관절염 예방에는 '브로콜리'가 최고!

브로콜리를 먹는 것이 관절염을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다.

17일 영국 이스트앵글리아대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 설포라판이라는 브로콜리 속 성분이 관절염중 가장 흔한 골관절염에서 관절 파괴를 유발하는 효소를 차단하는 것으로 나타났다.

과거 연구결과에 의하면 브로콜리가 암 발병 위험을 낮추는 것과 연관이 있는 것으로 나타난 바 있는 바 이번 연구결과 처음으로 브로콜리가 관절 건강에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

연구팀은 “추가 연구를 통해 설포라판이 어떻게 골관절염 진행속도를 늦추고 예방할 수 있는지를 규명할 것이며 환자 대상 임상시험을 통해 이 같은 장애를 가진 환자에서 안전하고 효과적으로 치료할 수 있는 방법을 찾아낼 것이다”고 밝혔다.