당신의 건강가이드 헬스조선

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비만도 계산기, 뚱뚱하지 않은 김대리도 '비만'..[14/07/17 10:42]: 비만도 계산기에 대한 네티즌의 관심이 높다. 비만도 계산기는 성별, 키, 몸무게, 나이를 입력하면 자신의 비만도 여부를 알려주는 시스템으로 신체질량지수인 BMI(Body Mass Index)를 기준으로 비만 정도를 파악한다..

브라질 월드컵 한국 경기…고혈압 환자가 주의할 것은? [14/06/17 13:58]: 아침 7시, 새벽 4시, 새벽 5시... '2014 FIFA 브라질 월드컵'에서 한국전이 열리는 시간이다. 6월 18일 아침 7시 러시아전을 시작으로 6월 23일 새벽 4시에는 알제리전, 6월 27일 새벽 5시에는 벨기에전이 각각 개최..

신입생 OT에서 술 '잘' 마시는 법[14/03/05 16:45]: 이제 막 대학생활을 시작하는 신입생들은 과음을 주의해야 한다. 3월은 오리엔테이션과 여러 학과 행사들로 술자리가 많은 만큼 과음으로 인한 사고도 잦다. 술을 안 먹을 수는 없다면 최대한 몸에 무리가 가지 않게..

입학 앞둔 우리 아이에게 필요한 '건강 체크리스트&..[14/02/11 07:00]: 올해 초등학교에 입학하는 아들을 둔 김모(35)씨는 '아이가 친구들에게 따돌림당하지는 않을까', '수업에 집중할 수 있을까' 하는 등의 걱정이 태산이다. 아들이 또래 아이들보다 말이 좀 더딘데다가 고집이 세고 참..

독감 유행… 독감 백신 지금 맞아도 괜찮나?[14/02/04 14:58]: 설 연휴가 끝난 후 독감이 급격히 퍼지면서 ‘이제라도 독감 백신을 맞아도 되나’며 병원에 문의하는 사람들이 많다. 올해는 또한 전염성이 강하고 증상이 심한 A형 독감이 유행이라 건강한 성인도 독감에 걸릴까 걱..

연휴 때 푹 쉬고도 피곤한 이유 알고보니…[14/02/03 16:05]: 나흘간의 긴 연휴가 끝나고도 피곤함을 호소하는 사람들이 있다. 이런 사람들은 '만성피로증후군'을 의심해봐야한다. 보통 만성피로는 질병으로 생각하지 않고 가볍게 넘기는데, 방치하면 일상생활을 어렵게 만드는 ..

닭·오리 고기, 익혀 먹으면 "안전합니다"[14/01/27 17:30]: 최근 고병원성 AI(조류인플루엔자)가 확산될 조짐을 보이면서 오리나 닭 같은 가금류나 계란을 먹기 꺼리는 사람이 늘고 있지만 전문가들은 “AI는 익힌 음식으로는 감염되지 않으며 AI가 유행한 지역에서도 익힌 오..

우리 회사 책상·컴퓨터·마우스·복사기는 깨끗할까?[14/01/27 13:19]: 직장인이라면 한 번쯤 생각해봤을법한 궁금증이 있다. 바로 '내가 일하는 회사는 얼마나 깨끗할까?'다. 여러 사람이 함께 생활하는 회사의 사무용품들과 화장실에는 얼마나 많은 세균이 있을까?◆사무용품의 세균은 ..

해외여행 가기 전, 나라별 필요한 예방접종 꼭 하세요[14/01/25 08:00]: 겨울방학을 맞아 해외여행을 계획하는 사람들이 많다. 이 때 마음이 들떠 여행 일정을 짜는 일에만 급급하기 쉬운데, 건강을 먼저 챙길 필요가 있다. 해외여행지에서는 특히 감염병에 취약해지고, 감염된 채로 여행을..

자녀와 함께 식사만 해도 예방하는 '병'[14/01/16 07:00]: 본격적인 겨울방학을 맡아 대부분 부모의 고민이 컴퓨터 앞에만 앉아있는 아이일 것이다. 이 경우 자연스럽게 활동량이 줄어들면서 아이의 소아비만을 유발할 수 있다. 우리나라는 예부터 아이가 잘 먹는 것을 복스럽..

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