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약사들이 뜯어 말리는 습관… ‘이것’ 버리지 말라던데..[25/12/19 18:00]: 약병 안에 함께 들어 있는 실리카겔 봉지를 무심코 버리는 경우가 많지만, 이를 그대로 두는 것이 일부 약의 보존 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 전문가 조언이 나왔다.지난 16일(현지 시각) 미국 생활 전..

지속 기간 턱없이 짧고, 경제적 궁핍 뒤따르는… 한국의..[25/12/19 09:49]: 항암 치료에 돌입한 췌장암 시한부 어머니를 돌보기 위해 ‘가족돌봄휴직’을 사용한 적 있는 권이안(32)씨. 그는 휴직 후 직장 대신 ‘병원 출퇴근’을 시작했다. 돌봄휴직을 사용하기 전에 권이안씨는 주4일, 하루..

아침부터 단 음식 당긴다면, 밤새 ‘이것’ 겪은 걸 수도..[25/12/19 06:30]: 잠에서 깬 직후 강하게 단맛이 당긴다면 단순한 입맛 문제만은 아닐 수 있다. 대표적인 이유 네 가지를 살펴본다.▷저혈당=밤새 아무것도 먹지 않으면 아침에 혈당 수치가 낮아질 수 있다. 혈당은 우리 몸의 에너지원..

日 노인들, 죽기 전 ‘이것’ 해두는 추세라던데… 뭘까..[25/12/19 05:40]: 한국보다 고령화와 독거 노인가구 증가 흐름이 앞선 일본에서 사망하기 전 유산 사용처를 미리 결정해 두는 ‘사후 기부’가 활발해지고 있다. 지난 16일 KBS 보도에 따르면 일본에서 사망하기 전 미리 유산을 ..

돌싱 男 3명 중 1명, 이혼 원인으로 ‘이것’ 꼽아… 뭘..[25/12/19 01:20]: 재혼을 희망하는 돌싱 남성 세 명 중 한 명이 ‘외모 및 상대의 장점에 눈이 멀어 제대로된 판단을 하지 못한 것’을 결혼 실패의 원인으로 생각한다는 조사 결과가 나왔다. 지난 16일 재혼정보회사 온리유와 결..

‘美 국민배우’ 100세 생일 맞았다… 장수 비결로 꼽은..[25/12/18 01:20]: 미국 원로 배우 딕 반 다이크가 지난 13일 100세 생일을 맞았다. 딕 반 다이크는 현재 활동하는 할리우드 배우 중 나이가 가장 많은 배우로, 영화 ‘메리 포핀스’, ‘박물관이 살아있다’, ‘치티 치티 뱅뱅’, 시트..

베개 밑에 손 넣고 자는 사람, 꼭 보세요… ‘이 병’ 위..[25/12/18 00:40]: 최근 소셜미디어(SNS)에서 마치 티라노사우르스처럼 팔을 모아 붙여 몸 안쪽으로 굽혀 자는 자세가 화제다. 팔꿈치를 굽히고 두 손목을 꺾은 채 웅크리고 자는 모습이 특징으로 자는 동안 팔을 접어 몸 아래로 끌어당..

“노화 늦추고 싶으면 홀짝여라”… 의사가 꼭 마시라는..[25/12/17 21:23]: 천천히 늙는 ‘저속노화’가 유행이다. 젊은 외양을 오래 유지하기 위해서도 있지만, 튼튼한 몸을 최대한 오래 누리기 위함도 있다. 나도 모르게 노화를 앞당기는 생활 습관들부터 고치자.쉬지 않고 일해 몸과 마음의..

“여태 잘못 넣었다” 섬유유연제 ‘이렇게’ 쓰면, 옷감..[25/12/17 19:30]: 세탁할 때 습관처럼 사용하는 섬유유연제가 오히려 옷의 기능을 떨어뜨리고 피부 건강에도 악영향을 줄 수 있다는 경고가 나왔다.영국 소비자 단체 ‘Which?’는 섬유유연제를 과도하게 사용할 경우 의류 성능 저하와..

혈당 관리에 필수라는 단백질… 대체 얼마나 먹어야 해?..[25/12/17 08:41]: 근육이 줄면 혈당 관리가 어려워집니다. 당뇨병 환자가 단백질 섭취에 신경을 써야 하는 이유입니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병 환자입니다. 근육량이 줄면 혈당 관리는 물론 근감소증 위험..

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