당신의 건강가이드 헬스조선

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신경에 주사 놓아 수술 없이 요통 잡는다[10/04/20 16:17]: 허리 통증을 일으키는 양대 질환은 허리디스크와 척추관협착증이다. 두 질환 모두 허리에서 시작된 통증이 엉덩이 다리 발 등로 퍼져나간다. 방치하면 보행이 힘들어질 수 있기 때문에 반드시 치료해야 한다. 이와 같..

하이힐 즐겨 신으면 턱 관절도 이상해 진다?[10/04/14 18:02]: 노년층으로 갈수록 많아지는 대부분의 관절질환과는 달리 턱관절 질환은 20~30대 젊은층, 특히 여성에게 더 많이 발생한다. 자생한방병원이 지난해 턱관절클리닉을 방문한 296명의 턱관절 장애 환자를 분석한 결과, ..

완벽한 S라인 과시하던 현영‥허리건강은 '헉'..[10/04/08 08:43]: S라인 미녀로 알려진 탤런트 현영(34)이 얼마 전 한 프로그램에서 척추나이를 측정한 결과 38세로 나왔다. MRI 검사 결과 척추가 한 쪽으로 휘어져 있었던 것. 현영은 “S라인 포즈를 너무 과도하게 취해서 그런 것 ..

'인공관절 부분치환술', 무릎 운동기능 정상 가..[10/04/06 16:02]: 퇴행성 무릎 관절염 환자의 관절 중 손상된 부분만 제거하고 인공관절을 씌우는 수술이 보급되고 있다. 그동안은 무릎관절의 일부만 손상된 환자도 관절을 모두 제거한 후 인공관절로 갈아 끼우는 전치환술을 많이 시..

관절염 환자 운동시 소리내면서 숫자 세야[10/04/06 09:13]: 관절염이 있는 사람은 운동을 할 때는 먼저 관절이 굳었으면, 스트레칭으로 굳은 관절을 풀어준다. 하루 5~6회 정도 모든 관절을 움직일 수 있는 최대 범위까지 움직여준다. 관절이 움직이는 범위가 정상이 되면, 근..

키높이 깔창 때문에… 신데렐라맨의 비극[10/04/01 09:11]: 키 180cm인 대학생 유모(25·서울 중구 신당동)씨는 최근 우레탄 소재의 4cm 깔창을 인터넷 쇼핑몰에서 구입했다. 작은 키는 아니지만, 다리가 길어 보일수록 옷맵시를 더욱 살릴 수 있다는 생각에서였다. 그런데 깔..

골프 부상, 타수에 따라 통증 부위 달라져[10/03/31 13:51]: 유난히 추웠던 긴 겨울이 지나고 따뜻한 봄을 맞아 야외 스포츠를 계획하는 사람들이 많아졌다. 하지만 추운 겨울 동안 굳어져 있던 근육을 갑작스럽게 사용할 경우 각종 부상의 위험에 노출될 수 있으니 각별한 주의..

척추수술 후에도 통증은 그대로‥ 왜? [10/03/22 09:06]: 디스크 수술을 받은 사람들 중, 수술이 잘 끝났고 MRI 사진 상으로 아무런 이상이 없는데도 여전히 허리통증을 호소하는 경우가 있다. 혹은 수술 전보다 더 심한 통증으로 고생하기도 한다. 병원에서는 수술이 성공적..

휴대폰 끼고 사는 초등학생, 목디스크 주의보[10/03/22 09:02]: 신학기에 접어들면서 유독 목통증을 호소하는 아이들이 많다. 고학년이 될수록 책상이나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 점점 늘어나면서 자세도 나빠지는 경우가 많아 목, 허리 등에 통증이 생기는 것. 또 방학동안 ..

관절염 환자일수록 반드시 운동해야 하는 이유[10/03/19 09:11]: 봄은 운동하기 좋은 계절이다. 특히 관절염 환자는 봄을 맞아 신체활동량을 늘리면 완치 시기를 앞당기고 치료비용을 줄일 수 있다. 진영수 서울아산병원 스포츠의학센터 교수의 도움으로 운동이 관절염 치료에 좋을..

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