당신의 건강가이드 헬스조선

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가만 있어도 땀 줄줄… 이런 땀에도 살 빠진다? [핏클리..[22/07/19 08:30]: 땀을 많이 흘리고 나면, 힘이 빠진다. 그래서인지 살이 빠지는 효과가 있을 것만 같다. 실제로 무더운 여름철 밖에서 땀을 뻘뻘 흘리면 다이어트에 도움이 될까?◇더워서 흘리는 땀, 다이어트 효과 없어다이어트에 도..

익혀 먹으면 영양가 더 높은 ‘채소들’[22/07/19 01:00]: 채소 속 영양소를 효과적으로 흡수하려면, 채소별 특징에 알맞게 조리해야 한다. 생으로 먹을 때 건강에 더 좋은 채소가 있는가 하면, 가열해 먹어야 효능이 더 커지는 채소도 있다.◇가열하면 좋은 채소＝가지·당근..

여름철 골칫거리 ‘음쓰 냄새’ 집에서 몰아내는 법[22/07/18 22:00]: 음식물 쓰레기는 여름철 골칫덩어리다. 여름만 되면 음식물 쓰레기 악취가 코를 찌른다. 악취로 고생하는 사람들을 위해 음식물 쓰레기의 악취를 없애는 방법에 대해 알아봤다.먼저, 물기를 제거해야 한다. 물기 제거..

장애인, 구강검진 수검률 낮아… 치아 관리 하려면?[22/07/18 13:28]: 장애인은 치아 관리에 소홀하기 쉽다. 신체장애인은 거동이 불편해 양치하기 힘들고, 정신·발달장애인은 구강 위생 인지가 어렵기 때문이다. 어떻게 관리해야 할까?◇장애인 구강검진 수검률, 비장애인보다 낮아실제..

[의료계 소식] 서울대 채종일 명예교수, 메디피스 제5대..[22/07/18 11:32]: 서울대 채종일 명예교수가 사단법인 메디피스 제5대 이사장으로 최근 취임했다.채 이사장은 대한기생충학회장 및 한국건강관리협회 회장 등을 역임했다. 현재는 서울대학교 명예교수, 연충연구소 소장, 세계기생충학..

자궁육종, 카보잔티닙·테모졸로마이드 같이 쓰면 효과 ..[22/07/18 10:29]: 최근 새로운 재발성 자궁육종 치료법을 개발할 단초가 될 연구 결과가 나왔다.자궁육종은 전체 자궁암이 약 3~7%를 차지하는 드문 질환이지만, 재발이 잦고 치료가 어렵다. 자궁육종에 대한 초기 치료는 외과적 수술..

[건강잇숏] '디저트 배는 따로 있다!' 과학적으..[22/07/14 11:10]: ‘밥 배 따로 있고, 디저트 배 따로 있다.’ 라는 말이 있죠. 우스갯소리가 아니라고 합니다. 과거 한 방송 프로그램에서 위장 조영 검사를 통해 이를 확인하는 실험을 했는데요. 배불리 식사를 마친 두 명의 ..

오로지 흡연 탓? '입술 색깔'로 확인하는 건강 ..[22/07/12 08:00]: 나이가 들면 입술색이 변한다. 특히 남성들은 30대가 넘어가면 입술색이 거무튀튀해지는 경향이 있다. 주요 원인으로는 흡연이나 음주 등이 거론된다. 사실일까?흡연이 입술색을 바꾼다는 건 사실이다. 흡연하면 혈중..

[건강잇숏]생리통 방치하다 ‘이 질환’까지 간다?[22/07/06 17:17]: 생리 중 복부나 허리 통증을 흔한 생리통이라고 넘기시진 않으셨나요? 통증이 심하게 지속되면 자궁내막증을 의심할 수 있습니다. 자궁내막증은 삶의 질을 심각하게 해치고 심한 경우 난임까지 이어질 수 있는..

[살아남기] 침수 차량에 갇혔다… 기다린다 vs 창문 부순..[22/07/06 10:02]: 삶은 예상치 못한 일들로 가득하다. 개중엔 생명을 위협하는 응급상황도 있다. 이 때, 초 단위의 판단과 행동이 삶과 죽음을 결정한다. 잘못된 정보, 빗나간 대처는 사망을 부른다. 가장 먼저 할 일은 119 연락이다...

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