당신의 건강가이드 헬스조선

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오미크론, 걸려도 열 안 날 수도… '이 증상' 주..[22/02/09 07:30]: 치명률이 떨어지는 오미크론 변이 바이러스가 우세종이 되면서 방역 대응 체계가 크게 바뀌었다. 자가격리자 위치추적이 없어진 것은 물론, 코로나19 확진자에 대한 역학조사 동선 추적도 사라졌다. 감염 확인을 위해..

헬스장 등록 때 확인해야 할 사항 3[22/02/08 19:00]: 행동이 느린 사람은 슬슬 지금쯤 신년 계획을 이행하기 시작한다. 대표적인 신년 계획 ‘운동하기’를 달성하기 위해 헬스장에 등록하는 사람이 많다. 그러나 목표를 달성하기 위해서 체크해야 할 게 몇 가지 있다. ..

[의료계 소식] 한림대 강남성심병원, 명절 맞아 쌀 나눔..[22/01/28 16:00]: 한림대 강남성심병원(병원장 이영구)이 지난 26일 설 명절을 앞두고 지역사회 내 소외된 이웃들에게 ‘사랑의 쌀 나눔’ 봉사활동을 펼쳤다. 이번 행사는 개원 42주년을 맞이해 진행된 ‘We路(위로)캠페인’의..

나이 들면 중요한 '속 근육'… 단련법은?[22/01/28 08:30]: 나이가 들면 특히 관절 통증이 심해진다. 이를 예방하려면 무엇보다 일명 속 근육이라 불리는, 심부(深部) 근육을 강화해야 한다.근육은 여러 겹으로 겹쳐 있는데, 뼈에 가장 가깝게 붙은 근육을 심부 근육이라고 한..

[이게뭐얌TV] 지표성분이 다가 아니다? 홍삼 제대로 먹는..[22/01/25 10:26]: 홍삼을 구매해보신 분들이라면 '지표성분'이란 말을 들어보셨을 겁니다.식품의약품안전처에서 홍삼의 품질관리를 위해 지정한 성분들인데요.누군가는 말합니다. "홍삼은 다른 거 볼 필요 없이 지표성분만 보고..

코로나 백신 3차 접종, 오미크론에 얼마나 효과 있나?[22/01/20 21:00]: 기본 접종 백신 종류와 상관없이 코로나19 백신 3차 접종(부스터 샷)을 마치면 델타와 오미크론 변이 모두에 대한 예방 효과를 얻을 수 있는 것으로 나타났다.질병관리청 국립보건연구원 국립감염병연구소는 20일 화..

[이게뭐약 TV] 관절염 통증 완화한다는 생약 성분 '..[22/01/20 15:22]: ‘악마의 발톱’은 남아프리카 칼라하리 사막에서 자생하는 희귀식물로 류머티즘, 관절염 치료제로 사용된다. 한 연구에 따르면, 관절염으로 인한 통증을 줄여주고 근육통 및 관절의 뻣뻣함을 개선해주는 효능..

이제는 'K-면역'… '한국형 유산균'으로..[22/01/12 09:37]: 코로나19 발생 후 2년여가 흘렀다. 그 사이 바이러스는 점차 위력을 더해갔고, 우리는 방역과 백신만으로 일상을 회복하지 못했다. 이제는 보다 근본적인 문제를 연구하고 해답을 찾아 나설 시기다. 마이크로바이옴 ..

내 건강체력은 몇 점?… 초간단 평가법[22/01/06 01:00]: 내 건강 체력은 몇 점일까? 건강체력이란 '질병에 걸리지 않는 좋은 체력'을 말한다. 코로나19 이후 건강체력이 떨어졌을 수 있다. 실제로 국민 10명 중 4명이 코로나19 대유행 이후 체중이 증가했다는 한국건강증진..

[건강 잇숏] 입술 각질도 질환이었다?[22/01/05 18:00]: 입술이 건조해지면서 각질과 껍질이 일어나면, 뜯으시는 분들 계시죠? 건조해서 일어나는 현상이겠지 하셨겠지만 `탈락성 입술염`이라는 질환일 수 있습니다. 다른 질환과는 다르게 피부색이 변하거..

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