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- 등 돌린 갱년기 아내 원상복귀 시키는 비법
- [13/07/26 09:00]
- ‘텔레비전으로 등 돌린 아내를 보면 어찌해야 할지 모르겠습니다(김영식,55세·사업가)’,
‘꽃 선물, 여행 제안 등 노력을 해봐도 항상 시큰둥해요. 말은 꺼내기만 하면 바로 끊어 버리니 대화는 시작조차 못합니다..
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- 60세 이상 70%가 백내장! 자가진단해 보자
- [13/07/26 09:00]
- 건강하고 젊게 살고 싶다면, 노화성 질환은 초기에 잡아야 한다. 60세 이상의 70%에게 찾아오는 백내장, 시니어라면 반드시 체크해 보자.
체크) 증상으로 보는 백내장
다음 항목 중 자신에게 해당하는 것에 체크하자..
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- 오늘 본 대변 모양으로 건강 상태 체크하기
- [13/07/24 10:54]
- 대변은 매일 그 색이나 모양이 다르다. 먹는 것, 생활습관, 질환에 따라 천차만별로 변하기 때문에 변을 보면 현재 몸 상태를 체크할 수 있다. 변이 건강하면, 몸도 건강하다. 대변은 모양에 따라 크게 7가지로 나눌..
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- 우울증은 마음의 병? 좁아진 뇌혈관도 원인
- [13/07/24 09:22]
- 65세 이상 우울증 환자의 상당수는 심리적 요인이 아닌 뇌혈관의 문제로 우울증이 생긴다고 한다. 국내외 연구 결과와 국내 주요 대학병원 전문의에 따르면 65세 이상 우울증 환자 중 적게는 30%, 많게는 90%가 '혈관..
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- 저체온 요법, 심정지 환자 뇌손상 막는다
- [13/07/10 08:30]
- 심장질환을 앓는 이모(52·서울 강북구)씨는 최근 무더위 속에 길을 걷다가 심장마비로 쓰러졌다. 즉시 심폐소생술로 심장을 뛰게 만들었지만, 병원 응급실로 이송한 뒤에도 이씨의 의식은 회복되지 않았다. 응급의학..
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- 멋도 잡고 눈 건강도 잡는다! 1석2조 선글라스 활용법
- [13/07/05 09:00]
- 선글라스는 계절에 상관없이 써야 하는 필수품이지만 특히 자외선이 강해지는 봄부터 여름까지는 반드시 착용해야 한다. 선글라스를 꼭 써야 하는 이유와 올바른 선택법을 소개한다.
Chapter 1 선글라스를 껴야 하는..
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- '나쁜 염증'을 잡아야 노화도 잡는다
- [13/06/28 09:00]
- ‘착한 염증’은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 자연스러운 현상이다. 이에 반해 ‘나쁜 염증’은 노화를 일으키는 주범이다. 나쁜 염증을 잡으면 젊게 살수 있다.Chapter1. 달라도 너~무 달라! 염증의 두 얼굴..
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- 건강염려증보다 위험한 '괜찮다증후군'
- [13/06/28 09:00]
- 건강검진을 받아보라는 주변 권유에 “내 몸은 내가 가장 잘 안다”며 병원 가기를 미룬다면, 혹시 ‘괜찮다증후군’은 아닌지 점검해 보자. 당신의 몸이 당신의 ‘괜찮다’는 말에 오늘도 속는 것일 수 있다. 01 ‘..
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- 피곤하면 링거 한 대? 알고 맞아야 효과 본다
- [13/06/28 09:00]
- 부쩍 피곤하면 ‘링거(수액주사) 한 대 맞아 볼까’ 싶을 때가 있다. 그런데 수액주사는 정말 피로를 해소하는 효과가 있을까? 비슷해 보이는데 수액 종류마다 가격이 다른 것은 왜 그럴까? 수액에 관한 여러 궁금증..
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- 나이 들면 미각 감퇴… 조리 시 염도계 써야
- [13/06/12 09:11]
- 나이가 들어 간을 잘 못 맞추는 것은 혀의 '미뢰(味蕾)'의 기능이 떨어지기 때문이다. 짠맛을 느끼는 미뢰의 수는 노년층이 되면 최다 3분의 1 정도로 준다. 따라서 입맛에만 의존해 음식을 만들면 자신도 모르..
