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춤 배울 곳 어디?… 노인복지관·보건소·구민센터에 문..

[19/02/15 09:07]

전국 대다수 노인복지관에는 건강댄스, 라인댄스, 댄스스포츠 등 수업이 개설돼 있다. 보건소에도 건강댄스, 라인댄스, 방송댄스 등의 강좌가 개설돼 있다. 구민센터에는 강좌가 보다 다양하다. 다이어트댄스, 벨리댄..
낙상 잦은 노인은?

[19/02/08 09:10]

겨울철은 낙상 사고를 겪는 노인이 유독 많은 계절이다. 질병관리본부 발표에 따르면 전체 낙상 환자 중 절반이 겨울철에 생기며, 낙상 환자의 44%는 65세 이상 노인이다. 그런데 '낙상 고위험군' 노인은 따로 있다...
"지난 번 생신 때 갔던 식당 기억하세요?"

[19/02/01 09:09]

설 명절에 나이 든 부모님을 만나서 몇가지 질문을 해보고 변화를 살피면 치매를 조기진단할 수 있다. 이대목동병원 신경과 정지향 교수의 도움말로 어떤 질문을 통해 치매를 의심할 수 있는 지 알아본다.▲기억력 변..
노인 만성통증, '아로마 오일 발마사지' 도움

[19/02/01 09:06]

노인의 만성통증·수면장애를 완화하기 위한 여러 방법이 시도되고 있다. 그 중 하나가 아로마세러피 마사지다.차의과학대학교 통합의학대학원 최희정 교수는 "아로마세러피 마사지는 근막을 이완시켜 근육에서 분비..
회춘보다 '뇌춘'… 왼손으로 양치질하고 뒤로 걸..

[19/02/01 06:10]

백세 시대에 가장 두려운 것 중 하나가 치매다. 치매를 막으려면 운동하고, 스트레스 받지 말아야 한다는 식의 뻔한 얘기만 떠오른다면 주목하자. 뇌의 나이를 되돌려주는 색다르고 효과적인 '뇌춘(腦春)' 방법을 소..
20만원이면 치매 예측 가능한 검사법 나왔다

[19/01/25 06:53]

치매는 전 단계인 경도인지장애일 때부터 관리해야 예방에 유리하다. 경도인지장애는 기억력 같은 인지능력은 떨어져 있지만, 일상생활에 큰 지장 없는 상태다. 경도인지장애는 1년에 10~15%가 치매로 발전한다. 경도..
[따끈따끈 최신 연구] "정상 체중이라도 오래 앉아있으면..

[19/01/18 09:05]

과체중이 아닌 정상 체중인 사람도 앉아서 생활하는 시간이 길면 심혈관질환의 위험이 높아진다.미국 플로리다주립대 연구팀은 심장 질환 병력이 없는 40~79세의 성인 약 4300만명을 대상으로 좌식 생활방식과 심혈관..
체력 약하면, 심장 발작 더 잘 겪는다

[19/01/16 13:26]

운동이 부족한 사람은 현재 증상이 없더라도 장기간에 걸쳐 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 트론헤임 과학 기술 대학교(NTNU)의 심장 운동 연구팀은 2006~2008년 4527명을 대상..
6시간 이하로 자면 심혈관질환 걸릴 위험 높아

[19/01/15 13:10]

수면시간이 6시간 미만인 사람은 7~8시간 수면을 취하는 사람보다 심혈관질환에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스페인 마드리드 국립 심혈관 연구센터(CNIC) 연구팀은 심혈관질환 병력이 없는 평균 46세의 ..
심부전 응급 치료 후, 일주일 내 후속 진료 받아야 사망..

[19/01/14 14:15]

응급실 방문 이후 빠른 시일 내에 후속 진료를 받은 심부전 환자는 그렇지 않은 환자보다 합병증 발병률과 사망률이 더 낮다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토 대학교 연구팀은 온타리오주에서 심부전으로 응급실..

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