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여름에도 심장과 뇌 건강관리 하세요

[14/07/25 14:37]

심장질환과 뇌질환은 추위로 혈관이 갑자기 수축하는 겨울에 많이 찾아온다고 알고 있다. 하지만 여름철에도 심장과 뇌 건강은 위협받고 있으니 신경써야 한다. 뇌졸중 환자 수 ‘여름-겨울’ 차이 없어 삼성서울병..
수면제 3주 이상 쓰면 현기증·정서불안 위험

[14/07/16 09:00]

수면제는 의사의 처방에 따라 복용하면 안전한 약이다. 하지만 노인이라면 복용에 주의해야 한다. 노인이 수면제를 복용하면 이점보다 부작용이 더 크다는 사실이 여러 연구에서 밝혀졌다.지난해 단국대병원이 수면제..
[H story] '왜 이렇게 잠들기 힘들지…' 노인 불..

[14/07/16 08:00]

65세 이상 노인의 절반이 불면증을 겪지만, 치료가 필요한 경우는 1%에 불과하다. 불면증을 너무 심각하게 받아들이지 말고 '누구나 겪는 가벼운 증상'으로 여겨도 된다. 노인 불면증에 예민하게 반응하고 걱정하면 ..
힘 줘도 대변 못 볼 땐 바이오피드백 치료가 효과적

[14/07/16 08:00]

우리나라 65세 이상 노인의 15~ 20%가 만성 변비를 겪는다.(대한임상노인의학회) 변비로 인한 갖가지 증상 때문에 병원을 찾는 노인도 많다. 노인의 만성 변비는 생활 습관 개선으로 고치기가 쉽지 않다. 젊은층에 비..
누워서 다리 들어올리면 장 자극

[14/07/16 07:30]

보통 만성 변비 예방을 위해서는 채소와 물을 잘 섭취하고 운동을 꾸준히 하는 게 가장 중요하다. 하지만 노인의 경우 배뇨장애·위장질환이 있거나, 관절·척추가 약해져 있기 때문에 이런 생활 습관을 유지하기 쉽..
잠들기 어려울 땐 명상, 잠자는 시간 짧으면 15분 산책

[14/07/16 07:00]

노인의 불면증은 다른 질병을 유발하거나 피로감을 느끼게 하는 경우가 적다. 다만, 불면증 때문에 삶의 질이 떨어진다고 느낀다면 노인 불면증 해소에 특히 도움이 되는 방법을 적극적으로 시도하는 것도 좋다.①잠..
변실금, 초기에 치료 받으면 80% 호전

[14/07/16 07:00]

자기 의지와 상관 없이 대변이 새는 변실금은 70세 이상 노인의 5~ 10%가 경험할 정도로 흔한 질환이다. 하지만 수치심 때문에 병을 숨기고 병원을 찾지 않는 사람이 많다. 변실금을 치료하지 않으면 외출이 어려워 ..
마스체라노 뇌진탕 투혼, 인체에 미치는 영향은?

[14/07/10 10:47]

아르헨티나 축구 국가대표팀의 미드필더 하비에르 마스체라노의 뇌진탕 투혼이 화제다. FC바르셀로나 소속인 마스체라노는 10일 브라질 월드컵 준결승인 아르헨티나-네덜란드전에 선발 출전했다. 마스체라노는 전반 ..
이의정 뇌종양 심경 고백, "편두통인 줄 알았는데…"

[14/07/10 10:42]

탤런트 이의정이 방송에 나와 뇌종양 투병 심경을 고백해 또 다시 화제가 됐다. 이의정은 9일 방송된 JTBC '화끈한 가족'에 출연해 지난 2006년 뇌종양 진단을 받은 후 건강을 회복하기까지 겪었던 일들을 얘기했다...
심장병(미세혈관협심증)인데 심장혈관 검사는 정상… 우..

[14/07/09 09:06]

단순 화병이나 우울증으로 오진(誤診)하기 쉬운 심혈관 질환이 있다. 50대 이상에게 많은 '미세혈관협심증'이다. 숨이 차고 가슴이 답답한데, 초음파 검사나 혈관조영술(심혈관이 막혔는지 여부와 좁아진 정도를 확인..

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