당신의 건강가이드 헬스조선

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면 삶을 때 '소금' 넣는 이유… 맛 때문 아냐 [..[22/08/07 12:00]: 면을 삶을 땐 물과 함께 약간의 소금을 넣으라고 한다. 왜 넣어야 할까? 물론 면에 짠맛을 주는 역할도 하지만, 여기서 소금은 면의 질감을 좌우한다.면을 삶을 때 소금을 살짝 넣으면 더 쫄깃해진다. 반죽에 들어있..

동그라미가 싫은 사람들이 있다, 환 공포증 왜?[22/08/06 23:00]: 연씨(연꽃 씨), 현무암, 수포 덩어리 등 동그란 구멍을 보면 소름이 쫙 끼치고, 온몸이 가렵다며 소스라치게 피하는 사람이 있다. 흔히 환 공포증이라고 하는데, 이런 반응은 왜 나타나는 걸까? 여러 가설이 있다.진..

상체보다 하체 운동이 힘든 이유 있다[22/08/06 12:00]: 하체 운동을 하고 난 다음 날이면 유독 근육통이 심하다. 상체든, 하체든 똑같이 몸에 있는 근육을 단련하는 운동일 텐데, 왜 이런 차이가 나는 걸까?◇하체 근육, 상체보다 더 많고 더 커근육통은 운동하면서 근조직..

머리카락으로 만성 스트레스 진단한다[22/08/06 05:00]: 머리카락으로 만성 스트레스를 진단할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.아이슬란드 레이캬비크대 연구진은 머리카락으로 스트레스를 확인할 수 있는지 알아보기 위해 1279명의 여성을 대상으로 연구를 진행했다..

아산병원 간호사 사건 후… 복지부 "필수 의료 확충하겠..[22/08/05 18:30]: 보건복지부가 뇌출혈로 사망한 서울아산병원 간호사 사건과 관련해 필수 의료 확충 방안을 마련하겠다고 밝혔다.복지부 손영래 대변인은 5일 브리핑에서 "필수 의료 부분을 확충, 강화하기 위한 종합적인 대책을 마련..

[질병백과 TV] 원인 모를 손 저림과 팔 통증... 목 디스..[22/08/04 13:40]: 흉곽출구증후군은 목·가슴 쪽인 흉곽출구를 지나가는 신경이나 혈관이 여러 원인에 의해 압박돼 손과 팔에 통증과 저린 증상이 유발되는 질환이다. 오랜 시간 동안 컴퓨터 앞에서 업무를 보는 직장인들에게 많..

[건강잇숏]탈모와 변비 예방에 탁월한 ‘이 과일’[22/08/03 17:12]: 불규칙한 식습관으로 인한 변비로 고생하는 분들 많으시죠. 푸룬이 변비 증상 개선하는 데 효과적입니다. 푸룬은 서양 자두를 말린 것으로, 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있는데요. 이 식이섬유가 대장..

코로나 이후 '집순이'된 대학생… 식생활도 바뀌..[22/08/01 07:00]: 코로나19 유행 이후 외식을 거의 하지 않는(월 1회 미만) 대학생의 비율이 두 배 이상 증가한 것으로 밝혀졌다. 채소를 하루 1회 이상 섭취하는 비율은 오히려 줄었다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 가..

무릎 자꾸 아픈 아이, 무조건 성장통?[22/08/01 06:00]: 성장통이란 무릎이나 허벅지, 종아리 근처의 뼈에 부착된 힘줄이나 근육이 뼈의 성장 속도를 따라가지 못해 생기는 통증을 말한다. 성장기 아이들에게 일시적으로 나타나는 증상인데, 빠르면 4~5세부터도 통증이 시작..

800도에 녹는 소금… 그게 새우깡의 비법 [주방 속 과학..[22/07/31 12:00]: 손이 자꾸만 가는 새우깡의 제조법이 2018년 MBC '구내식당'에서 소개된 이후, 소셜 미디어(SNS)에서 지금까지도 회자되고 있다. 한번 보면 잊기 어려울 만큼 매우 독특하기 때문. 뜨거운 불이 보여야만 할 것 같은 ..

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