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[밀당365] 고혈당과 우울증의 악순환 ‘이렇게’ 끊어내..

[23/08/21 08:40]

당뇨병과 우울증은 밀접한 연관이 있는 질환입니다. 최근 고혈당과 뇌 구조 변화, 우울증간의 연관성에 대해 분석한 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 고혈당이 뇌 회백질을 변화시켜 우울증 발..
"외상 골절 쉽게 보면 안 돼… 근육·장기까지 파열될 수..

[23/08/21 07:15]

사람의 몸은 평균 200여개 뼈로 구성돼 있다. 이들 뼈 중 어느 한 곳이 부러지면 어떤 식으로든 몸에 불편함이 생긴다. 뼈 종류만큼 골절의 종류도 다양하다. 골절 정도에 따라, 모양에 따라, 위치에 따라 여러 가지..
남성암 3위로 올라간 전립선암… 50세 이상은 해마다 &#..

[23/08/21 07:00]

전립선암이 남성암 3위로 올라갔으며, 60대에서 가장 높은 증가세를 보이고 있어, 50대부터 해마다 정기적인 검사를 통해 각별한 관리가 필요한 것으로 드러났다.2020년 국가암등록통계에 따르면 전립선암은 폐암, 위..
샤워 후 '이 습관' 귀에 염증 유발까지… 통증 ..

[23/08/21 06:30]

이모(26)씨는 샤워 중 귀에 물이 들어가면 찝찝한 기분 탓에 매번 면봉으로 닦아냈다. 그러다 최근 귀에서 가려움과 약간의 통증을 느꼈지만, 별일 아니라고 여기고 넘어갔다. 하지만 점차 통증이 심해졌고 어느 날은..
잠 많이 자도 다크서클 그대로… ‘이 질환’이 원인?

[23/08/21 06:00]

눈 밑 검은 다크서클은 보통 피곤할 때 생기는 것으로 알려졌다. 그런데 잠을 충분히 자는데도 사라지지 않는 다크서클 때문에 스트레스를 받는 사람들이 있다. 이때는 의외로 알레르기 비염이 원인일 수 있다. 둘은..
체했을 때 검지·엄지 사이 움푹 들어간 곳 누르는 이유

[23/08/21 05:00]

속이 안 좋을 때 습관적으로 검지와 엄지 사이 움푹 들어간 곳을 누르게 된다. 한의학에서는 이곳을 합곡혈(合谷穴)이라고 하는데, 놀랍게도 합곡혈 지압은 소화계 통증만 완화하는 게 아니다. 합곡혈을 누르면 분만..
항암 후 겪는 손발 저림, 통증 관리법

[23/08/20 22:00]

암 환자는 항암 치료 후, 손발 통증이나 저린 증상을 겪기 쉽다. 항암제에 의해 말초신경이 손상돼 혈액순환이 잘 안되기 때문이다. 생활 속 해당 증상 관리법에 대해 알아본다.◇족욕‧수욕섭씨 40도 정도의 물..
아침에 쓴 수건, 저녁에 또 쓰면 생기는 일

[23/08/20 18:30]

물기를 닦아 축축해진 수건은 곧바로 세탁하는 게 좋다. 화장실에 수건을 계속 걸어두고 쓰다보면 수건 속에 보이지 않는 세균·곰팡이가 생길 수 있기 때문이다. 이 상태에서 수건을 또 사용할 경우 피부에도 영향을..
앉았다 일어서니 눈 앞이 캄캄… 흔한 '기립성 저혈..

[23/08/20 18:00]

고혈압보다 저혈압이 무섭단 말이 있다. 그런데 누워 있거나 앉아있다 일어나거나 자세를 바꿀 때 어지러움 등을 느끼는 기립성 저혈압을 경험하는 사람은 생각보다 흔하다. 별것 아니라 생각할 수 있으나 기립성 저..
이 닦을 때 일부러 ‘헛구역질’하는 사람 꼭 보세요

[23/08/20 14:00]

양치할 때 칫솔을 입 속 깊숙이 넣으면 ‘욱’하며 헛구역질을 하게 된다. 헛구역질이 습관이 됐거나 헛구역질을 해야 시원하다는 이유로 일부러 헛구역질을 유도하는 이들도 있는데, 이 같은 습관은 헛구역질을 더 ..

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