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- “신발이 안 맞는다”… 갑자기 커진 발, ‘노화’ 진행..
- [24/05/05 20:00]
- 나이가 들면 몸 곳곳이 변하는데, 발도 그중 하나다. 건강상 아무런 문제가 없는데 자신의 발이 갑자기 커진 것 같다면 노화의 신호일 수 있다. 그런데, 이 변화를 알아차리지 못하고, 평소 신던 신발을 계속 신으면..
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- 쌓인 피로 없애려면 '이것'부터 바꿔보세요
- [24/05/05 18:00]
- 피로, 불안감, 불면증이 겹쳐서 병원을 찾은 직장인 A씨는 탈진증후군 진단을 받았다. 의사는 "구부정한 자세는 탈진증후군을 악화시키므로 한 달 정도 허리를 펴는 생활습관을 유지해 보라"고 말했다. 다른 약을 쓰..
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- “에이 설마~” 할 수 있는 ‘미니 뇌졸중’ 신호
- [24/05/05 17:00]
- 뇌졸중은 국소적 혹은 전체적인 뇌기능장애가 급속하게 발생해 상당 기간 지속되는 질환으로 심할 경우 사망에 이르는 등 치명적이다. 나이가 많을수록 발병 위험이 높아지고 예후가 불량해 대표적인 노인성 질환으로..
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- 나들이 가는 차 안에서 멀미로 고생 안 하려면 ‘이렇게..
- [24/05/05 16:00]
- 어린이날 연휴를 맞아 먼 곳으로 차를 타고 나들이 가는 사람이 많다. 하지만 차량으로 장시간 이동하면 멀미로 고생할 수도 있다. 멀미를 피하는 방법에 대해 알아본다.◇균형감각 통일되지 않아 멀미 느껴멀미는 시..
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- 나가긴 귀찮고, 비타민D는 합성하고 싶고… ‘창문’으로..
- [24/05/05 15:00]
- 밖에 나가기는 귀찮지만, 비타민D는 보충하고 싶어서 창가에서 햇볕을 쬐는 사람들이 있다. 햇볕을 많이 쬐면 체내 비타민D가 합성돼 건강에 좋다고 알려졌다. 그런데, 창문을 통해 쬐는 햇볕은 비타민D 합성에 도움..
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- "술 한 잔도 치명적…" 반드시 술 끊어야 하는 사람은?
- [24/05/05 12:00]
- 주말과 휴일은 전체적으로 음주량이 높아지는 시기다. 기분 전환과 스트레스 해소를 위해 술을 먹는 경우가 많지만, 특정 질환을 가지고 있다면 반드시 금주해야 한다.◇고혈압 환자고혈압 환자는 반드시 술을 끊어야..
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- 젊어 보이려 ‘이것’ 지나치게 자주 하면 … 암 위험 커..
- [24/05/05 11:00]
- 나이가 들면 흰머리도 는다. 젊어 보이고 싶은 마음에 염색할 수는 있지만, 지나치게 자주 하는 건 좋지 않다. 과도한 염색약 사용이 암과 관련있다는 연구 결과가 많다.염색약에는 암모니아, 파라페닐렌다이아민(PP..
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- 뒤에서 봤을 때 어깨 ‘이 모양’이면… 척추 휘었을 수..
- [24/05/05 08:00]
- 어깨나 허리가 아파서 병원에 가면 뒤로 돌아보라는 이야기를 듣곤 한다. 구체적으로 어떤 부위에 이상이 생겼는지 파악하기 위한 것으로, 실제 척추나 어깨에 문제가 있으면 뒤태가 변할 수 있다.대표적으로 ‘척추..
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- 대변 보고 닦을 때, 휴지 vs 물티슈… 더 나은 선택은?
- [24/05/05 07:00]
- 항문과 항문 주위는 신경이 많이 분포해 다른 부위보다 예민하다. 대변을 본 후 항문을 제대로 닦는 게 중요한 이유다. 집에 비데가 없거나, 있어도 먼저 항문을 닦고 사용하는 사람이라면 휴지와 물티슈 중 무엇을 ..
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- 여성 위협하는 '이 암'… 원인 거의 100%가 ..
- [24/05/05 05:00]
- 자궁경부암은 발생률이 줄고 있는 추세긴 하지만, 아직도 국내 여성에게서 많이 발생 하는 암이다(여성암 11위, 2021년 기준). 때문에 보다 적극적인 검사를 받아야 한다. 자궁경부암은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 핵..
