당신의 건강가이드 헬스조선

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흡연 여성 뇌졸중 위험 최고 9배[08/08/18 09:52]: 14일 헬스데이뉴스는 '여성 흡연자가 뇌졸중 위험이 높다(Stroke Risk in Women Smokers Goes Up by Each Cigarette)'는 연구결과에 대해 보도했다. '미국 발티모어 메릴랜드의과대학 존 콜 박사(dr. John Cole, th..

여름 감기와 혼동하기 쉬운 병 [08/07/01 16:35]: 여름철 감기에 걸렸다는 사람 중 상당수는 감기가 아닌 다른 병에 걸렸을 가능성이 크다. 강남성모병원 호흡기내과 박성학 교수는 "여름 감기 환자의 절반 이상은 단순감기가 아니라 알레르기 비염, 천식, 부비동염(..

에취~ 지독한 '여름 감기' 휴가땐 물러가면 안되..[08/07/01 16:32]: '강아지도 안 걸린다'는 '여름 감기'로 고생하는 사람들이 많다. 두통, 극심한 피로감, 근육통 등을 동반한 몸살 증상은 겨울 감기보다 더 지독하다. 시원한 바닷가 피서는 고사하고 꼼짝없이 집에서 이불 뒤집어쓰고..

혈관·인슐린주사 맞고 문지르지 마세요 [08/06/17 16:14]: 보통 사람에게 가장 익숙한 '엉덩이 주사'는 근육주사의 일종으로 주사 부위를 잘 문질러 주면 근육으로 투여됐던 약물이 골고루 퍼져 흡수도 빨라지고 통증도 경감된다. 그러나 근육주사를 제외하면 주사는 문지르면..

발톱, 당신의 건강 상태를 기억하고 있다[08/06/17 16:08]: 발톱은 사람 몸 가운데서 가장 푸대접을 받는 조직이지 싶다. '발톱에 낀 때 만큼도…' 라는 표현은 그래서 가장 하찮은 일을 묘사할 때 사용된다. 그러나 의학적으로 발톱은 한 사람의 생활습관과 건강 상태를 그대..

시도 때도 없이 피로가 몰려온다면 '숨어 있는 병&#..[08/05/13 16:42]: 현대인 생활은 그 자체가 피로다. 피로를 풀기 위해 해외여행을 간다고 가정하자. 비행기 타는 것은 육체피로, 휴양지에서 TV 보며 쉬는 것은 눈의 피로, 영어가 서툴러 식사 주문을 망설이는 것은 정신적 피로,근사..

'새벽형 인간' 되려 애쓰지 마세요 [08/05/13 16:33]: '일찍 일어난 새가 벌레를 먹는다'는 서양 속담이 있다. 입지전적 성공을 이룬 사람의 전기나 베스트셀러 자기 계발서들도 대부분 성공의 조건으로 '새벽형 인간'을 강조한다. 정말 성공을 하려면 잠을 줄이고, 새벽..

풀리지 않는 피로, 치료가 필요하다 [08/05/13 16:26]: 생리적·일과성 피로, 휴식으로 회복쉬어도 6개월 이상 되면 만성피로이유 없는 '증후군' 건강보험 적용보건복지가족부 김모(40) 사무관. 새 정부 출범 후 청와대 발(發) '얼리 버드(early bird) 열풍'이 불면서 작년..

말하는 대가로 '코골이' 시작됐다고? [08/04/29 16:33]: 한국인 첫 우주인 이소연씨에 대한 언론 보도를 유심히 본 사람들은 코골이에 대한 대목을 기억할 것이다. 우주 공간에서는 코골이가 없다는 것이다. 하루 밤낮이 16번이나 바뀌는 바람에 다른 심각한 수면장애가 있..

한국인 10% 심각한 '주간졸림증'… 수면의 양과..[08/04/29 16:31]: 한국인의 수면(睡眠) 건강에 경고등이 들어오고 있다. 수면 시간이 너무 짧고, 수면의 품질도 점점 나빠지고 있기 때문이다. 이같은 수면의 문제점은 고혈압, 심장병 등의 발병 위험을 높여 건강을 위협할 뿐 아니라..

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