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- 자는 동안 코 안 골려면, 자기 전 ‘이것’ 꼭 하세요
- [23/12/17 22:00]
- 코골이는 수면 질을 저하시키는 수면장애 중 하나다. 코골이가 계속되면 심장질환 위험이 높아지는 등 건강에 악영향을 끼쳐 개선이 필요하다. 미국 의료전문사이트 ‘웹엠디(WebMD)’에 보도된 코골이를 완화하는 6..
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- 손·발, 팔·다리 계속 찌릿… 어떤 질환 때문일까?
- [23/12/17 20:00]
- 가만히 있는데도 손발이 찌릿찌릿 저릴 때가 있다. 특히 날씨가 추운 겨울에는 손발 저림 증상을 호소하는 사람이 많은데, 대부분 대수롭지 않게 여기거나 혈액순환 문제라고 생각한다. 하지만 실제로 손발 저림의 원..
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- ‘잊고 산 줄 알았는데…’ 어제 일처럼 생생한 ‘트라우..
- [23/12/17 16:30]
- 특정 사건으로 인해 심한 충격을 받고나면 관련 기억들이 머릿속 깊숙이 자리 잡는다. 잘 잊고 살다가도, 당시를 떠올리게 만드는 물건, 장소, 사람 등을 접하면 어제 일처럼 사건에 대한 기억이 되살아난다. 흔히 이..
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- 몸의 '이 부위' 가는 사람, 당뇨병 위험 높다
- [23/12/17 16:00]
- 연말이 되면서 건강검진을 받는 사람이 많다. 건강검진은 자신의 건강 상태를 확인하기 위해 중요한데, 별개로 신체 둘레를 재보는 것도 건강 상태를 예측하는 데 어느정도 도움이 될 수 있다. ◇허벅지허벅지가 가는..
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- 심혈관 건강하려면 식사는 '이때' 해야
- [23/12/17 12:30]
- 하루 첫 식사와 마지막 식사 시각이 이를수록 심혈관질환 발병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 농림축산식품환경연구소에서 뉴트리넷 산테 코호트 데이터를 활용해 성인 10만3389명을 분석했다. 연구팀..
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- 2024년 트렌드 키워드 ‘호모 프롬프트·도파밍·돌봄경..
- [23/12/17 10:00]
- 매년 연말이면 발표되는 새해 트렌드가 눈길을 끈다. 올해는 기술과 사회 환경의 변화로 인한 인간상 키워드가 주로 떠올랐다. 사회의 빠른 변화가 인간에게 어떤 영향을 미치는지를 반영한 2024년 트렌드 중에 세 가..
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- 평소보다 심한 숙취, 암의 징후라고?
- [23/12/17 07:00]
- 심한 숙취를 자주 겪는 사람은 겪지 않는 사람보다 암 발병 위험이 크다. 반대로 암에 걸린 사람은 평소보다 숙취가 매우 심할 수 있다. 숙취와 암, 어떤 관계인 걸까?술을 마셔 몸속으로 들어온 알코올은 독성 없이..
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- 내 스마트폰, 전자파 얼마나 나올까? 확인해보세요
- [23/12/16 23:00]
- 우리가 쓰는 모든 전자기기에서는 전자파가 나온다. 전자파는 전기와 자기가 흐르면서 발생하는 에너지로, 인체에 유도전류를 유발해 호르몬 분비, 면역세포 등에 영향을 미칠 수 있다. 전자기기 중에서도 가장 가까..
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- 기름 둥둥 뜬 대변… ‘이 병’ 신호라고?
- [23/12/16 20:00]
- 간혹 기름 섞인 대변을 보는 사람이 있다. 평소보다 대변 색깔이 희게 변했다면 ‘지방변’일 가능성이 크다. 지방변이란 지방이 제대로 소화되거나 흡수되지 못해 대변에 지방이 끼어 있는 상태를 말한다. 기름 낀 ..
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- 대장내시경 끝난 후... '이것' 꼭 보충하세요
- [23/12/16 18:00]
- 최근 가수 임영웅의 건강검진 독려에 대장내시경을 했다가 대장암을 조기에 발견, 치료한 사연이 공개됐다. 대장내시경은 대장암 전 단계인 용종이나 조기 대장암을 발견하고, 바로 제거할 수 있는 효과적인 검진이자..
