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‘미달이 아빠’ 박영규, 노년에도 건강한 비결… “매일 1시간씩..

SBS 시트콤 ‘순풍산부인과’에서 미달이 아빠 역으로 인기를 끈 배우 박영규(71)가 건강 관리법을 공개했다.지난 10일 유튜브 채널 ‘박영규 습격사건’에서 박영규는 자신의 아침 루틴을 소개했다. 박영규는 “나름대로 식단을 조절해서 만들어 먹는다”며 “건강을 어..

생활건강임민영 기자2025/10/15 06:01
“비타민C만으론 부족”… 면역력 ‘빵빵’하게 채워주는 5가지 ..

감기와 독감이 유행하는 계절이 돌아왔다. 많은 사람이 비타민C 보충제나 꿀·레몬·생강차를 찾지만, 전문가들은 “면역력은 한 가지 영양소로 해결되는 문제가 아니다”라고 입을 모은다. 지난 9일 영국 데일리메일에 따르면, 면역학자인 제나 마키오키 박사는 “우리..

푸드신소영 기자2025/10/15 05:30
‘난치병 투병’ 이봉주, 러닝 중 허리 통증 고백… 얼마나 나아..

전 마라토너 이봉주(55)가 투병 이후 건강을 회복 중인 근황을 공개했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘인생84’에는 웹툰 작가 기안84와 이봉주가 함께 러닝을 하며 이야기를 나누는 영상이 올라왔다. 기안84가 “건강을 되찾았냐”고 묻자, 이봉주는 “빨리 뛰는 건 조금 힘..

피트니스이해나 기자 2025/10/15 05:03
“살 얼마나 뺀 거야” 16kg 감량 한혜연… 공복에 ‘이것’ 한 ..

스타일리스트 한혜연(53)이 다이어트 성공 후 수영복 자태를 뽐냈다.지난 12일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “연휴 끝자락 1박으로 다녀오기에 너무 아쉬웠던 곳”이라며 “이제 막 물들기 시작한 단풍, 예쁜 산책로, 따뜻하고 믿을 수 없을 만큼 깨끗한 물로 채워진 ..

화제와이슈이아라 기자2025/10/15 01:00
“각질이 온몸 뒤덮어”… ‘피부병’으로 고통 받는 英 남아, 무..

희귀질환을 갖고 태어나 피부가 계속 벗겨지는 영국 남자아이의 사연이 전해졌다.지난 9일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 리애나 벤틀리(35)는 2019년 6월에 아들 케이든(6)을 낳았다. 벤틀리는 “케이든이 태어났을 때 분만실에 있던 모든 의료진이 조용했다”며 “..

희귀질환임민영 기자2025/10/15 00:30
결혼 반지 빼놓고 헬스장 가던 남편, 이유 있었다

제아무리 결혼반지라도 헬스장에 가기 전에는 빼는 것이 좋다. 반지를 낀 채 운동하는 것이 피부에 해롭고, 운동 도중 부상을 당할 위험을 키운다.반지 틈새에 땀, 먼지 등이 쌓이면 금속이 빠르게 마모되거나 미량의 금속 성분이 녹는다. 이 성분이 피부의 각질 형성 세..

생활건강이해림 기자2025/10/15 00:12
성관계 후 출혈, 암으로 이어지는 ‘이 질환’ 때문일 수도

30대 여성 A씨는 최근 건강검진 결과 자궁경부이형성증(CIN)이 의심된다는 진단을 받았다. A씨는 질환명도 생소하고, 그동안 아무런 자각 증상이 없었는데도 이 질환이 자궁경부암으로 발전할 수 있는 전단계 병변이라는 사실을 알고 더욱 놀랐다. 마음을 졸이며 찾은 산..

암일반한희준 기자 2025/10/14 23:50
밤에 잘 못 자는 게, 낮 동안 ‘이 자세’한 탓이라던데… 뭘까?

불면증으로 밤마다 뒤척인다면, 그 원인이 베개나 이불이 아닐 수도 있다. 낮 동안의 ‘잘못된 자세’가 숙면을 방해하는 주범일 수 있다는 지적이 나왔다.지난 6일 영국 데일리메일 보도에 따르면, 수면 단체 ‘더 슬립 채리티(The Sleep Charity)’의 부대표 리사 아티..

라이프신소영 기자2025/10/14 23:10
“여전히 늘씬” 권나라, 건강미 넘치는 몸매… ‘이 운동’으로..

배우 권나라(34)가 운동으로 다져진 탄탄한 몸을 공개해 눈길을 끌었다.지난 13일 권나라는 자신의 SNS에 검은 하트 이모티콘과 함께 필라테스 스튜디오에서 촬영한 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 그는 몸에 딱 붙는 올블랙 운동복을 입고 필라테스에 집중하는 모..

피트니스이해나 기자 2025/10/14 23:03
심혈관질환 있는데, 달걀 노른자 괜찮을까? 하루에 ‘이만큼’은..

달걀은 ‘완전식품’으로 불린다. 단백질과 칼슘이 풍부하고, 비타민 A·D·E 등이 포함되어 있기 때문이다. 다만 콜레스테롤이 많다는 이유로 흰자만 섭취하는 사람도 있다. 노른자는 안 먹는 게 좋은 걸까?달걀 한 알에는 콜레스테롤이 215~275mg 들어 있다. 이는 한국..

라이프오상훈 기자2025/10/14 23:00
감기인데 왜 위장약을? “관행적 처방 개선돼야”

지난해 4300만여 명이 위장약을 처방받은 것으로 나타나 관행적 처방을 개선해야 한다는 지적이 나왔다.14일, 국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 백종헌 의원실이 전 국민 급여 처방 내역 중 의과 외래 자료를 활용해 분석한 결과에 따르면, 지난해 기준 위장약 처방 실..

정책오상훈 기자2025/10/14 22:40
당뇨병 환자의 심정지 위험 높이는 ‘이 음식’… 뭔지 봤더니?

짠 음식을 섭취하는 습관은 심정지 발생 위험을 높이며, 그 위험도는 당뇨병이 있는 사람일수록 더 높다는 국내 연구 결과가 나왔다.전남대의대에서 17개 병원 다기관 연구 자료를 바탕으로 2017~2023년 심정지 환자 1500여명을 대상으로 각각 짠음식과 오메가-3 섭취를..

당뇨김서희 기자 2025/10/14 22:20
세계 최초 ‘만성 B형 간염 치료제’ 나왔다… 中 시판 허가

중국 국가약품감독관리국(NMPA)이 성인 만성 B형 간염 환자의 HBsAg(B형 간염 표면 항원)을 지속적으로 제거하는 약물을 세계 최초로 승인했다.14일 한국바이오협회에 따르면, 중국 샤먼테바오바이오텍은 NMPA로부터 페그인터페론α-2b 주사제 ‘파그빈’의 새로운 적응..

제약전종보 기자2025/10/14 22:07
나이 들어서 ‘부드러운 관절’ 유지하려면, ‘이 음식’ 먹는 게..

나이가 들어서도 관절 통증 없이 건강하게 지내기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취와 운동은 필수다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’은 미국 영양사 비키 코에닉이 추천한 ‘관절 건강을 위한 식품 8가지’를 소개했다. ◇녹색 채소녹색 채소에는 관절 손..

푸드김서희 기자2025/10/14 21:40
동물 안 좋아하는 그, 사이코패스일 가능성도

동물을 안 좋아하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 부정적인 성격 특성을 가질 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 충동적이고 습관적으로 거짓말을 하며 이기적인 등의 성향을 보이는 사람들이 동물을 혐오하며 심할 경우 해칠 가능성이 높다는 분석이다.세르비아 베오..

심리최지우 기자2025/10/14 21:20
“실리프팅 잘못 받으면 안 되겠네” 얼굴에 구멍 생긴 英 여성…..

영국의 한 여성이 비숙련 시술자로부터 실리프팅을 받은 뒤 얼굴에 구멍이 생겼다고 밝혔다.지난 12일(현지 시각) 영국 일간 더 선(The Sun) 등에 따르면, 영국 우스터셔에 사는 53세 리 코브는 10년 전 ‘15분 실리프팅’을 받은 후 얼굴 양쪽에 커다란 구멍이 생기는 ..

뷰티신소영 기자2025/10/14 21:00
단독 주택 vs 아파트… 심혈관질환 사망 위험, 어디가 클까?

임대 아파트나 자가 단독주택에 거주하는 노인들은 자가 아파트 거주자보다 심혈관질환으로 인한 사망 위험이 더 큰 것으로 나타났다. 도쿄과학연구소 와타루 우미시오 교수팀, 도쿄과학연구소 의치학대학원, 하마마쓰의대, 지바대 공동 연구팀은 일본에 거주하는 평균 ..

라이프김서희 기자2025/10/14 20:40
격렬한 운동 뒤 ‘성적 쾌감’을 느낀다고? 신기한 생리현상 7가..

운동은 신체적·정신적 건강에 도움이 되지만, 때로는 예상치 못한 신체 변화를 일으키기도 한다. 지난 9일(현지 시각) 호주 더컨버세이션·기가진 등 외신 등에 따르면, 영국 랭커스터대 해부학과 아담 테일러 교수는 격렬한 운동 뒤 나타나는 독특한 생리 현상 7가지를..

피트니스유예진 기자 2025/10/14 20:20
“메스껍고 열나더니”… 38세 男, 뱃속 찌르고 있던 날카로운 물..

닭고기를 먹다가 모르고 뼈를 삼켜 위에 구멍이 뚫린 30대 남성 사례가 보고됐다.인도 외과 위장병학 연구소(Institute of Surgical Gastroenterology) 의료진은 38세 남성 A씨가 24시간 전 닭고기를 먹은 후 고열, 점차 심해지는 복통, 메스꺼움, 복부 팽창 등이 발생했..

기타이해나 기자 2025/10/14 20:03
“다시 지휘봉 들고, 탁구도 쳤다”… 파킨슨병 환자 회복시킨 치..

국내 연구진이 배아줄기세포로 만든 도파민 신경세포를 파킨슨병 환자에게 이식한 결과, 일부 환자는 중단했던 오케스트라 지휘를 다시 하거나 걷기 어려웠던 상태에서 탁구를 칠 만큼 회복된 것으로 나타났다.파킨슨병은 도파민 신경세포가 서서히 사라지면서 손 떨림,..

뇌질환유예진 기자 2025/10/14 19:40

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