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찌릿지릿 아픈 허리… “단순 근육통” VS “디스크”

[23/12/31 14:00]

종일 앉아서 일한다면 허리통증은 떼려야 떼기 어렵다. 통증은 대부분 바르지 못한 자세 때문에 발생하는데 무거운 물건이나 골프와 같은 운동이 원인이 될 수도 있다. 허리디스크와 같은 질환일까 단순 근육통일까?..
해돋이 보러 간다면… 꼭 확인해야 할 건강 체크리스트 ..

[23/12/31 12:00]

한 해의 마지막 날이면 새로운 마음으로 다음 해를 시작하기 위해 많은 사람이 일출을 보러 산을 찾는다. 한해를 열정적으로 시작하는 동력과 동기를 부여하는 좋은 활동이지만, 건강에는 안 좋을 수 있다. 해가 뜨기..
공기·경치 좋은 거 말고도…숲세권에 살면 얻는 또다른..

[23/12/31 08:00]

집 근처에 숲이나 공원을 조성했더니 미세먼지 농도가 낮아졌다는 연구 결과가 나왔다. 특히 산업단지 인근에 위치한 주거단지의 경우 그 사이에 숲을 만들면 확실히 미세먼지가 집으로 들어오는 것을 차단할 수 있다..
아침에 '이 느낌' 든다면… 간 위험 상태라는 신..

[23/12/30 07:00]

연말을 맞아 여러 송년회에 참여하면서 과음하는 사람이 많다. 이때 특히 주의해야 할 곳이 '간(肝)'이다. 과음으로 인해 발생하는 알코올성 간질환은 술에 의한 사망원인 1위를 차지한다. 간 기능이 떨어졌을..
괴로운 음주 후 두통, 대체 왜 생길까?

[23/12/30 06:00]

가족, 지인 등 반가운 이들과 함께하는 술자리가 늘어나는 연말이다. 하지만 술자리 다음날 찾아온 두통과 속쓰림 등 숙취는 절대 반갑지 않다. 숙취는 왜 생기는 걸까? 다양한 숙취의 원인에 애해 알아보자.◇술 해..
매일 먹는 '이 약'… 입 냄새 고약하게 한다

[23/12/29 21:00]

양치질을 꼼꼼히 해도 입 냄새가 고약하고 냄새가 좀처럼 사라지지 않는다면 매일 먹는 약이 원인일 수 있다. 입 냄새를 유발할 수 있는 대표적인 약은 고혈압약과 우울증약이다. 두 종류의 약 모두 침 분비량을 줄이..
연말 장거리 여행, 멀미 걱정될 땐 '이렇게'

[23/12/29 20:00]

2023년을 마지막 해넘이와 2024년 첫 해맞이를 맞이하기 위해 장거리 여행을 계획한 이들이 많다. 여행은 즐거운 일이지만 장거리 여행이 동반하는 멀미는 생각만 해도 괴롭다. 멀미 없는 행복한 여행을 즐기고 싶다..
한방에서 말하길… 연말연시 간 건강 챙기려면

[23/12/29 19:00]

연말연시에는 평소보다 잦은 술자리로 간이 고통받을 수밖에 없다. 연말연시 간 건강을 지키기 위해서는 어떻게 내 몸을 챙겨야 할까?가장 좋은 것은 금주, 그것도 어렵다면 절주이겠으나 말처럼 쉽지 않다. 제주경희..
美 5개월 아기, 눈 없는 채 태어나… 원인 뭐길래?

[23/12/29 16:40]

미국에서 눈이 없는 아기가 태어났지만 5개월째 건강하게 자라고 있는 사연이 공개됐다.지난 27일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 하림 카터는 '무안구증(anophthalmia)'으로 태어났다. 하림의 어머니 앨리..
근육감소 막는 천연 약재 '사과락' 아세요?

[23/12/29 15:06]

근감소증은 공식적으로 질병코드를 부여 받은 질환인 만큼 근골격계 뿐만 아니라 당뇨병, 심혈관 질환, 우울증과 같은 질환의 위험을 높인다. 심지어 근감소증을 겪는 퇴행성 디스크, 골관절염 등 근골격계 질환자의..

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