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과음 후 속쓰림… 단순 숙취 아닌, 심각한 ‘이 병’ 신호일 수도..

연말 술자리가 늘어나는 시기에는 단순히 ‘숙취’로 생각했던 속쓰림이나 복통이 사실은 급성 염증성 질환의 신호일 수 있어 주의가 필요하다.지난 11일 의료계에 따르면 연말을 맞아 술자리가 늘어나면서 소화기 계통 질환 환자, 특히 음주가 주 원인인 급성 위염·알..

생활건강신소영 기자 2025/12/14 12:00
“꿈 속에 등장한 그, 없던 호감 생겨” 과학적 이유 밝혀졌다

어떤 사람과 긍정적인 상황을 ‘상상’하기만 해도 실제로 그 사람에 대한 호감도가 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도대 볼더캠퍼스 연구팀은 50명을 대상으로 뇌영상 연구를 진행했다. 참가자들은 먼저 자신이 아는 사람 30명을 떠올리고, 각 인물에 대한 ..

과학이야기신소영 기자 2025/12/14 11:05
日 젊은 층서 ‘좀비 담배’ 확산… 사용 후 모습 봤더니?

일본에서 젊은 층을 중심으로 '좀비 담배'라고 불리는 마약류 에토미데이트 남용이 빠르게 퍼지며 우려가 커지고 있다.지난 11일(현지시간) TV아사히와 니혼게이자이신문 등 현지 매체에 따르면, 일본 경찰은 지난 10일 태국에서 국제 택배로 밀수된 에토미데이트 2.1kg..

화제와이슈장가린 기자2025/12/14 10:00
‘이것’ 한 조각 매일 먹었더니, 소화 잘 되고 대장암 위험 줄었..

생강은 예로부터 동남아시아 요리의 핵심 재료로 활용됐으며 이후 유럽 등으로도 퍼져 널리 쓰인다. 생강의 영양 효능과 섭취 방법에 대해 알아본다. 생강은 신체가 기본적인 기능을 유지하는 데 필요한 영양소가 풍부하다. 그중 핵심 영양소는 매운 향을 내는 진저롤, ..

푸드최지우 기자 2025/12/14 09:31
“생리통인 줄 알았는데”… 경련·발작 겪은 美 모델, ‘이 병’..

미국 모델 겸 배우 딜라일라 벨 햄린이 오랜 자궁내막증 투병 생활에 대해 털어놨다.그는 지난 9일(현지 시간) 공개된 ‘쉬 엠디’ 팟캐스트 방송에 출연해 “처음에는 생리통이 매우 심한 줄로만 알았다”며 “여러 산부인과 병원에 가 진료를 받아봤지만, 통증의 원인..

화제와이슈전종보 기자2025/12/14 09:07
“새벽 4시에 공복 유산소”… 학대 피해 아동 위해 ‘몸짱 달력..

학대 피해 아동을 돕기 위한 경찰 기부 달력이 2026년 새해를 맞아 판매를 시작했다. 이 달력은 전액 수익금을 학대 피해 아동 지원사업에 전달하는 사회공헌 프로젝트로, 매년 경찰관들이 모델로 참여한다.서울 12기동대 소속 최하용(30) 순경은 올해 달력 모델로 선정..

화제와이슈유예진 기자2025/12/14 08:00
심장 건강 지키는 데 ‘이 음식’ 큰 도움… 의사가 추천한 것은..

심장 건강을 유지하는 데 있어 유전적 요인, 운동, 수면만큼이나 중요한 것이 바로 식단이다. 미국 메릴랜드주 심장 전문 의료기관 캐피털 카디악 케어의 심장전문의 쿠날 랄 박사는 미국 건강 전문지 이팅웰(Eating Well)을 통해 “나트륨, 트랜스 지방, 포화 지방 섭취..

푸드이아라 기자 2025/12/14 07:30
변기 물 ‘이렇게’ 내리면… 감염병 위험 확 오른다

무심코 화장실에서 한 행동이 겨울철 치명적인 바이러스 감염을 일으킬 수 있다. 무엇일까?바로 화장실에서 변기 뚜껑을 닫지 않은 채 물을 내리는 습관이다. 물을 내릴 때 배설물 속 바이러스가 미세한 물방울로 퍼져 주변 환경을 오염시킬 수 있다. 특히 겨울철 유행하..

감염질환최지우 기자2025/12/14 07:03
“지방 많아 살 찐댔는데” 견과류, ‘이만큼’ 먹으면 체중 감량..

견과류는 섬유질·불포화지방·비타민·미네랄·항산화 물질 등이 풍부해 건강한 간식으로 꼽힌다. 하지만 지방 함량이 높아 권장량보다 많이 섭취하면 오히려 살이 찔 수 있다고 알려져 있다. 최근, 하루 한 줌(30g) 정도 먹으면 오히려 체중 관리에 도움이 되는 것으로..

푸드김서희 기자2025/12/14 06:02
‘이 조미료’는 팍팍 넣어도 돼… 심혈관 지켜주고, 뼈 튼튼하게..

‘장수식품’으로 유명한 흑임자는 노년기 건강을 지키는 데 이로운 식품이다. 노화가 진행되면서 심혈관 문제, 골다공증, 피부 노화 등 다양한 건강 문제가 발생하기 쉬운데, 흑임자 속의 항산화 성분, 칼슘, 세사민 등이 노년층의 전반적인 건강 유지에 도움을 준다.심..

푸드이아라 기자2025/12/14 05:30
고열량 음식 당길 때 ‘이것’ 먹어라… 식욕 조절에 도움

날씨가 추워지면 평소보다 배고픔을 더 쉽게 느낀다. 체온을 유지하기 위해 몸이 더 많은 에너지를 필요로 하기 때문이다. 이러한 이유로 겨울에 열량이 높은 음식을 폭식하는 사람이 많은데, 영양 전문가가 추천한 몇 가지 음식을 활용하면 식욕을 조절하는 데 도움이 ..

푸드최소라 기자2025/12/14 05:02
미국 예능 ‘내 600파운드 인생’ 출연진 사망 17명째… 무슨 일..

미국 리얼리티 예능 ‘내 600파운드(272kg) 인생’ 출연진 중 누적 사망자가 17명에 이르렀다. 내 600파운드 인생은 프로그램으로 체중이 약 600파운드 이상인 초고도비만 환자들이 비만 전문의 치료 프로그램을 통해 체중 감량을 시도하는 프로그램이다. 출연진은 다양..

화제와이슈최지우 기자 2025/12/14 00:33
‘11kg 감량’ 신봉선, 요요 없는 비결은… 술 마신 뒤 ‘이것’..

개그우먼 신봉선(45)이 11kg 감량 후 요요 없이 유지하는 비법을 밝혔다.지난 6일 방송된 tvN ‘놀라운 토요일’에는 개그우먼 송은이와 신봉선이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 MC 붐은 신봉선에게 “다이어트 광고 재계약을 했다고 하더라”라며 축하를 전했다. 이..

다이어트이아라 기자 2025/12/14 00:01
‘즉흥적’ 부부 관계 선호한다면, 꼭 읽어야 할 기사

계획적인 성관계에 어쩐지 거부감이 들어, 즉흥적으로 하는 것을 선호하는 부부가 많을 것이다. 그러나 마음가짐을 조금만 바꾸면 계획적인 성관계도 부부 성생활 만족도를 높여 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 요크대 연구팀은 계획적인 성관계에 대한 인식 변화..

성의학이해림 기자2025/12/13 23:06
가습기 ‘이곳’에 두면 호흡기에 치명적… 어디일까?

겨울이 되면 실내외 공기가 건조해지면서 얼굴과 손 피부가 갈라지거나 따끔거리는 증상이 흔하게 나타난다. 게다가 건조한 환경에서는 독감 바이러스가 더 오래 살아남아 독감 위험까지 커진다. 미국 국립보건원에 따르면, 습도 43% 이상의 환경에 비해 습도 23% 이하의..

기타이아라 기자2025/12/13 22:02
유방암 아내에게 “부부관계 안 하면 이혼하겠다” 엄포… 남편,..

최근 ‘이혼숙려캠프’에 등장한 ‘투병 부부’의 사연이 암 환자 부부관계에 대한 기준과 배려에 대한 논란을 불러왔다.지난 11일 방송된 JTBC 예능 ‘이혼숙려캠프’에서는 투병 부부의 가사 조사가 이뤄졌다. 유방암 3기를 진단받은 아내와 왜곡된 가치관으로 상습적..

화제와이슈이아라 기자2025/12/13 21:02
자기 전, 사과에 ‘이것’ 발라 먹어보자… 숙면에 도움

취짐 전 음식을 섭취하는 행동은 수면은 물론 체중관리에 해롭다고 잘 알려진 사실이다. 하지만 특정 음식은 오히려 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있다는 전문가의 조언이 나왔다. 지난 11일(현지시간) 러시아 국영 통신사 리아노보스티 등에 따르면 미국 베일러의대 ..

푸드김서희 기자2025/12/13 20:03
추워지니 더 아픈 무릎, ‘이렇게’ 관리하자

겨울은 관절염 환자에게 고된 계절이다. 기온이 크게 떨어지면 관절 통증과 불편이 심해지기 때문이다. 바른세상병원 관절센터장 정구황 원장(정형외과 전문의)은 “추워지면 관절 주변 조직이 수축하고 혈류가 줄면서 통증 민감도가 높아진다”며 “관절 질환이 있다면..

생활건강신소영 기자 2025/12/13 19:01
피로·멍·잇몸병·주름… 모두 해소해주는 ‘수퍼 영양소’, 뭘..

비타민C는 우리 몸에 꼭 필요한 비타민으로, 면역력을 지키고 콜라겐을 만드는 데 사용되며, 강한 항산화 작용을 한다. 하지만 몸에서 스스로 만들지 못하기 때문에 매일 음식으로 챙겨 먹어야 한다.2022년 국민건강영양조사에 따르면, 한국 성인의 약 70%가 하루 권장량..

생활건강장가린 기자2025/12/13 18:02
하정우, “공효진 때문에 맹장 터졌다”… 무슨 사연?

배우 겸 감독 하정우(47)가 스트레스로 인해 맹장이 터졌다고 하소연했다.지난 8일 유튜브 ‘짠한형 신동엽’에는 영화 ‘윗집 사람들’의 주연인 하정우, 이하늬, 공효진, 김동욱이 출연했다. 이 영상에서 하정우는 감독으로서 촬영 당시 스트레스를 많이 받았다고 고백..

화제와이슈이아라 기자2025/12/13 17:02

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