 감염자가 확인되는 등 방역 상황이 악화됨에 따라, 정부가 ‘사회적 거리두기’ 4단계 조치에 준하는 조치를 준비 중이다. 이르면 ..

운동 중 땀 많이 흘리면 살도 많이 빠질까?[21/12/02 11:32]: 체중 감량을 위해 ‘땀복’을 입고 운동하는 사람들을 종종 볼 수 있다. 특수 코팅 처리된 땀복을 입음으로써 운동 중 땀을 더 많이 흘리고 운동 효과를 높이기 위함이다. 실제 운동 중 땀을 많이 흘리면 운동 효과가..

앞으로 2주간 해외 입국자 열흘 격리… 백신 접종 여부 ..[21/12/02 10:39]: 정부가 향후 2주간 내국인을 포함한 모든 해외 입국자에 대해 예방접종 여부와 상관없이 10일 격리조치를 실시한다. 신종 코로나19 변이 바이러스인 ‘오미크론’ 변이의 국내 추가 유입을 막기 위함이다.중앙방역대..

국내도 뚫렸다… 40대 부부 등 5명 ‘오미크론’ 확진[21/12/02 10:11]: 국내에서도 새로운 코로나19 변이 바이러스인 ‘오미크론 변이’ 감염 사례 5건이 처음 확인됐다.최초 감염 의심자로 분류됐던 40대 부부와 부부의 지인 등 3명이 오미크론 확진 판정을 받은 데 이어, 다른 해외 입국..

코로나 신규 확진 5266명… 이틀 연속 ‘역대 최다’[21/12/02 09:44]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5266명 늘었다. 어제(1일)에 이어 오늘도 역대 최다 하루 신규 확진자 수를 기록했다.질병관리청 중앙방역대책본부는 12월 2일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 45..

트림에서 '신맛' 난다면… ○○질환 의심[21/12/02 07:15]: 트림은 누구에게나 발생하는 자연스러운 생리현상이다. 트림을 자주 한다고 해서 크게 걱정할 필요는 없지만, 트림과 함께 특이한 맛이나 냄새가 느껴진다면 한 번쯤 질병을 의심해볼 필요가 있다. 트림의 맛·냄새로..

젊은 여성 뼈에 구멍 뚫리는 원인 '○○○&#..[21/12/02 07:00]: 최근 젊은 여성의 골다공증 발병률이 높아지고 있다. 원인은 과도한 '다이어트'. 세브란스병원 내분비내과 이유미 교수는 "자신이 표준 체중 범위에 있음에도 불구하고, 과도하게 체중을 감량하는 경우 여성 호르몬의..

운동량 늘렸더니 검붉은 소변이… 왜?[21/12/01 20:00]: 운동 효과를 높이기 위해서는 현재 자신의 신체 상태와 평소 운동량 등을 종합적으로 고려해 운동 종류, 강도를 정해야 한다. 평소 운동량이 적은 사람이 무리해서 고강도 운동을 할 경우 오히려 근육세포가 파괴되며..

코로나 신규 확진 5123명… 코로나 사태 이후 '역대..[21/12/01 09:56]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5123명 늘었다. 코로나19 사태가 발생한 이후 하루 신규 확진자 수가 역대 최다를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 12월 1일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자..

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