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자유형·배영 좋지만 평영은 연골에 악영향[10/10/13 08:50]: 건강 유지를 위해 등산이나 마라톤 등 달리기를 즐기는 동호인이 많다. 그러나 관절 연골, 특히 무릎 연골에 퇴행성 변화가 시작된 중장년은 이런 운동을 할 때 관절 걱정을 하게 된다. 전문의들은 "연골에 무리가 간..

연골 손상 초기인 경우 자기 피 뽑아서 연골세포 재생[10/10/13 08:50]: 무릎이나 엉덩이의 퇴행성 관절염이 심해져 연골이 너덜너덜해진 상태라면 인공관절로 갈아 끼우는 것이 최후의 방법이다. 하지만 연골이 아직 남아 있는 상태라면 주사, 초음파, 연골 세포의 활성화를 도와서 연골을..

'평균수명 100세 시대'… 인공관절 수명은 20년..[10/10/13 08:49]: 직장인 장모(47)씨는 몇 년전부터 자리에서 일어날 때 무릎이 뻑뻑한 느낌이 들었다. 간혹 기름칠 안한 자전거가 마찰음을 내듯 '끼이익' 소리가 났고, 석 달 전부터는 계단을 오르내리면 무릎이 시리기도 했다. 결국..

퇴행성 관절염 악화됐다면 건강한 본인 연골 이식해 고친..[10/10/13 08:48]: 연골 손상이 심하게 진행돼 통증 등 퇴행성 관절염 증상이 악화되는 단계에서는 주사나 체외충격파 등 비수술적 방법만으로 증상이 크게 좋아지지 않는다. 증상이 심해지고 있지만 아직 인공관절을 시술할 정도의 말..

'에구구' 만성요통에 도움되는 생활 속 운동요령..[10/10/12 09:11]: ‘국민 통증’ 요통 환자들이 늘고 있다. 최근에는 금융업과 같은 사무직에서도 증가 추세를 보이고 있다. 허리는 앉고 걷고, 굽히고, 서고 하는 사람의 모든 행동에 있어 중심 구조가 되는 중요한 부위이다. 허리가..

[디스크의 최신 치료] 통증 경미하고 재발률 낮다[10/10/06 09:16]: 척추 디스크 질환을 치료하거나 관리하는 방법은 다양하다. 메스를 대지 않고 치료하는 비수술적 치료법도 많이 개발됐다. 그러나 비수술적 치료법은 원인을 직접 제거하지 못하기 때문에, 환자 상태에 따른 수술적 ..

150도까지 굽혀지는 한국형 인공관절…"자전거도 탄다"[10/10/06 09:11]: 경기도 분당에 사는 주부 이주연(63)씨는 10년 넘게 퇴행성 무릎관절염을 앓았지만 약으로 버텨왔다. 이웃 할머니가 5년 전에 인공관절 수술을 받고 나서 무릎이 완전히 구부러지지 않는 벋정다리로 사는 것을 보고 ..

관절통으로 욱신욱신할 때 ‘생강’ 특효 [10/09/27 09:10]: 청명한 하늘, 알싸한 바람… 추석을 지나고 가을이 성큼 다가왔다. 화창한 가을도 즐기면서, 더운 여름철 소홀했던 운동에 몰두하느라 운동 부상을 겪은 사람들이 참고할 만한 연구결과가 나왔다. 최근 미국 조지아 ..

관절염 예방에는 '브로콜리'가 최고![10/09/24 08:47]: 브로콜리를 먹는 것이 관절염을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 17일 영국 이스트앵글리아대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 설포라판이라는 브로콜리 속 성분이 관절염중 가장 흔한 골관절염에서 관절 ..

허리통증, 자연친화적 '도수 치료'로 줄인다[10/09/20 15:06]: 5년전 허리 디스크로 수술을 받은 김성수(40)씨는 최근 요통이 재발해 약물치료와 물리치료를 받았다. 그러나 요통은 더 심해지고 다리에 쥐가 나면서 걷기조차 힘들어져 일상생활조차 불가능해졌다. 결국 여의도성모..

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