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코로나 신규 확진 5318명… 위중증 997명[21/12/20 09:42]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5318명 늘었다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 20일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 57만417명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 997명, 사망자는 54명으로 누적 사망..

[밀당365] 잠만 잘 자도… '당뇨병 위험' 절반으..[21/12/20 09:30]: 잘 자야 건강합니다. 잘 자면 혈당에도 좋은 영향을 줍니다. 잘 자는 사람의 당뇨병 발병 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 하루에 7~8시간, 수면질환 없이 자야 합니다.2. 잠들기..

당뇨발 환자 '이때' 발 절단 위험 높아져[21/12/19 22:00]: 일교차가 클수록 당뇨발 환자의 발 절단 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 서울백병원 정형외과 이영 교수팀은 건강보험 빅데이터를 이용한 당뇨발과 일교차의 연관성에 대한 연구에서 일교차가 클수록 당뇨발..

갑작스런 추위, 저체온증·동상 피하려면?[21/12/19 20:00]: 갑작스러운 강추위에 몸 상태가 안 좋다고 느끼는 이들이 많다. 날씨가 갑자기 추워지면 신체 적응력이 떨어지면서 저체온증, 동상 등 한랭질환이 생길 수 있다. 한랭질환을 예방할 수 있는 방법을 알아보자.추울수록..

자기 전 '물 한 잔'이 불러오는 몸의 변화[21/12/18 18:00]: 자다가 소변이 마려워 잠에서 깨는 야뇨증 환자가 아니라면, 잠들기 전 물 한 잔씩 마시는 게 건강에 큰 도움을 줄 수 있다.자는 동안 우리는 땀을 흘린다. 땀을 흘리면 몸속 수분량이 다소 줄어 혈액이 끈적해지고 ..

술 약해지고 숙취 심하다면… '이것' 꼭 체크![21/12/18 14:00]: 술자리가 많아지는 연말이면 간 건강에 대한 관심도 높아지기 마련이다. 실제로 전체 만성 간 질환의 13%가 음주로 인해 발생하며, 국민건강영양조사에서도 국민 14명 중 1명이 알코올 간질환으로 보고된 바 있다. 과..

다시 거리두기에 또 혼술? ‘이 증상’ 있으면 위험[21/12/18 05:00]: 코로나19 확산세로 인해 ‘위드코로나(단계적 일상회복)’가 중단되고 사회적 거리두기가 다시 강화됐다. 모임 인원, 식당·술집 영업시간 등이 제한되면서 연말연시 집에서 ‘혼술’을 하는 사람들이 늘어날 것으로..

혈전증, 동맥·정맥 따라 증상 달라… 원인은?[21/12/17 20:00]: 혈관 속에서 혈액이 끈적해지거나 굳어져 잘 흐르지 않는 것을 ‘혈전’이라고 한다. 발생 부위에 따라서는 동맥에 생기는 ‘동맥혈전증’과 정맥에 생기는 ‘정맥혈전증’으로 구분된다. 다만, 동맥 혈류의 경우 정..

변비·탈모 예방에 좋은 ‘블랙푸드’ 아세요?[21/12/17 18:00]: 검은콩, 흑임자와 같이 자연적으로 검은색을 띠는 식품을 ‘블랙푸드’라고 한다. 블랙푸드에는 항산화 물질인 ‘안토시아닌’이 들어있어 콜레스테롤을 낮추고 노화를 억제하는 데 도움이 된다. 또한 탈모나 변비, ..

코로나 백신 3차 접종자 1000만명 돌파, 고령층 절반 이..[21/12/17 14:58]: 코로나19 백신 3차 접종(추가접종)을 받은 성인이 1000만명을 넘어섰다.코로나19 예방접종대응추진단(추진단)은 17일 오전 11시 기준으로 잠정집계한 결과, 총 1000만480명이 3차 접종을 받았다고 밝혔다.이는 전체 ..

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