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1㎝ 구멍으로 척추신경 압박 풀어… 수술 작아도 의료진..

[23/12/13 09:51]

척추는 기본적으로 퇴화하는 조직이다. 척추 뼈와 뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 추간판은 점점 제 자리에서 벗어난다. 이탈한 추간판이 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이 우리가 일반적으로 디스크라 부르는 '추..
혈당 문제, 국민 절반이 겪어… '앱'으로 스마트..

[23/12/13 09:43]

우리나라 성인 절반이 혈당 문제를 겪고 있다. 그 중에서도 당뇨병과 정상 혈당 사이에 있는 '당뇨병 전 단계' 인구는 1500만 명으로 추산된다(대한당뇨병학회). 식단과 운동만 철저히 실천해도 오랫동안 혈당이 안정..
겨울만 되면 관절통? 염증 관리해야 '건강한 관절&#..

[23/12/13 09:31]

겨울이 되면 갑자기 관절이 아프고 불편해지곤 한다. 날씨가 추워지면 근육과 인대가 수축하고, 혈액순환도 원활하지 않아지는 게 원인이다. 날이 추우니 바깥 활동이 줄어 몸이 굳는 것도 한몫한다. 자연의 이치이긴..
[아미랑] 겨울이지만, 봄이 오는 중입니다

[23/12/13 08:50]

암 환자 중 계절에 유난히 민감한 분들이 계십니다. 앙상해진 나뭇가지와 차가운 바람에 마음이 시리다, 외롭다, 쓸쓸하다고 호소하십니다. 한 해를 돌아보면 아팠던 기억과 치료받았던 기억밖에 없다며, 아무것도 한..
[밀당365] 운동하면 ‘거품뇨’ 나오는데, 병원 가야 하..

[23/12/13 08:40]

소변은 건강 상태를 나타내는 지표입니다. 거품이 섞여 나오는 등 변화가 생기면 건강 이상의 신호로 볼 수 있습니다. 거품뇨가 고민이라는 한 독자분이 사연 보내주셨습니다. <궁금해요!>“최근 운..
부모 옷 때문에 피부 뒤집힌 아기… 무슨 옷 입었기에?

[23/12/13 08:30]

니트, 스웨터를 입고 아기 안는 것을 주의해야 한다.영유아 피부는 약해서 습진, 아토피 피부염 등이 생기기 쉽다. 실제로 2021년 건강보험심사평가원에 따르면 아토피피부염으로 병원을 찾은 환자 98만 9750명 중 0..
유독 식후에 가래 끓는다면… '이 질환' 때문일..

[23/12/13 07:00]

밥만 먹으면 심하게 가래가 끓는 사람들이 있다. 객담이라고도 불리는 가래는 기관지나 폐에서 생성되는 끈적끈적한 점액성 액체를 말한다. 평소에는 괜찮다가도 유독 식후에 심해지는 가래는 어떤 이유 때문인 걸까..
거북목 우습게 봤다가… 뒷목에 ‘혹’ 튀어나올 수도

[23/12/13 06:30]

과도한 스마트폰 사용으로 인해 거북목 증상을 겪는 사람들이 늘고 있다. 거북목은 앞쪽을 향해 C자 곡선을 이뤄야 할 목뼈가 1자 또는 역 C자 곡선 형태를 띠는 것으로, 목을 앞으로 쭉 빼고 스마트폰을 쓰다 보면 ..
혀에 낀 ‘설태’ 그대로 두면… 체중 쉽게 늘어난다?

[23/12/12 23:00]

의외로 혀의 표면에 낀 설태가 비만의 원인으로 작용할 수 있다. 설태는 혀 표면 전체 혹은 넓은 부위에 하얗거나 검은 물질이 낀 것을 말한다. 설태가 많으면 맛을 잘 느끼지 못한다. 미각이 둔해져 음식을 아무리 ..
오늘도 밤이 두려운 사람들… 병원 가봐야 할까

[23/12/12 21:30]

잠이 보약이다. 수면은 지친 심신을 회복시키고 면역기능, 자율신경계 기능을 정상화 해 질병을 예방한다. 그런데 수면장애로 병원을 찾는 환자 수가 증가하고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 지난해 수면장애로 병..

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