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하루 종일 집콕했는데… ‘클렌징폼’ 세안 필요할까?

하루 종일 집에만 있어서 선크림도 안 발랐는데, 저녁에 클렌징폼으로 세안해야 할지 고민될 때가 있다. 물로만 세안하기엔 찝찝하고, 클렌징폼으로 세안하기에는 화장하지 않아 불필요하다고 느끼기 때문이다. 외출하지 않아 선크림을 바르지 않은 날엔 어떻게 세안해야..

생활건강임민영 기자 2025/03/22 19:05
변비 안 걸리려면… 일주일에 ‘이 정도’는 대변 봐야

사람의 ‘적정 배변 횟수’는 몇 회일까? 미국의 한 내과 의사는 변비 예방을 위해 매일 또는 이틀에 한 번 배변 활동을 할 것을 권했다.최근 뉴욕포스트 보도에 따르면 미국 노스웰헬스 내과 크리스탈 앙트완 페펠주고스키 박사는 “매일 또는 이틀에 한 번 배변 활동을..

생활건강임민영 기자 2025/03/21 16:47
문채원, 최근 ‘이 스포츠’에 빠졌다… 근력·유산소 운동 효과..

배우 문채원(38)이 최근에 빠진 운동을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘BLITZWAY STUDIOS’에는 ‘[문채원] Welcome! 첫 만남에 어울리는 호기심 가득 TMI 인터뷰’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 문채원은 여러 질문에 답하는 시간을 가졌다. 최근에 빠진 취..

생활건강임민영 기자2025/03/21 12:00
“가만히 있어도 피곤하다?” 英 신경학자, ‘이 방법’ 추천… ..

영국의 한 신경과학자가 오후 피로감을 해소할 수 있는 몇 가지 방법을 공유했다.지난 19일(현지시각) 외신매체 더 미러에 따르면 오후 피로감을 해소할 수 있는 몇 가지 방법이 있다. 영국의 신경과학자이자 정신의학박사인 타라 스와트(Tara Swart)는 “오후가 되면 분..

생활건강이아라 기자2025/03/21 08:00
챗GPT도 스트레스를 받을까? 인간이 ‘이런 이야기’ 했더니…

챗GPT 같은 인공지능(AI)도 사람처럼 심각한 이야기를 나누면 스트레스를 받는다는 연구 결과가 나왔다.스위스 취리히대, 미국 예일대 공동 연구팀은 챗GPT의 감정 상황에 대한 반응을 알아보는 연구를 진행했다. 먼저 연구팀은 챗GPT의 소스 코드에 "감정이 있는 인간이..

생활건강김서희 기자 2025/03/20 22:30
“물 너무 많이 마셔 사망” 아일랜드 50대 男… 이게 가능한 일..

아일랜드의 한 50대 남성이 지나친 물 섭취로 사망한 사연이 공개됐다. 지난 19일(현지시각) 데일리메일 외신에 따르면, 숀 오도넬(59)이 과도한 수분 섭취로 인한 저나트륨혈증으로 사망했다. 그는 병원에서 한 시술을 받은 후 물을 많이 마시라는 조언을 들었다. 이후..

생활건강이아라 기자2025/03/20 20:03
뭘 해도 해소되지 않는 피로, ‘이것’부터 없애야 극복한다

좀처럼 피로가 사라지지 않는다면 체내 독소 때문일 수 있다. 체내 독소를 배출하는 방법에 대해 알아본다.◇체내 독소 쌓이면 피로감 심해져 몸에 축적되는 독소는 크게 두 가지가 있다. 체내에서 발생하는 ‘내(內)독소’의 경우 산소·영양소의 대사 과정에서 만..

생활건강김서희 기자 2025/03/20 19:30
대한내과학회, "담배 회사가 건강 피해 배상해야" 성명 발표

대한내과학회가 20일, 담배와 폐암의 명백한 인과관계와 담배 회사의 책임 있는 대응을 촉구하기 위한 성명을 발표했다. 내과학회는 "담배와 암의 인과관계는 명백히 입증된 것"이라며 "담배 회사들이 유해성을 인지함에도 불구, 은폐했던 책임을 인정하고 건강 피해에 ..

생활건강한희준 기자2025/03/20 16:26
‘46세’ 천명훈 울컥, 김종민 향한 편지 읽다 눈물바다… ‘남성..

가수 천명훈(46)이 동료인 가수 김종민(45)을 위한 축사를 읽다 눈물을 흘렸다.지난 19일 방송된 채널A 예능프로그램 ‘요즘 남자 라이프-신랑수업’에서 가수 토니안(46)과 천명훈이 결혼을 앞둔 가수 김종민을 위해 모였다. 이날 천명훈 집에서 청첩장 모임을 가진 가..

생활건강임민영 기자2025/03/20 15:07
“배우 안 됐으면, ‘이것’ 중독됐을 것” 문소리… 늘 자제하려..

배우 문소리(50)가 평소 절제된 음주 습관을 유지하려고 노력한다고 밝혔다.지난 19일 유튜브 채널 ‘나래식’에 ‘문소리X박해준 | 요망진 애순♥관식 | 폭싹 가족 모임 비하인드, 첫사랑, 프러포즈 썰, 부산 사투리’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상 속 문소리..

생활건강임민영 기자2025/03/20 11:07
“부기 하나도 없네” 모델 신현지, 촬영 전날 ‘이것’ 세 시간..

모델 신현지(29)가 광고 촬영 전날 부기 관리를 위해 한 운동을 언급했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈’에는 ‘탑모델 광고 촬영 직전 부기관리 비밀! (노스페이스 촬영 현장)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 신현지는 광고 촬영을 위해 준비하는 ..

생활건강임민영 기자2025/03/20 10:52
두통약 계속 먹어도 효과 없던데… ‘이런 이유’가?

만성 두통으로 고통 받는 환자들이 오히려 두통약을 끊어야 증상이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.인제대학교 일산백병원 신경과 박홍균 교수팀은 2020년 4월부터 2022년 3월까지 국내 7개 신경과 전문 클리닉에서 309명의 ‘약물과용 두통’ 환자를 대상으로 3개월간 ..

생활건강최지우 기자2025/03/19 19:32
사무실에서 ‘이 자세’로 일하면… 칼로리 태워 살 잘 빠진다

미국의 스포츠 의학 박사가 일상에서의 움직임만으로 칼로리를 태울 수 있다고 밝혔다. 지난 16일(현지시각) 데일리메일 외신에 따르면, 직장에서 서서 일하고 간단한 스트레칭을 하는 것만으로 칼로리를 소모할 수 있다. 스포츠 의학 박사인 마이클 다카크는 “NEAT(No..

생활건강이아라 기자 2025/03/19 17:00
‘고독한 미식가’ 폭풍 먹방에도 건강한 비결 공개… 매일 아침..

일본 드라마 ‘고독한 미식가’로 유명한 배우 마츠시게 유타카가 건강 관리법에 대해 이야기했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘TEO 테오’에는 ‘맛찌개 상의 SEXY FOOD | EP. 82 마츠시게 유타카 | 살롱드립2’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 MC인 장도연은 “한국..

생활건강임민영 기자 2025/03/19 11:33
“탄탄 몸매 비결” 41세 이지현, 눈이 와도 ‘이 운동’ 삼매경..

그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 눈이 오는 날씨에도 운동하는 모습을 공개했다.지난 18일 이지현은 자신의 인스타그램에 “눈 맞으면서 러닝~^^”이라며 “나름 즐거웠다죠?”라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 이지현은 눈이 오는데도 러닝을 하..

생활건강임민영 기자2025/03/19 11:07
“부은 눈 긴급 처방”… 모델 이현이 ‘이것’ 하면 금방 빠진다..

모델 겸 방송인 이현이(41)가 아침에 부었을 때 하는 관리법을 공개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’에는 ‘영수증이 안 끝나요.. 아이들 옷 사러 갔다가 폭주한 이현이 (가족사진, 캐리마켓,댓글이벤트)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이현이는 ..

생활건강임민영 기자2025/03/19 10:46
편리하고 시원한 ‘마사지건’… ‘이 부위’에 사용했다간 큰일..

안마기의 일종인 마사지건은 전동 모터가 장착된 헤드를 통해 진동을 발생시켜 어깨, 팔, 다리 등 뭉친 근육을 풀어주는 기기다. 간편하고 혼자서도 사용할 수 있어 인기가 많다. 다만 목에 마사지건을 사용할 땐 주의가 필요하다. 목에는 각종 신경이 지나가고 뼈가 많..

생활건강김예경 기자2025/03/19 05:03
“‘이것’ 썼다가 머리카락 다 빠졌다”… 일본 40대 女, 대체 ..

흰머리를 가리기 위해 염색을 하는 경우가 있다. 하지만, 염색약 속에 든 특정 성분이 각종 부작용을 유발할 수 있다. 실제로 한 40대 여성이 염색을 한 후 탈모를 겪은 사례가 보고됐다.일본 니가타 중앙병원 피부과 의료진에 따르면, 41세 여성은 염색약을 사용한 다음..

생활건강이아라 기자2025/03/19 00:01
에일리, 신혼집에 ‘이것’까지 설치했다… 부기 제거에 최고?

가수 에일리(35)가 신혼집에 사우나와 반신욕을 할 수 있는 공간을 만들었다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘서포터 최시훈’에는 ‘에일리와 최시훈의 NEW신혼집 최초 공개! | 집에서 사우나가 된다고?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 에일리는 예비신랑 최..

생활건강임민영 기자2025/03/18 23:02
아직 어린데 ‘눈’ 나쁜 우리 아이… 틈만 나면 보는 ‘이것’ ..

스마트폰과 태블릿 사용이 늘어나면서 어린이 시력 문제가 증가하고 있다. 특히 약시, 근시, 사시는 성장과 학습에 영향을 미칠 수 있어 조기 발견과 치료가 중요하다는 전문가들의 조언이 이어지고 있다. 대표적인 소아안과 질환과 예방 방법에 대해 알아본다. ◇소아 ..

생활건강최지우 기자2025/03/18 20:45

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